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    5 façons dont Health Tech aide les gens à gérer leur douleur sans médicaments

    Selon l'American Society of Anesthesiologists, plus de 100 millions d'Américains souffrent de douleurs persistantes. La douleur, en particulier la douleur chronique, peut avoir un effet profond - débiliter et isoler une personne tout en prenant sa vie en main.
    Encore mal comprise, la douleur comporte de nombreuses composantes neurobiologiques et psychologiques. Il est largement admis que la douleur est ressentie de manière unique en fonction de la personne..
    De nouvelles découvertes scientifiques ont permis de mettre au point des analgésiques modernes capables de manipuler les interactions des neurotransmetteurs avec les signaux du cerveau. Néanmoins, dans de nombreux cas, la douleur peut être difficile à traiter et à gérer, surtout si l'origine de la douleur est insaisissable. Bien que les médicaments contre la douleur soient une option de traitement inestimable, les interventions pharmaceutiques entraînent souvent divers effets secondaires possibles, obligeant certains patients à rechercher des alternatives sans médicament. Une variété de nouvelles technologies existent maintenant qui peuvent aider à soulager la douleur chronique et offrir aux patients un peu d’espoir et de répit..

    1) iTENS & # x2013; Fusion de la technologie moderne avec TENS

    Ce dispositif d'électrothérapie approuvé par la FDA est basé sur la méthode de stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS) utilisée depuis des décennies dans le traitement de la douleur. ITENS est un appareil TENS portable et sans fil compatible smartphone. Il peut être placé sur le site douloureux et exploité et contrôlé par le périphérique iPhone ou Android de l'utilisateur. Vous pouvez installer l'application iTENS sur votre smartphone ou votre tablette et gérer l'appareil ainsi que suivre vos progrès..
    L'iTENS est disponible en différentes tailles en fonction de la zone à traiter et peut être discrètement porté sous les vêtements. L'option avec de petites ailes peut être utilisée pour des zones plus petites et plus flexibles (par exemple, la cheville, le genou, le poignet) et les grandes ailes peuvent être utilisées pour des zones plus grandes, telles que le dos et les épaules. La batterie lithium-ion de l'appareil est très efficace et permet une utilisation quotidienne.

    2) MuscleSound

    MuscleSound est un composant logiciel basé sur un nuage qui fonctionne avec n'importe quel ultrason de diagnostic. Il est capable de mesurer le statut énergétique du muscle en regardant les niveaux de glycogène de manière non invasive. Il fournit des informations rapides et précises sur la composition du muscle et sur toute asymétrie musculaire..
    Lorsque nous sommes actifs, le glycogène est la principale source d’énergie du muscle. De faibles niveaux de glycogène peuvent signaler des dommages musculaires non détectés. Un muscle blessé contient moins de glycogène et pendant l'activité, il repose sur la dégradation des protéines. Cela peut entraîner des blessures sans contact, car le muscle se mange lui-même. Par conséquent, cette nouvelle méthode a un potentiel énorme pour la détection précoce des blessures et la prévention des blessures et de la douleur. Par exemple, il vous avertit si vous avez été en surentraînement ou si vous développez des lésions tissulaires..
    Avec l’aide de MuscleSound, les athlètes peuvent obtenir des conseils sur la meilleure façon de récupérer d’une blessure ou d’une fatigue musculaire afin d’éviter des lésions tissulaires plus importantes. L'analyse fournit des informations en temps réel sur la récupération du muscle après une blessure et compare le même muscle des côtés gauche et droit du corps pour détecter une asymétrie. Sur la base des lectures de carburant, l'utilisateur est informé de la meilleure manière de soutenir son corps pour permettre une récupération rapide, par exemple, par le biais de la nutrition et du repos. Cette technologie fournit également des informations sur les schémas de mouvement et vous indique quels muscles sont utilisés davantage et peuvent donc être plus exposés aux blessures..

    3) Courbe de saule & # x2013; Un dispositif laser intelligent qui aide à soulager la douleur

    Le dispositif Willow Curve a été conçu pour aider à gérer la douleur qui accompagne certaines affections courantes telles que la polyarthrite rhumatoïde, la douleur au genou, le syndrome du canal carpien et les maux de tête. Il fonctionne à l'aide d'énergies photoniques et thermiques qui stimulent le processus de guérison des articulations et des tissus environnants. Cela aide à réduire la douleur et à augmenter l'amplitude des mouvements. Il est supposé que l'appareil possède une fonction de diagnostic capable d'évaluer chaque articulation avant le début du traitement. Il est important de noter que la rigueur scientifique de Willow Curve a été mise en doute et certains experts ont averti qu'il manquait de preuves crédibles concernant l'efficacité de Willow Curve. Néanmoins, Willow Curve est maintenant un dispositif médical enregistré auprès de la FDA..

    4) Quell & # x2013; Un capteur et une application portables pour la neuropathie

    Quell utilise une neurotechnologie avancée pour fournir un soulagement optimal de la douleur.
    Ressemblant à un bandeau de sport, il est placé juste en dessous du genou et bloque les signaux de douleur avec la simulation de nerf intensif portable (WINS). Quell régule le niveau de traitement de la douleur dont la personne a besoin et ajuste le traitement en fonction du niveau d'activité. Il détecte également quand l'utilisateur est endormi et bascule vers un mode plus doux. Le capteur se connecte à une application mobile qui suit les thérapies et les habitudes de sommeil. L'appareil a été approuvé par la FDA et offre une technologie de pointe. Selon le fabricant, 67% des utilisateurs rapportent une réduction de leur utilisation de médicaments contre la douleur et le dispositif est censé être efficace après les 15 premières minutes d'utilisation. Une étude publiée dans le Journal of Pain Research en 2016, a également exploré l'utilisation de cette technique chez les personnes souffrant de douleurs lombaires chroniques, de douleurs des membres inférieurs et de douleurs des membres supérieurs. Les résultats ont montré que 80% des utilisateurs ont ressenti une réduction de la douleur chronique après avoir utilisé l'appareil..

    5) Applications de méditation de pleine conscience pour le soulagement de la douleur

    Étant donné que la douleur comporte souvent une composante émotionnelle et psychologique, en particulier lorsqu'elle ne disparaît pas, différentes techniques de relaxation peuvent être utiles pour maintenir une attitude positive et maîtriser la douleur. De nombreuses applications et sites Web différents offrent désormais un matériel précieux et des outils de support pour la pratique de la méditation. Un exemple est l'application Mindfulness Meditation for Pain Relief, conçue par Jon Kabat-Zinn et ses collègues. Kabat-Zinn est titulaire d'un doctorat en biologie moléculaire, et après avoir été initié à la méditation, il décida d’intégrer la pleine conscience à la médecine traditionnelle. Malgré les preuves de plus en plus nombreuses, une méta-analyse réalisée par un groupe de scientifiques de l'Université de médecine de Guiyang en Chine a montré qu'une intervention de pleine conscience ne pouvait être liée à une réduction de l'intensité de la douleur. La pleine conscience a cependant eu un effet positif sur la dépression et l’anxiété qui sont souvent présentes chez les patients souffrant de douleur chronique..