Comment voir la cécité comme un mot et non une phrase
Si vous êtes confronté au fait que vous perdez la vue, il est naturel que vous éprouviez un sentiment de perte profonde et insondable. Des sentiments d'impuissance, de panique, de colère, de chagrin et d'injustice peuvent aussi se manifester. Ce sont des réactions très normales, tout comme un sentiment calme de déni - cela n'arrive pas vous.
Vous pouvez même faire face à une crise d'identité, peur de la personne que vous devez devenir alors que la vue s'estompe. Il ne semble pas y avoir de lumière au bout du tunnel. Tout ce que vous pouvez voir, c'est un abîme sombre sans issue..
Arrêtez la panique juste là. Considérez ceci: l’adaptation à la cécité ou aux déficiences visuelles est un aspect de votre vie sur lequel vous pouvez réellement exercer un certain contrôle. Vérifions la réalité: perdre votre vision ne signifie pas que vous avez une maladie en phase terminale..
Ce n'est pas à propos perdant ta vie; il s'agit d'apprendre à vivre différemment.
Après le choc initial et le processus de deuil, et la prise de conscience que votre état de santé n’est pas fatal, il est possible de recommencer en faisant le point de la réalité..
Avec un changement d'orientation personnelle, sachez qu'il est possible de développer des compétences dans:
- gérer les tâches quotidiennes
- maintenir votre indépendance
- adapter votre maison et votre environnement de travail
- terminer vos études et gérer la technologie
- planifier votre liste de rêves
La principale différence entre un aveugle et un malvoyant est qu’il est nécessaire de devenir plus débrouillard dans la résolution de problèmes, plus souvent..
Une nouvelle liste de contrôle de la réalité:
Vous pouvez créer une nouvelle liste de contrôle de la réalité en identifiant vos forces personnelles.Par exemple, aucun degré de perte de vision ne peut vous priver de votre capacité à être un parent aimant et un ami attentionné, un organisateur qualifié et un planificateur indépendant, un bon auditeur et une personne positive avec ceux que vous aimez..
Il s’agit d’être disposé à faire les choses différemment: faire un petit pas en avant est un progrès énorme pour rester coincé dans la peur ou dans le déni..
Ne faites pas face à ce défi de la vie seul. Plus que jamais auparavant, famille, amis, collègues et de nombreux groupes de soutien attendent pour vous aider à tirer le meilleur de la vie.
Alors que la vue s’estompe, il est nécessaire de calmer vos sentiments anxieux quant aux perspectives futures. Vos préoccupations les plus profondes peuvent être atténuées en prenant certaines mesures.
Par où commencer?
Commencez par vous confier à un être cher au sein de votre famille ou de votre cercle d'amis. Ce n'est en aucun cas un signe de faiblesse; cela montre un grand courage que vous êtes prêt à faire votre premier grand pas pour voir votre vie différemment.Essayez de ne pas penser que vous êtes un fardeau pour les autres, car en perdant la vue, vous devenez porteur de cadeaux. C'est un côté naturel de l'humanité de vouloir améliorer la vie de ceux que nous aimons. Ensemble, vous offrez à vos plus proches compagnons l’occasion de vous aider à franchir ces premiers pas importants dans votre nouveau voyage. Ces personnes vous encourageront volontiers, comme vous l’auriez fait si la situation s’était inversée.
Il existe également des groupes de soutien au niveau national pour les personnes vivant avec une perte de vision qui savent exactement ce que vous vivez et qui peuvent offrir de l'aide à plusieurs niveaux..
Si vous pouvez continuer à miser sur vos forces et si vous êtes ouvert à voir votre vie d'un point de vue différent, le mot "aveuglement" ne sera pas une phrase qui pèsera sur votre avenir, mais un mot que vous utiliserez plus fréquemment et avec une compréhension plus profonde. de son nouveau sens dans votre vie.
