10 bonnes idées de cadeaux pour les amateurs de yoga, de barre, de pilates ou de danse

Commencez avec des classes de streaming abordables

Les entraînements corps-esprit, tels que la barre, le yoga, le pilates et la danse, envahissent rapidement les studios de fitness de tout le pays. Ces séances d’entraînement vont des routines traditionnelles de yoga vinyasa flow aux séances d’entraînement plus inhabituelles avec des groupes de résistance inspirés par la danse, en passant par les pratiques de yoga SUP à domicile. Si votre meilleur ami ou partenaire a adopté le pseudo-spirituel (ou réellement spirituelle) à la forme physique du corps entier, il ne fait aucun doute qu’ils apprécieront les cadeaux qui encouragent leur pratique et leur engagement en faveur de la santé. Il existe d'innombrables options de cadeaux disponibles (toute une liste d'entre elles figurent sur cette liste), mais l'un des meilleurs moyens de manifester votre soutien consiste à fournir une ressource pour des cours abordables et à faire n'importe où..

YogaGlo, par exemple, propose des cours de yoga à la demande illimités dispensés par d'excellents instructeurs, disponibles 24h / 24 et 7j / 7 sur tout ordinateur portable, tablette ou smartphone, le tout pour seulement 18 $ par mois. C'est une bonne affaire et un cadeau formidable, en particulier pour le yogi qui aime la souplesse de la pratique occasionnelle (ou toujours) à la maison..

Si votre meilleur ami est plus partisan de barre et de pilates que de yoga traditionnel, Booya Fitness est la voie à suivre. Le service d'abonnement mensuel comprend des cours complets de style boutique, comprenant des jeux de barre, yoga, pilates, boot camps, musculation et trampoline, disponibles en streaming à partir de n'importe quel appareil. De plus, cela ne coûte que 9,99 $ par mois, donc c'est une excellente option pour les amateurs de fitness en déplacement.

Aide à créer l'ambiance

Les huiles essentielles sont devenues un culte, en particulier chez les personnes cherchant des modes de vie sains et naturels. Si vous avez un ami qui vous convient, envisagez l'achat d'un ensemble de diffuseur d'huile, tel que le diffuseur d'huiles et huiles Top 8 d'Art Naturals. Les huiles de cet ensemble comprennent le romarin, l'orange douce, la citronnelle, l'encens, l'arbre à thé, la menthe poivrée, l'eucalyptus et la lavande, tandis que les lignes épurées du diffuseur aident à définir l'ambiance. C'est un cadeau particulièrement sympathique pour les professeurs de yoga qui souhaitent utiliser des huiles essentielles pour donner un ton spécifique à chacun de leurs cours..

Les bougies peuvent également créer l'ambiance d'une pratique contemplative, mais elles ont tendance à être en désordre et difficiles à transporter, tandis que les bougies à piles sont souvent encombrantes. Entrez: la bougie Luci. Cette bougie sans flamme, entièrement alimentée par l'énergie solaire, se range dans un cylindre léger et facilement transportable que vous pouvez emporter avec vous n'importe où (il suffit de la jeter dans votre sac de sport!).

Pour l'installer, gonflez le cylindre dans sa taille la plus grande (quelques bouffées d'air suffisent) et laissez le scintillement naturel donner le ton. Ce cadeau est particulièrement agréable pour ceux qui pratiquent le yoga à domicile ou pour les professeurs de yoga qui offrent des cours dans plusieurs endroits..

Élever la pratique

Tous les passionnés de yogi et de Pilates adoreront un cadeau qui leur permettra d’atteindre un niveau de pratique supérieur. Du nouveau tapis de yoga sophistiqué aux boucles personnelles de Pilates, il n’est jamais inutile de s’amuser un peu avec quelques beaux outils.

Par exemple, vous pouvez protéger les pieds et les mains de votre ami des germes d'autres personnes en vous procurant une série de boucles Good Citizen Pilates. Ces boucles sont fabriquées à partir de tissu 100% coton naturellement résistant à la poussière et aux acariens et qui repousse naturellement l’eau et la transpiration. La sangle en nylon offre confort, flexibilité et soutien, et la mousse imperméable offre un confort supplémentaire.En d'autres termes, votre ami va vous aimer pour les obtenir pour elle.

Une paire de gants de yoga ou de chaussettes de yoga antidérapantes est un excellent moyen de la protéger lorsqu'elle n’a pas son tapis. Les chaussettes sont également une bonne option pour les amateurs de barres ou de Pilates qui préfèrent porter des chaussettes pendant les cours mais qui ont besoin d’une protection antidérapante supplémentaire..

Enfin et surtout, un tapis de yoga peut faire ou défaire une pratique et un nouveau tapis peut amplifier une expérience déjà solide. Prenez, par exemple, Sugarmat. Cette marque comprend un tapis en caoutchouc entièrement naturel recouvert de daim synthétique, ce qui le rend plus antidérapant à mesure que vous transpirez. De plus, le fondateur de la marque a une expérience dans le secteur de la mode. Chaque tapis comprend donc de superbes designs tendance que vous ne trouverez nulle part ailleurs. Vous pouvez même personnaliser votre cadeau avec un monogramme pour votre meilleur ami.

N'oubliez pas les jambières

Les jambières sont les meilleures amies de toutes les poules en forme, et il est probable que la fille à qui vous offrez des cadeaux n'en aura jamais assez. Mais si vous achetez une paire à votre bourgeon, ne restez pas avec un noir ennuyeux et basique. Choisissez des produits avec une touche de couleur ou un design amusant pour ajouter de la vie à sa garde-robe d’entraînement. Par exemple:

Pantalons d'éléphant Pantalons de yoga: Ce n'est pas un legging en soi, mais ils sont conçus pour être portés pendant le yoga et sont la chose la plus confortable dans laquelle vous puissiez vous installer. Avec l'élastique doux autour de la ceinture et des chevilles, ce pantalon restera passer à travers tous les appuis et namaste. Ils comportent également une poche imprimée éléphant comme un point d'intérêt supplémentaire.
2 (x) ist Leggings Capri en Résille pour Femme: Ces leggings de 2 (x) ist sont incroyablement bien confectionnés avec une taille confortable doublée à la taille et des incrustations en mesh le long de la jambe. Sans oublier, ils se distinguent par deux motifs audacieux: un motif floral lumineux ou une option géométrique en noir et blanc. Ils fonctionneront bien dans le yoga, mais ils seront un succès particulier dans les classes de barre ou de danse.
Kira Grace Leggings Ruchés De Déesse: Quand votre ami est doux, classique et contemporain en même temps, comment pourriez-vous vous tromper avec un legging à pois? Cela fonctionnera bien tout au long de son entraînement, mais il peut également être associé sous une tunique pour un look amusant du studio à la rue..
Kira Grace Leggings de yoga coupe coriaces: Pour le chaud yogi qui en a marre de porter un short, mais ne veut pas de la chaleur emprisonnée par un legging traditionnel, vous ne pouvez pas vous tromper avec cette culture Kira Grace présentant des découpes allant du mollet à la moitié de la cuisse. Grâce à son extensibilité dans les quatre sens et à ses couleurs audacieuses, elle réchauffera seule le studio (ou la piste de danse).
Épidémie Designs Jambières "Elle a le cerveau": L'histoire de ces leggings est aussi cool que l'impression. Ce design que vous voyez? C'est à quoi ressemblent les cellules souches neurales au microscope. Donc, littéralement, vous donnez à votre meilleure amie des cellules cérébrales qu'elle pourra afficher avec style la prochaine fois qu'elle ira à la barre.
Kira Grace Paradise Leggings découpés au laser: Si votre meilleure amie aime le noir simple, essayez de mettre à jour sa garde-robe avec ce magnifique legging noir orné d’un motif de fleurs et de feuilles découpé au laser. Ça ira bien et fonctionnera bien en studio, mais c'est aussi un eye-catcher dans la rue.

Offrez un haut fonctionnel et amusant

Les jambières ont tendance à attirer toute l'attention, mais il est difficile de profiter d'une séance d'entraînement sans le haut droit. Recherchez des tissus high-tech évacuant l'humidité qui garderont votre athlète préférée au frais pendant qu'elle se déplace avec style.

Pantalon éléphant Seree Racerback: Ce dos nageur à bretelles est muni d'un soutien-gorge intégré au niveau de la poitrine, mais offre un dos drapé avec une coupe ample à la base, permettant ainsi des mouvements faciles et une bonne respirabilité. ses couleurs classiques se marient avec à peu près tout, mais les bretelles à imprimé éléphant à motifs ajoutent de l'intérêt.
Vie Active Sydney Crossback Tank: La jolie couleur blush du débardeur Sydney rappelle la classe de ballet. Sa coupe ouverte et drapée au dos ajoute à la sensation de ballerine. Mais lorsque vous avez besoin de prendre au sérieux votre entraînement, ne vous inquiétez pas, liez simplement les deux bouts ensemble pour créer un joli recadrage stable..
Réservoir d'équilibre Ibex: Le réservoir d'équilibre Ibex peut sembler simple, mais il est étonnamment sophistiqué. Fabriqué dans un mélange de laine mérinos, il est naturellement antimicrobien et évacue bien la transpiration, ce qui permet de garder votre cœur au chaud, ce qui en fait la pièce idéale à superposer par temps froid. De plus, la coupe ajustée et le soutien-gorge intégré vous garderont couverts et "les filles" stables, même lors de pratiques plus vigoureuses.
Haut à manches courtes Studio 2XU: Pour les femmes qui modifient leurs entraînements et qui ont besoin de vêtements qui les transportent de la barre au studio de vélo et au-delà, ne cherchez pas plus loin que le Studio Top de 2xu. Ce vêtement est doté d'un matériau respirant, léger et respirant, d'un ourlet plus long à l'arrière pour aider à garder "les marchandises" couvertes et d'une coupe féminine qui se porte aussi bien avec un jean et des sandales que des leggings et des ballerines.
2XU Plyometric Pro Support Tank: Ce réservoir ajusté restera en place lors de la descente des chiens et vous aidera à rester au sec lorsque vous transpirez. De plus, il est difficile d'affirmer que le motif et la palette de couleurs sont tout sauf flatteurs et tendance..

Accessorize With Inspiration

Nourrissez l'habitude préférée de votre amie en achetant des bijoux ou des accessoires à porter avec elle et à porter toute la journée entre deux séances de sueur. Par exemple, cette bouteille d’eau Barre So Hard est un rappel amusant pour rester hydratée, alors qu’un porte-clés similaire à Real Women Do Barre est pratiquement garanti à emporter partout où elle va. Quelques autres bonnes options:

Isabelle Grace Priez, Attendez, Confiez Manchette: Ce brassard n’est peut-être pas ouvertement adapté à un entraînement en particulier, mais c’est un beau rappel pour rester centré et dans l’instant, même lorsque la vie devient difficile - un sentiment que chaque yogi dédié peut apprécier..
Charme Yoga Fille Sport: Si vous cherchez quelque chose de clair pour le yoga, ce charme est l'accessoire idéal. Et comme il est fait d'acier inoxydable et de titane, il peut être porté sans porter de tache sur un bracelet ou un collier.
Casquette Lotus Trucker Hat: Les casquettes de camionneur font fureur et cette version de lotus offre un moyen féminin et amusant de profiter du grand air.
Bandeaux Buff: Ces bandeaux souples et larges de Buff sont disponibles dans une variété de couleurs et de motifs et peuvent facilement être portés à l'intérieur et à l'extérieur du studio. Mieux encore, ils restent en place sans exercer trop de pression sur la tête et sont donc moins susceptibles de provoquer des maux de tête. Et, à la rigueur, vous pouvez les utiliser comme cravate ou protège-visage les jours de vent.

Aider à la transition post-classe

Les pantalons et les camisoles de yoga sont largement acceptés comme vêtements appropriés pour les situations décontractées, mais pouvez profiter d'un brunch après l'entraînement dans vos vêtements d'entraînement, cela ne signifie pas que vous devrait. La bonne nouvelle est qu'il est facile de faire la transition entre studio et rue. Par exemple, vous pouvez opter pour un changement rapide, en jetant vos vêtements en sueur dans un sac et en plaçant une barboteuse décontractée à leur place, comme celle d'Athleta. Ou si vous choisissez de garder vos jambières (peut-être celles amusantes coupées au laser de Kira Grace), vous pouvez simplement enfiler une robe sport-chic, comme la robe de yoga Grace, par-dessus.

Bien sûr, il n'y a rien de mal à simplement vous envelopper dans un cardigan drapé ou une camisole de force. Celui-ci d’Athleta présente une ligne de base ultra-fine et une fente dans le dos facilitant l’enveloppement et la cravate. Ajoutez simplement un collier ou une superbe paire de boucles d'oreilles, et personne ne saura que vous venez tout droit du studio.

Pour finir le look sportif, emportez votre équipement dans un superbe sac de sport. Évitez le duffle évident et optez pour quelque chose de sobre et élégant, comme ce sac à dos de style sac à dos facile à transporter de 2XU. Conçu pour la salle de sport, il dispose de toutes les poches et de l’organisation dont vous avez besoin (y compris une configuration facultative de tapis de yoga pour que vous puissiez le transporter avec vous), mais il ne crie pas «sac de sport» comme tant d’autres options sur le marché.

Encourager l'établissement d'objectifs continus

Pour continuer à obtenir des résultats, l'établissement d'objectifs est un élément essentiel d'un mode de vie actif. Si votre amateur de fitness préféré est un adepte de la journalisation, ne cherchez pas plus loin que les livres de fitlosophy de trois mois. Chaque journal comporte un espace pour définir des objectifs quotidiens, un journal sur le voyage et le suivi de la condition physique et de la nutrition. De plus, les journaux contiennent des citations de motivation et des conseils de bien-être pour que l'utilisateur reste sur la bonne voie. Les beaux livres reliés peuvent être achetés individuellement ou ensemble.

Si votre yogi préféré a déjà son propre système de journalisation et de planification, n'essayez pas de la changer. Nourrissez plutôt la bête avec des pochoirs et des timbres amusants inspirés du yoga conçus pour aider les yogis à planifier et à planifier leurs propres pratiques.

Et si le journal et la planification traditionnels ne sont pas la tasse de thé de votre ami préféré, encouragez le gribouillage contemplatif. La pierre de souhait zen UncommonGoods est conçue pour être utilisée avec de l'eau, afin que votre amie puisse la trouver zen en peignant sur la pierre avec de l'eau, pour que les marques disparaissent au fur et à mesure que l'eau sèche. Le meilleur de tous? Il peut être utilisé encore et encore, indéfiniment.

Soutenir la relaxation post-entraînement

Les chances sont que votre poussin en forme préféré est un type de femme «travaille dur, joue dur, détend fort». Si elle a déjà couvert le volet "travailler dur, jouer fort", vous savez que vous devez l'aider à se détendre sérieusement. Les meilleures façons de commencer? Un bon cocktail, une tasse de thé chaud ou un bain délicieusement chaud.

Les yogis qui apprécient un bon cocktail adoreront le livre Zen and Tonic de Jules Aron (The Countryman Press 2016). Ce livre propose des "cocktails frais et savoureux pour le buveur éclairé", composés d'ingrédients frais et biologiques, de fruits, de légumes et d'herbes. Le résultat est une multitude de recettes pour une consommation équilibrée, avec des saveurs excitantes, un peu de buzz et des nutriments bons pour la santé, pour commencer. Et si votre amie est une vineuse, pensez à ajouter à son cadeau ces magnifiques verres à vin sans pieds gravés de postures de yoga - elle est pratiquement assurée de les aimer.

Si votre ami épris de corps et d'esprit aime moins l'alcool que le thé, il existe de nombreuses façons de conserver cette bonne habitude. Par exemple, envisagez l’achat du service à thé UncommonGoods Yogi Delight, qui comprend des mélanges de prana pur et d’assanes profondes de feuilles de thé et d’épices. Ou si votre ami est du genre fantaisie, jetez un coup d'œil aux tasses Zenguin, également de UncommonGoods. L'ensemble de quatre tasses comporte un pingouin différent sur chaque tasse, encourageant les buveurs à "être", "respirer", "voler !," et "méditer".

Et enfin, il n'y a pas un yogi au monde qui n'apprécierait pas le set de sels de bain Chakra. L'ensemble de sept sels différents est disponible en couleurs et en huiles aromatiques, chacun étant conçu pour adresser l'un de vos sept chakras, favorisant ainsi l'équilibre et le calme après une pratique difficile ou une journée au bureau..

dix

Envoyer un colis de soin surprise

Si choisir des cadeaux spécifiques n'est pas votre affaire, ou si toutes les options vous déroutent, laissez les experts faire la sélection. Il existe de nombreuses boîtes d'abonnement mensuelles ou trimestrielles destinées spécifiquement aux yogis et aux amateurs de sport, et vous en trouverez forcément une qui conviendra parfaitement à votre cadeau. Par exemple, voici quelques bonnes options:

Buddhi Box: Ces boîtes sont remplies de quatre à six produits bio, d'origine humaine, conçus pour les amateurs de yoga. Le contenu de la boîte est toujours une surprise et varie d’un mois à l’autre, mais comprend souvent des articles tels que des bijoux, des huiles essentielles, du thé et des produits de beauté..
Abonnement saisonnier Mat Mist: Il n'est pas surprenant que les vêtements en sueur ne sentent pas toujours très bon. Si votre amie a toujours son tapis, son sac, ses chaussures et son équipement, elle appréciera peut-être une bruine d’huile essentielle de saison idéale pour vaporiser vos chaussures ou vos sacs afin de garder l’odeur de transpiration à distance. L'abonnement Mat Mist envoie une nouvelle pulvérisation d'huile essentielle une fois par trimestre spécialement préparée pour la saison..
Club de yoga: Ce n'est pas parce que son nom est "Yoga Club" que cette boîte à vêtements de fitness est réservée aux yogis. Les abonnements commencent à 45 USD par mois et comprennent un à trois vêtements de valeur estimée à 100 USD au minimum, avec des articles de marques renommées telles que Onzie, Free People et Teeki. C'est une bonne affaire si votre ami préféré est un peu un vêtement.