Symptômes, diagnostics et traitements des troubles anxieux
Les troubles anxieux sont une maladie mentale grave qui provoque une inquiétude importante ou une peur qui ne disparaît pas et qui peut même s'aggraver avec le temps. Nous nous sentons tous parfois anxieux, mais dans le cas d'un trouble anxieux, l'anxiété a tendance à être relativement constante et à avoir un impact très négatif et intrusif sur la qualité de vie d'une personne..
Types de troubles anxieux
Il existe plusieurs types de troubles anxieux, notamment le trouble panique, la phobie spécifique, le trouble anxiété sociale, le trouble de stress post-traumatique (ESPT), le trouble obsessionnel-compulsif (OCD) et le trouble anxieux généralisé (TAG). Le plus récent Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5) répartit les troubles anxieux en trois catégories: les troubles anxieux, les troubles obsessionnels-compulsifs et connexes et les troubles liés aux traumatismes et au stress..Cette différenciation montre que, si les troubles ont des points communs et sont liés, ils sont également très différents.
Symptômes du trouble d'anxiété
Les troubles anxieux s'accompagnent d'une foule de symptômes et aucune personne n'a la même expérience. Chaque trouble a également tendance à présenter des symptômes différents, mais les symptômes communs aux troubles anxieux en général incluent:
- Difficulté à dormir
- Sentiments de nervosité, de panique, de peur et de malaise
- Étanchéité musculaire
- Bouche sèche
- Picotements ou engourdissements dans les mains ou les pieds
- La nausée
- Vertiges
- Impossible d'être calme ou de rester immobile
- Des mains et / ou des pieds moites ou froids
- Battement de coeur rapide ou irrégulier
Fondamentalement, lorsque vous rencontrez les signes physiques et psychologiques de peur et d’anxiété familiers, tels que la transpiration, le battement de cœur, l’essoufflement, les tremblements, l’inquiétude ou le stress, il existe des signes indiquant que quelque chose se passe qui pourrait constituer une menace et que vous devez gérer. avec ça. Cette réaction de «fuite ou de combat» active les ressources physiques et psychologiques nécessaires pour faire face au danger potentiel. Bien que ce système fonctionne bien la plupart du temps, il peut parfois passer à la vitesse supérieure et faire plus de mal que de bien. Lorsque cela se produit, cela peut indiquer que vous avez un trouble d'anxiété.
Diagnostic
Aucun test de laboratoire ne peut être effectué pour diagnostiquer un trouble anxieux, bien que votre médecin puisse effectuer certains tests pour éliminer les problèmes physiques. Votre médecin peut vous orienter vers un professionnel de la santé mentale, tel qu'un psychiatre, un psychologue ou un conseiller, qui utilisera des outils de diagnostic et des questions spécifiques pour vous aider à déterminer le type de trouble que vous pourriez avoir..
Guide de discussion sur les troubles anxieux généralisés
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Les troubles anxieux peuvent être traités avec une variété d'options, y compris une psychothérapie, des médicaments et des stratégies d'adaptation. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une forme de psychothérapie particulièrement efficace pour les personnes souffrant de troubles anxieux. Si vous avez un trouble d'anxiété, il existe de nombreuses options de traitement pour vous aider à vivre votre vie au maximum. N'oubliez pas que le traitement peut prendre du temps, des essais et des erreurs avant que vous et votre médecin découvriez les meilleures options pour vous. Soyez patient et maintenez la communication ouverte avec votre professionnel de la santé mentale afin de déterminer le plan le mieux adapté à vos besoins individuels..
Les causes
Personne ne sait exactement ce qui cause les troubles anxieux, bien qu'il semble y avoir divers facteurs, notamment la génétique, l'environnement, le niveau de stress, les changements cérébraux et les traumatismes. Les chercheurs en apprennent toujours plus sur ces liens.
