Mouvements de l'arrière-pied ou de l'arrière-pied

L'arrière-pied, parfois appelé arrière-pied, est la région postérieure du pied humain. Cette zone comprend les os du talus et du calcanéum; les muscles, les tendons et les ligaments dans la partie postérieure du pied; et les articulations sous-taliennes et talocrurales (cheville).

Structure de l'arrière-pied

L'arrière-pied contient les plus gros os du pied, ainsi que le plus petit nombre d'os. Les deux os de l'arrière-pied sont le talus, autrement dit l'os de la cheville, et le calcanéum, ou os du talon..
L'articulation talocrurale est autrement connue sous le nom d'articulation de la cheville. Il est situé entre le talus et le tibia et le péroné de la jambe inférieure. C'est une articulation "à charnière" qui permet au pied de basculer vers le haut ou vers l'avant (appelé dorsiflexion) et vers l'arrière ou vers le bas (appelé flexion plantaire).
L'articulation sous-talienne est située entre le calcanéum et le talus et permet au pied de faire rouler le pied d'un côté à l'autre en tournant la plante du pied vers l'intérieur ou l'extérieur (inversion et éversion).
Ces mouvements sont souvent appelés pronation dans le contexte de la marche et de la course. Le terme "frappe du pied" décrit le léger mouvement de roulement du pied lorsque celui-ci heurte le sol lors d'une foulée normale..

Surpronation et supination

Les conditions courantes qui se produisent à l'arrière-pied peuvent entraîner ce que l'on appelle communément "surpronation" ou "supination" (ou sous-pronation). Ces anomalies font que le pied s'inverse ou se retourne - ou "s'incline" vers l'intérieur ou vers l'extérieur au niveau de la cheville, lorsque l'arrière-pied porte du poids. Ceci est observé dans la démarche d'une personne. Ce sont généralement des anomalies congénitales, mais elles ne sont généralement pas observées à la naissance. cependant, à mesure que l'enfant se développe, la déformation devient plus apparente.
La supination et la surprononisation sont assez courantes et ne sont généralement pas graves, mais elles peuvent causer des douleurs aux pieds, aux jambes, aux genoux, aux hanches ou au dos..