Trouble d'anxiété généralisée pendant la grossesse

Vivre avec un trouble d'anxiété pendant la grossesse ajoute du stress à une période déjà difficile de votre vie. Dans le cas du trouble d'anxiété généralisée (GAD), l'inquiétude chronique associée à ce trouble peut vous empêcher de profiter de l'expérience de la grossesse, à partir du moment où vous le découvrez et longtemps après la naissance de votre bébé..

Si vous rencontrez des inquiétudes chroniques incontrôlables, pensez à dire ce que vous ressentez à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé..

Prévalence

Nous savons qu'environ 6% de la population sera atteinte de GAD au cours de sa vie et que, chaque année, environ 1 à 3% des personnes vivront avec cette maladie. Le trouble est deux fois plus fréquent chez les femmes que chez les hommes, ce qui le rend particulièrement pertinent pour la grossesse.

Il a été démontré que le taux de TAG pendant la grossesse était compris entre 8,5% et 10,5%. Cependant, le trouble a tendance à être sous-diagnostiqué et peut être difficile à distinguer des inquiétudes normales. Dans le même ordre d'idées, une femme qui était toujours inquiète peut développer un TAG pendant la grossesse, probablement en raison de changements liés aux hormones, à l'état mental et aux obligations sociales (par exemple, quitter son travail, se préparer à élever une famille)..

Une étude de 2011 a montré que les symptômes d'anxiété avaient tendance à être les plus élevés au premier trimestre et à diminuer tout au long de la grossesse. Cependant, beaucoup de femmes ont des TAG qui se chevauchent avec d'autres troubles tels que la dépression, ce qui peut les rendre extrêmement vulnérables, ainsi que leurs enfants à naître..

Des risques

Une étude longitudinale menée en 2015 auprès de femmes atteintes d'un trouble dépressif majeur et de troubles d'anxiété généralisée (GAD) a montré que celles avec GAD en plus de la dépression avaient une moins bonne qualité de vie et une inquiétude plus persistante.

Un TAG non traité peut entraîner des complications pendant la grossesse, telles qu'un faible poids à la naissance, un accouchement prématuré, une pression artérielle élevée, des problèmes de développement neurologique du bébé et un retard de progression pendant le travail..

Une fois que votre bébé arrive, vous pouvez également avoir du mal à gérer les demandes du nouveau-né et à développer un lien avec votre bébé..

Options de traitement

Le traitement de GAD pendant la grossesse peut impliquer une psychoéducation, une thérapie et / ou un traitement médicamenteux. En règle générale, le traitement sera adapté à la situation particulière de la mère, en tenant compte de la gravité de vos symptômes et de vos antécédents d'anxiété:

Psychoéducation est important aux stades précoces et pendant le diagnostic, pour aider à réduire le déni et la stigmatisation et à mener à bien le traitement.
Thérapie Tels que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est le plus souvent utilisé seul dans les cas légers de GAD ou en association avec des médicaments dans les cas plus graves. La TCC peut impliquer une restructuration cognitive, des expositions, un entraînement à la relaxation et une thérapie de pleine conscience.
Des médicaments peut être utilisé dans des cas plus graves. Typiquement, un inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine (SSRI) (par exemple, Prozac, Cipralex) serait prescrit. Les benzodiazépines peuvent être utilisées pour la gestion à court terme de l'anxiété.
Soutien est également un élément important d'adaptation. Si vous êtes atteint de GAD et que vous êtes enceinte, demandez l'aide de votre famille, de vos amis et de la communauté pour vous aider à faire face à la situation..

Puis-je prendre des médicaments pour le TAG pendant la grossesse?

Si vous avez un TAG et êtes enceinte, vous pouvez vous demander s'il est sécuritaire pour vous de prendre des médicaments. Bien que cette décision soit mieux à la disposition de votre médecin, les médicaments sont généralement prescrits lorsque l’on pense que les avantages l'emportent sur les risques. En d'autres termes, si vous souffrez d'anxiété invalidante qui aura presque certainement un impact négatif sur votre grossesse, les médicaments peuvent être une bonne option..

Les ISRS traversent le placenta mais sont considérés comme relativement sûrs pendant la grossesse. Les bébés de mères qui ont pris des ISRS pendant la grossesse peuvent souffrir de syndrome d'adaptation néonatale, avec des symptômes tels que la nervosité, des problèmes d'alimentation et l'irritabilité. Ce problème est observé chez environ 10 à 25% des nouveau-nés exposés en fin de grossesse, mais il devrait disparaître en 3 à 7 jours..

Si vous avez pris des benzodiazépines régulièrement pendant la grossesse, votre bébé sera également surveillé à la recherche d’effets secondaires du médicament..

Vous pouvez également vous interroger sur l'allaitement. Certains ISRS ont une faible concentration dans le lait maternel. L'allaitement au sein peut donc ne pas être contre-indiqué. Cependant, les effets à long terme de ces médicaments sur l'enfant en développement ne sont pas encore totalement connus. Vous devez peser les avantages et les risques potentiels avec votre médecin..

Un mot de Verywell

Vous pouvez simplement vous demander s'il est responsable de tomber enceinte si vous êtes atteint de GAD. Lorsqu'il est traité avec succès, il n'y a aucune raison pour qu'une femme atteinte de GAD n'ait pas d'enfants. Établissez un plan avec votre médecin pour gérer les symptômes s’ils se manifestent et restez en contact régulièrement pour garder votre anxiété sous contrôle.