Faire face aux problèmes de fin de vie

La mort fait naturellement partie de la vie, mais la plupart d’entre nous évitons de parler de notre mortalité et du dernier voyage que nous devons inévitablement entreprendre. En apprendre davantage sur ce sujet difficile peut toutefois nous autonomiser et réduire l'incertitude et la peur que nous ressentons parfois.
Il est préférable de nous préparer et de nous informer sur le processus de fin de vie, sur la planification d'un service funèbre ou commémoratif significatif et sur la gestion efficace du deuil et des pertes résultant du décès d'un être cher..

Le processus de fin de vie

Il est important de comprendre que de nombreux facteurs vont affecter l'expérience de la mort pour chaque individu, tels que:

Présence d'une maladie ou d'un autre problème médical
Type de soins qu'il reçoit
Médicaments et / ou traitements prolongeant la vie
Soins palliatifs et / ou inscription à un programme de soins palliatifs
Cause de la mort elle-même

En outre, le processus de fin de vie ne se conforme ni à un calendrier ni à des signaux spécifiques qui indiquent exactement combien de temps encore vivra un être cher. Pour certaines personnes, la mort peut prendre quelques semaines, plusieurs mois, voire plus longtemps. Pour d’autres, le passage d’une santé apparente à la mort peut se faire rapidement, en quelques jours voire en quelques heures..
Cela dit, bien qu’il n’existe pas d’expérience universelle de la mort commune, de nombreuses personnes présentent encore des similitudes physiques, émotionnelles et mentales à l’approche de la mort. Souvent, une personne peut commencer à se séparer de membres de sa famille, d'amis ou d'autres êtres chers, ou à manifester peu ou pas d'intérêt pour les interactions sociales, les passe-temps et / ou les activités physiques dont elle a déjà profité. D'autres peuvent encore socialiser et recevoir des visiteurs, mais manifestent rarement de la colère ou rendent difficile l'interaction avec eux ou la fourniture de soins..
Au cours du processus de fin de vie, il n'est pas rare que les gens mettent de l'ordre dans leurs affaires, s'ils ne l'ont pas déjà fait. Cela pourrait impliquer des questions très pratiques, telles que:

Création ou finalisation d'un testament légal
Établissement d'une directive préalable sur les soins de santé ou ordonnance de ne pas réanimer
Préparer un service funèbre ou commémoratif

En outre, les mourants réfléchissent souvent sur leur vie et peuvent tenter de résoudre une relation en difficulté ou de faire face à des regrets. Travailler à travers Les cinq tâches de la mort peut aider les gens à dire au revoir à leurs proches, à trouver un sentiment de fermeture et à ressentir la paix à l'approche de la mort.
Certaines personnes mourantes pourraient connaître un phénomène appeléapproche de la mort, reconnaissance du fait que quelque chose leur arrive, même s’il ne peut pas l’exprimer correctement. Parfois rejeté par le personnel soignant en tant que délire ou agitation terminale, le patient mourant pourrait parler ou agir comme s'il avait besoin de se préparer pour un voyage ou de partager une visionde voir un être cher décédé ou un endroit magnifique.
Parfois, une personne mourante peut subir des modifications de la perception sensorielle qui se traduisent par des illusions ou des hallucinations. Le patient peut le manifester, par exemple:

Entendre ou voir des choses qui n'existent pas, suscitant des craintes concernant des ennemis cachés
Parler à des personnes qui ne sont pas dans la salle (ou qui sont déjà décédées)
Se sentir invincible
Paraissant agité, et ramassant leurs vêtements ou leurs draps
Faire des gestes aléatoires ou des mouvements qui semblent insensés pour les spectateurs

À mesure que la mort approche, les mourants perdent souvent l'appétit - même pour leurs aliments ou boissons préférés - et maigrir. Bien que cela puisse sembler alarmant pour les proches du patient, il s'agit d'un élément parfaitement naturel du voyage en fin de vie, car le corps de l'individu nécessite moins d'énergie. En fait, la chimie du corps humain peut changer à ce stade et produire réellement un léger sentiment d'euphorie chez le mourant.
En plus de ne pas manger ni boire, la personne mourante parlera généralement peu, voire pas du tout, et pourrait ne pas répondre aux questions ou aux conversations des autres. Il ou elle peut dormir beaucoup et l'activité physique va devenir limitée, voire devenir complètement absente.
Vers la fin du processus de la mort, le corps de l'individu commencera généralement à présenter certaines / toutes les caractéristiques suivantes:

Une baisse de la température corporelle d'un ou plusieurs degrés
Une diminution progressive de la pression artérielle
Une impulsion irrégulière qui pourrait courir plus vite ou plus lentement
Une augmentation de la transpiration
Une diminution de la circulation sanguine qui affecte la couleur de la peau et est souvent plus visible autour des lèvres et des lits d'ongles, car ils deviennent pâles et bleutés ou grisâtres
Une respiration qui devient plus irrégulière et souvent plus lente et peut inclure une respiration de Cheyne-Stokes (respirations rapides suivies de périodes sans respiration du tout)
Congestion dans la gorge et les voies respiratoires pouvant causer une respiration forte et humide ou un râle

Lorsque le corps de l'individu commence à se fermer, ses mains et ses pieds peuvent devenir violacés et tachés. Ce ton de peau marbré pourrait également se propager lentement vers le haut le long des bras et des jambes.
Les yeux de la personne peuvent rester ouverts ou à moitié ouverts, mais elle ne verra pas les environs et deviendra généralement insensible. Les experts estiment généralement que notre sens de l'audition est le dernier sens à cesser avant la mort. Ainsi, les proches du patient peuvent s'asseoir et parler à la personne mourante pendant ce temps, si désiré.
Finalement, la respiration du patient cessera complètement et son cœur cessera de battre. La mort est survenue.
À ce stade, le corps humain commence immédiatement une série de processus physiques après la mort. Ceci comprend:

Dilatation des pupilles
Un relâchement des muscles et des paupières
Une pâleur croissante à la couleur normale de la peau lorsque le sang s'écoule des plus petites veines de la peau.
Si le corps reste calme pendant assez longtemps (plusieurs heures), le sang s'accumule dans les zones du corps les plus proches du sol et, éventuellement, des modifications chimiques dans les cellules du corps aboutiront à une rigor mortis, un raidissement temporaire des muscles..

Planification des funérailles, du service commémoratif ou de l'inhumation

Quand un être cher décède, les victimes doivent assumer de nombreuses tâches immédiatement, ainsi que diverses tâches qu’elles devront accomplir dans les jours et les semaines qui suivent le décès..

Faire immédiatement après la mort d'un être cher

Si la personne est décédée à la maison, vous devez contacter votre service de police local ou appeler le 911.
Si il ou elle a reçu des soins palliatifs à la maison, vous devriez alors contacter votre agence de soins palliatifs..
Si le décès s’est produit dans un établissement de soins, tel qu’un hôpital ou une maison de retraite, le personnel de ce centre se chargera des procédures nécessaires..

Une fois que les autorités ont annoncé officiellement le décès, la famille proche ou le plus proche parent du défunt commencent généralement à planifier des funérailles ou un service commémoratif, parmi les nombreuses autres tâches nécessaires. Si votre proche aime planifier ses arrangements funéraires ou commémoratifs, vous devez alors contacter le fournisseur choisi pour en discuter et finaliser les arrangements..
Malheureusement, la plupart des gens évitent de parler de la mort de leur vivant et ne discutent donc jamais de leurs dernières volontés avec un proche, un membre de leur famille ou un ami. Ainsi, vous devrez peut-être prendre les dispositions vous-même. La première décision que vous devez prendre consiste à choisir ce que vous voulez faire avec le corps de votre bien-aimé - la forme de disposition finale. Vous avez plusieurs options:

Hydrolyse alcaline
Don corporel (cette option doit être organisée avant le décès)
Sépulture souterraine cercue dans un cimetière ou un parc commémoratif
Sépulture hors du sol dans un mausolée
Incinération
Naturel ou vert enterrement

De nombreuses familles travailleront avec un prestataire professionnel, tel qu'un directeur de funérailles ou un célébrant, lors d'une conférence sur les arrangements funéraires, afin de créer un service pertinent et significatif permettant aux êtres chers d'honorer et de se souvenir du défunt tout en se réconfortant et en se soutenant. Tout en organisant le service, il vous sera demandé de fournir les informations nécessaires pour écrire une nécrologie et vous pourrez également décider d'écrire et de donner un éloge funèbre lors des funérailles ou du service commémoratif..
Certaines familles choisissent de renoncer à de tels services pour diverses raisons. Dans ces cas, ils peuvent choisir l'inhumation directe ou immédiate ou la crémation directe. En tant que consommateur, vous devez lire et comprendre le règlement relatif aux funérailles de la Federal Trade Commission, qui protège vos droits lorsque vous achetez des biens ou des services auprès de certains prestataires (principalement des salons funéraires)..

Faire face au chagrin et à la perte

Le deuil est une réponse puissante, multiforme et souvent incontrôlable que ressentent les gens à la suite d'un événement douloureux ou traumatisant, comme le décès d'un être cher. Bien que le chagrin soit une réaction parfaitement naturelle et nécessaire à la perte, chaque personne pleurera d’une manière et d’un calendrier uniques..
Malgré le caractère profondément personnel du chagrin, la plupart des personnes en deuil ont encore tendance à présenter certaines des caractéristiques suivantes au cours des jours, des semaines ou des mois qui suivent le décès d'un être cher:

Larmes, pleurs ou sanglots
Troubles du sommeil, tels qu'insomnie, manque de sommeil ou sommeil excessif
Une perte globale d'énergie
Se sentir léthargique ou apathique face aux tâches nécessaires de la journée ou à la vie en général
Modifications de l'appétit, telles que ne pas se sentir affamé ou trop manger, particulièrement la malbouffe
Se retirer des relations sociales normales
Difficulté à se concentrer ou à se concentrer sur des tâches, que ce soit au travail, dans sa vie personnelle ou ses loisirs
Remettre en question les croyances spirituelles ou religieuses, les choix de travail / carrière ou les objectifs de vie
Sentiments de colère, de culpabilité, de solitude, de dépression, de vide ou de tristesse

Bien que de nombreuses perceptions erronées sur le deuil puissent aggraver la tristesse et le sentiment de perte que nous ressentons lorsque nous pleurons le décès d'un être cher, il n’est pas contestable que le deuil puisse perturber de manière significative nos vies et nos routines normales.
La tristesse et la douleur causées par le chagrin peuvent créer de véritables effets physiques sur notre corps, tels que des problèmes digestifs, la douleur et l'inconfort, ainsi que la prise ou la perte de poids. Vous pourriez même avoir du mal à retourner à votre travail ou à votre bureau pendant que vous êtes en deuil. Parce que vous pourriez avoir du mal à penser clairement à ce moment-ci, il y a plusieurs décisions de la vie que vous devriez retarder un moment, si possible.
Il n'y a pas de prévisiblesétapes de deuil. Au lieu de cela, notre réaction à la mort d'un être cher est profondément personnelle, et chacun de nous doit trouver des moyens de faire face à ce qui fonctionne pour nous. Certaines personnes préfèrent faire leur deuil par elles-mêmes et ne veulent pas ou n'ont pas besoin d'aide extérieure. D'autres pourraient chercher et trouver du réconfort dans le partage de la douleur, de la colère, de la dépression et d'autres émotions ressenties à la suite d'une perte en rejoignant un groupe de soutien pour le deuil dans leur région. Il n'y a tout simplement pas de façon correcte de faire le deuil.
Si vous souhaitez apporter soutien et réconfort à un membre de la famille ou à un ami en deuil, vous pouvez les aider de nombreuses manières pratiques pour les aider à faire face à leur perte. Bien qu'il semble généralement difficile de trouver les mots justes pour réconforter un plaignant - et de nombreuses personnes disent les mauvaises choses -, il existe des expressions de sympathie vraiment significatives et édifiantes que vous pouvez offrir. Mais le cadeau le plus précieux que vous puissiez offrir à une personne en deuil est son calme, sa présence physique et son soutien indéfectible et sans jugement..