Meilleurs cadeaux de remise en forme pour les amateurs d'exercice

S'il y a un amateur d'exercices dans votre vie, il y a des chances qu'il veuille quelque chose pour rendre les entraînements plus efficaces et plus amusants. Un cadeau de remise en forme peut vous garder dans la tête pendant qu'ils profitent d'un bon entraînement le reste de l'année.

Moniteur de fréquence cardiaque

Un moniteur de fréquence cardiaque est un excellent outil pour tout utilisateur souhaitant tirer le meilleur parti de son entraînement. Il existe une variété d’options car de plus en plus de bagues de fitness et de montres intelligentes incluent la détection de la fréquence cardiaque au poignet. Mais ceux-ci sont beaucoup moins précis que l'utilisation d'une sangle thoracique de fréquence cardiaque. Avec un moniteur de fréquence cardiaque dédié, vous pouvez voir votre fréquence cardiaque de manière continue et être alerté lorsque vous vous trouvez dans ou hors de la zone de fréquence cardiaque choisie.

Casque sans fil

Il n'y a rien de plus énervant que des cordons de casque emmêlés. Vous pouvez passer les cinq premières minutes de votre entraînement à simplement les démêler et les ranger de manière à ce qu’ils ne gênent pas vos mouvements. Les écouteurs JayBird Sport sont un bon choix pour le drogué du casque prêt à utiliser le sans fil.

Cardiofréquencemètre Polar A370

Il existe une multitude d'excellents moniteurs d'activité, mais Polar le fait bien pour l'exercice de plusieurs façons..

Vous bénéficiez d'un suivi d'activité 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 pour les pas, les niveaux d'activité, les calories brûlées, le sommeil et la fréquence cardiaque au poignet. Il connaît également la différence entre la course et la marche pour que vos séances d’entraînement soient créditées..
Il vous donne un entraînement intelligent et vous indique les avantages de votre forme physique et de vos activités d’entraînement. Planifiez vos séances d'entraînement dans l'application Polar Flow et synchronisez-les avec l'A370 pour obtenir des conseils. Vous pouvez choisir un profil sportif pour chaque séance d'exercice.
Compatible avec les capteurs de fréquence cardiaque Bluetooth Smart Polar H6 et H7, vous pouvez utiliser votre moniteur de fréquence cardiaque et l'application Polar Beat pour suivre votre fréquence cardiaque avec une plus grande précision..
Il se connecte au GPS de votre téléphone pour la distance et l'itinéraire. Vous recevez également des notifications pour les appels entrants, les messages, les médias sociaux et les rendez-vous de l'agenda.
Recevez des alertes vibrantes d'inactivité lorsque vous êtes assis trop longtemps.
L'application Polar Flow vous fournit un tableau de bord qui vous montre exactement comment vous passez votre temps chaque jour.

Entraînement de suspension TRX

Si vous avez des amis ou des membres de la famille qui aiment essayer de nouvelles et stimulantes séances d’entraînement, le système de suspension TRX vous offre tout cela. Ce réseau de sangles se connecte à une porte ou à un plafond (avec une ancre) et permet à l'utilisateur d'exercer son propre poids pour divers exercices de force, d'endurance et de puissance. Ce qui est génial avec le TRX, c'est qu'il est différent, qu'il vous permet de travailler votre corps avec très peu d'équipement et que vous pouvez l'emporter n'importe où. L'emballage comprend tout ce dont vous avez besoin: le système de sangle, un ancrage pour mur / plafond et une variété de vidéos. Il y a aussi un paquet avec l'ancre de porte inclus, qui est plus facile à voyager.

Kettlebells

Les Kettlebells sont un bon choix si votre exerciseur aime les défis. Il existe une variété d'options de kettlebell, allant de la médecine-ball comme des cloches aux modèles de fer de base. L'entraînement avec Kettlebell n'est pas facile, votre destinataire devrait donc recevoir des instructions avant de se lancer dans une séance d'entraînement. Vous pouvez également visionner une vidéo si vous n'êtes pas sûr de son niveau de condition physique..

Rouleau de mousse

Un rouleau en mousse est un excellent complément aux massages réguliers, permettant à votre exerciseur d'étaler toute tension dans les muscles. Un exerciseur détendu est un exerciseur heureux.

Séances d'entraînement personnelles

Il peut se retourner contre vous si vous donnez à quelqu'un des séances d'entraînement personnelles simplement parce que vous veux qu'ils exercent. Cependant, cela peut être un cadeau formidable si votre proche a exprimé son intérêt pour la formation mais hésite à dépenser de l'argent. Chaque formateur facturera des frais différents pour les sessions, mais comptez débourser entre 50 et 100 USD par session. Vous voudrez peut-être donner une ou deux sessions et laisser votre destinataire décider s’il en veut plus, ou proposer de s’entraîner ensemble dans des sessions de groupe.

Adhésion au gymnase

Comme les autres cadeaux de remise en forme, un abonnement à un gymnase n'est pas pour tout le monde. Cependant, si votre destinataire a parlé de rejoindre un gymnase, vous êtes en clair. Avant de vous engager dans quoi que ce soit, découvrez exactement ce que votre destinataire recherche: emplacement, équipements, cours, etc. Une autre option consiste à lui obtenir un coupon pour des visites gratuites des salles de sport à proximité et à le laisser naviguer avant d'acheter.

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