5 étapes pour des pieds plus beaux maintenant
Ces étapes simples permettront à vos pieds de se sentir mieux et de se sentir mieux rapidement.
Commencez avec un trempage
Ajoutez quelques cuillères à soupe de sels de bain ou de sels d'Epsom dans une bassine d'eau tiède et laissez tremper vos pieds pendant 5-15 minutes. Cela nettoiera et adoucira la peau et les ongles, ce qui facilitera grandement la coupe des ongles et le calage..Classer les callosités
Une fois vos pieds secs, utilisez un outil pour limes à pieds ou une grande lime à ongles pour limer doucement les cors et les callosités. En utilisant une légère pression des mains, limer les cors et les callosités jusqu'à ce que la peau apparaisse et se lisse. Parfois, les cors plus gros et les callosités doivent être coupés de manière professionnelle par un podologue, surtout s’ils sont douloureux. Évitez les rasoirs de callosités, car ils peuvent couper la peau en bonne santé et provoquer des saignements.Exfolier
Pour éliminer les cellules mortes et réduire la peau rugueuse, massez doucement vos pieds avec un exfoliant pour les pieds. Assurez-vous d'éviter toute blessure. Bien rincer après l'application. Si vous préférez, vous pouvez créer votre propre gommage:- Diluer deux cuillères à soupe de sel de mer avec des quantités égales d'huile pour bébé et de jus de citron. D'autres types d'huiles pouvant être utilisées sont l'huile d'olive, l'huile de noix de coco ou l'huile de canola..
Traitement des ongles
Voici une routine simple et rapide pour améliorer l'apparence et la santé des ongles:- Enlevez tout vernis à ongles.
- Coupez les ongles des pieds en ligne droite afin de laisser une partie des restes blancs.
- Brosser légèrement la surface des ongles avec un tampon à ongles ou une lime à ongles fins.
- Appliquez du jus de citron avec un coton-tige sur et autour de l'ongle pour éliminer davantage les peaux mortes et leur donner un éclat sain..
- Si vos ongles sont décolorés en jaune à cause de l'utilisation fréquente de vernis à ongles, frottez-les avec une pâte à base de bicarbonate de soude diluée dans de l'eau..
Hydrater
Une fois les pieds secs, terminez en appliquant votre lotion ou crème préférée. Pour les zones qui ont tendance à avoir des crevasses ou des callosités, essayez d’appliquer un produit hydratant plus épais, comme une crème pour le talon ou un baume.Plus de conseils
- Ne coupez pas les cuticules des ongles des ongles car ils protègent l'ongle et la peau environnante des infections.
- Les ongles peuvent absorber une partie du pigment contenu dans le vernis à ongles, provoquant une décoloration jaune. Alors, ne peignez pas toujours vos ongles de pieds; prenez quelques semaines de temps en temps afin qu'ils puissent revenir à la normale et vous verrez moins de décoloration.
- Les dissolvants à vernis à ongles contenant de l'acétone peuvent dessécher les ongles et leur donner un aspect crayeux. Essayez un dissolvant sans acétone ou appliquez un produit hydratant sur l'ongle après l'avoir retiré..
- Appliquez des produits hydratants au moins une fois par jour sur la peau calleuse ou gercée..
- Utilisez une poudre pour pieds ou un spray pour baskets en vente libre si vos pieds ont tendance à transpirer.
- Rincez-vous les pieds à l'eau froide après une longue journée de travail dans les chaussures. Cela minimisera les dommages causés par la transpiration, ce qui peut irriter la peau et causer le pied d'athlète..
- Demander un traitement médical pour toute infection de plaie, d'éruption cutanée ou d'ongle du pied lente ou ne cicatrisant pas.