Engelures et autres conditions de pied par temps froid

Avec une exposition prolongée au froid, vos pieds sont souvent la première partie du corps à ressentir les effets inconfortables. Dans le but de maintenir la température centrale de notre corps stable, les vaisseaux sanguins de nos bras et de nos jambes vont se resserrer, ce qui explique pourquoi ils sont les premières parties de notre corps à se refroidir lorsque la température baisse..
Les blessures dues au froid, telles que les engelures, sont une préoccupation fréquente des personnes qui travaillent à l'extérieur en hiver ou qui participent à des activités hivernales en plein air. Ces blessures peuvent aller de légères à graves, certains des cas les plus graves nécessitant une amputation et une rééducation..

Frostnip

Gelure est une forme légère de gelure qui se produit après une brève exposition à des températures glaciales. Contrairement aux véritables engelures, il n’ya pas de gel réel des tissus cutanés. Par conséquent, les gelures ne causent généralement aucun dommage durable une fois que les pieds ont été réchauffés. Les symptômes de gelure buccale comprennent une douleur épineuse et des changements de couleur de la peau, tels que blanchiment ou rougeur.
Frostnip peut être traité en chauffant la peau. Vous pouvez le faire en les enveloppant dans une serviette chaude extraite d'un séchoir ou en les faisant tremper dans de l'eau tiède, mais pas chaude..

Gelure

Des engelures peuvent survenir lors d’une exposition à des températures de gel inférieures ou égales à 32^o F (0^o C) Les engelures sont caractérisées par le gel réel dans les couches de la peau, entraînant divers degrés de lésions cutanées..
Aux premiers stades de la gelure (connue sous le nom de gelure au premier degré), les symptômes ressemblent à ceux de la gelée, notamment la peau pâle qui devient rouge et enflée lors du réchauffement. Un engourdissement peut également se produire, ce qui peut augmenter le risque de blessure si vous ne ressentez pas la douleur ou des dommages..
Si le gel persiste, les dommages peuvent s’étendre sur la couche cutanée de la peau et provoquer des cloques (gelures au deuxième degré). Avec les engelures au troisième degré, les dommages se propageront aux tissus sous-cutanés, entraînant une aggravation des ampoules et un remplissage sanguin..
Les gelures au quatrième degré constituent l'étape la plus grave, caractérisée par le développement de la gangrène et l'inévitable amputation d'un ou de plusieurs orteils ou doigts. Même les oreilles et le nez peuvent être gravement touchés par les engelures.
En fonction des dommages subis, le traitement peut comprendre:

Réchauffer la peau avec un bain d'eau chaude
Envelopper la peau sans serrer avec des draps ou des pansements stériles
Médicaments contre la douleur par voie orale
Antibiotiques pour prévenir l'infection
Des médicaments anticoagulants pour améliorer la circulation sanguine dans les pieds, les mains, les oreilles et le nez
Enlèvement des tissus endommagés (débridement) un à trois mois après la blessure
Whirlpool et / ou kinésithérapie en rééducation

Il est important de reconnaître les premiers signes de gelure pour éviter des blessures permanentes. Recherchez la chaleur et protégez le moment où les parties engourdies de vos pieds, de vos oreilles ou de vos oreilles commencent à devenir blanches ou violacées et commencent à avoir chaud plutôt que froid..

Pied d'immersion

Le pied d'immersion, également appelé pied de tranchée, peut survenir à la suite d'une exposition prolongée à des conditions fraîches et humides. Bien que les symptômes d'immersion du pied ressemblent à ceux des engelures, la maladie se caractérise par une exposition à des températures non gelées..
Un pied d'immersion peut se développer chez les personnes qui travaillent à l'extérieur et qui ont les pieds mouillés pendant trop longtemps. Il a été surnommé "pied de tranchée" pendant la Première Guerre mondiale lorsque des soldats contraints de marcher dans la boue dans la boue ont développé l'état. Si les conditions sont favorables, le pied d'immersion peut même se produire à l'intérieur.
Les symptômes de l'immersion comprennent un engourdissement et le blanchiment ou le rougissement de la peau. Cela finira par céder le pas à la douleur, au gonflement et à la formation de cloques dues à la macération de la peau. Comme les engelures, les symptômes peuvent persister pendant des semaines et causer des lésions à long terme, notamment le phénomène de Raynaud (sensations soudaines de froid et d'engourdissement) et la neuropathie (douleur lancinante causée par des lésions nerveuses).
Pour traiter le pied d'immersion, nettoyez et séchez vos pieds et appliquez des compresses chaudes à vos pieds ou faites-les tremper dans de l'eau tiède (102 ° F à 110 ° F) pendant cinq à dix minutes. En dormant, ne portez pas de chaussettes.

Pernio (Chilblains)

Pernio, également appelé chilblains, est une affection inflammatoire de la peau causée par une surexposition au froid (plutôt qu'au gel). Pernio est causé par la formation de bosses et de plaques de couleur rouge à violette sur les mains ou les pieds, en raison d'une réponse anormale des vaisseaux sanguins. Les zones touchées peuvent devenir gonflées, irritantes et douloureuses, et les symptômes persistent souvent bien après le réchauffement de la peau..
Cette affection affecte plus souvent les femmes que les hommes et se produit généralement en même temps que le phénomène de Raynaud et des problèmes circulatoires tels que l'acranocyanose et la maladie de l'agglutine froide. Dans de rares cas, les lésions peuvent provoquer des cloques ou une gangrène.
En règle générale, Pernio disparaît de lui-même en l'espace de une à trois semaines, bien qu'il puisse se reproduire pendant des années. Le traitement peut également comprendre l’utilisation de coussins chauffants et de crèmes à la corticostéroïde pour soulager les démangeaisons et l’inflammation.
Comment protéger vos pieds par temps froid