Compression de la morbidité et réduction de la souffrance

Compression de la morbidité est un terme qui signifie réduction du temps qu'une personne en fin de vie passe malade ou handicapée. L'idée est de maximiser la durée de vie en bonne santé et de minimiser le temps passé à peine (la morbidité signifie littéralement "être en mauvaise santé").
Le terme a été inventé pour la première fois par le professeur James Fries de l'Université de Stanford en 1980. Selon le Dr Fries, la plupart des maladies sont chroniques et surviennent en fin de vie. Si le début de ces maladies chroniques pouvait être retardé, a déclaré le Dr Fries, le gain de temps en bonne santé pourrait alléger le fardeau de la maladie tout au long de la vie..
La compression de la morbidité est depuis devenue l’un des objectifs du vieillissement en bonne santé et de la longévité: vivre sans maladie et sans maladie le plus longtemps possible.

Comment fonctionne la compression de la morbidité?

Pensez à la compression de la morbidité comme ceci: si l'espérance de vie d'une personne est de 80 ans, mais qu'elle développe un diabète et une insuffisance cardiaque congestive à 60 ans, cette personne passera environ 20 ans avec des maladies chroniques graves pouvant affecter sa capacité à vivre de manière autonome la vie.
Si au lieu de cela, la personne adopte un mode de vie plus sain et retarde l'apparition du diabète et de l'insuffisance cardiaque congestive jusqu'à l'âge de 70 ans, elle aura alors réduit la période de "maladie" en une période beaucoup plus courte..
En d'autres termes, nous voulons minimiser le nombre d'années qu'une personne passe à souffrir de maladies chroniques tout en maximisant le nombre total d'années de cette personne..
Il est possible que l'adoption d'un mode de vie plus sain plus tôt augmente également l'espérance de vie de la personne, mais des recherches médicales ont montré que cette augmentation ne durerait peut-être pas plus de quelques années. Par conséquent, l’idée principale est de réduire les mauvais mois et les mauvaises années entre l’apparition de la maladie / invalidité et le décès.

Cela peut-il être fait?

Oui, il semble que cela peut être fait. En fait, une étude a été réalisée à Stanford sur les facteurs de risque et la morbidité / invalidité chez 418 adultes sur une période de 12 ans. L'étude a conclu que les personnes ayant moins de facteurs de risque (personnes ayant un style de vie plus sain) connaissaient moins de déclin que les personnes ayant plus de facteurs de risque.
La conclusion? La morbidité liée à l'âge peut être réduite et différée grâce à des modes de vie plus sains.
D'autres recherches plus récentes étayent ces résultats et ont examiné la manière d'appliquer le concept de compression de la morbidité dans la pratique médicale et dans la gestion de la santé de larges populations..
Pour les particuliers, le Dr Fries et ses collègues recommandent une stratégie qui consiste à rester actif, à ne jamais fumer et à ne jamais devenir obèse (ou à perdre du poids si vous êtes en surpoids ou obèse). C'est un conseil de santé que vous trouverez probablement familier.
Les personnes et leurs médecins devraient également discuter des interventions médicales susceptibles d'améliorer la qualité de vie et de réduire les handicaps; Celles-ci peuvent inclure des interventions telles que le remplacement de la hanche ou du genou et la chirurgie de la cataracte, qui permettent aux personnes de rester autonomes et actives plus longtemps.