Une journée fictive dans la vie d'une personne atteinte de boulimie
À quoi ressemble un jour dans la vie d'une personne atteinte de boulimie nerveuse? Ce récit fictif vous plonge dans l’esprit d’une jeune femme d’âge universitaire qui vit avec ce trouble.
Veuillez noter que les histoires de personnes souffrant de troubles de l’alimentation (même fictifs) peuvent déclencher des réactions chez les personnes atteintes de ces troubles. Si vous avez un trouble de l'alimentation ou si vous êtes en phase de rétablissement précoce, veuillez vous demander si la lecture de cette histoire vous aidera ou non à récupérer..Si vous êtes déclenché, parlez-en à votre thérapeute et / ou à votre équipe de traitement..
Un compte fictif
C'est le matin et je suis debout et je me prépare pour la journée. J'essaie de ne pas me regarder dans le miroir avant de m'habiller mais, forcément, je le fais. Je vérifie aussi l'échelle. La voix dans ma tête me dit que j'ai l'air grosse et que j'ai probablement pris du poids avec tout ce que j'ai mangé la nuit dernière. Je me suis purgé après, cependant, et cela me donne quelque répit de la critique. Ma gorge est sèche. En fait, il est généralement douloureux de nos jours.
Je savoure le fait que je n'ai pas faim le matin. De cette façon, je ne prends pas de calories que je ne brûlerai probablement pas si je ne fais que rester assis en classe. Je bois du café au petit-déjeuner puis je vais à l'école. Pendant le cours, je continue d'essayer de trouver un moyen d'éviter complètement de manger le déjeuner. Si je pouvais juste éviter de manger autant, je n'aurais peut-être pas besoin de me purger. Peut-être que je pourrais aller à la bibliothèque et dire à mes amis que je dois étudier pour mon test vendredi, alors c'est ce que je fais. Je mange une pomme. Mes dents sont si sensibles qu'il est difficile de les manger.
Remarquant que mes yeux sont injectés de sang, un de mes professeurs me demande si je me sens bien. Je mens et lui dis que j'ai de très mauvaises allergies en ce moment.
Pendant mes cours de l'après-midi, j'ai du mal à faire attention, pensant seulement à la façon dont le reste de la journée se déroulera. Qu'est-ce que ma mère prépare pour le dîner? Puis-je éviter de manger tout à fait? C'est peu probable et je finirai probablement par trop manger. Comment vais-je m'en débarrasser? Comment vais-je le cacher à mes parents? Le flot de questions et de préoccupations concernant la nourriture, l'alimentation et le poids semble interminable.
Après l'école, j'ai tellement faim. Il y a une partie de moi qui sait que j'ai besoin de manger, mais la voix dans ma tête n'arrête pas de me critiquer, de me dire que je ne mérite pas de manger, que je pèse déjà trop. Alors je bois des sodas diététiques et je cours, en me pesant quand je rentre chez moi pour voir si j'ai perdu quelque chose.
Mon petit ami appelle et nous nous disputons à propos de quelque chose de stupide et il me dit qu'il pense que nous devrions nous séparer les uns des autres. Ce n'est pas vraiment inattendu, mais tout ce que je peux penser, c'est qu'il est en train de rompre avec moi à cause de mon poids. La voix dans ma tête continue de me critiquer en me disant que je n'aurais pas dû manger devant lui, que personne ne m'aimera. Des émotions négatives me submergent.
Quand je descends, je demande à ma mère ce qu’il faut pour dîner. Elle me dit et je gémis intérieurement. C'est mon repas préféré et il va être trop difficile pour moi d'éviter de manger. Au dîner, je mange très vite et beaucoup trop. J'abandonne mon régime pour aujourd'hui. Je finis la boîte de biscuits dans le placard; Ainsi, ils ne seront plus là pour me tenter demain et je pourrai vraiment commencer mon régime demain. Je sais que je vais me purger, alors je pourrais aussi bien manger tout ce que je veux. Demain, je serai bien… Après, je me sens mal à l'aise. Je ne peux pas supporter ce sentiment et je sais qu'il n'y a qu'un moyen de se sentir mieux, alors je vais à la salle de bain et je vomis sous la douche. Ma mère frappe à la porte pour demander si tout va bien et je lui dis que je suis sous la douche. Maintenant, je me sens horrible et honteux. Je ne veux plus me faire ça.
Cependant, je continue à me tourner vers la nourriture pour m'aider à me sentir mieux. Cette journée a déjà été foutue donc ce n'est plus grave. Je descends furtivement en bas et me retrouve à manger une quantité ridicule de nourriture dans le garde-manger, glissant des paquets entiers de nourriture dans ma chambre pour continuer le cycle de boulimie et de purge.
À la fin de la nuit, je résous que demain sera un jour meilleur - plus de boulimie ni de purge. Je résous pour ne pas manger.
Un mot de Verywell
Veuillez noter qu'il ne s'agit que d'une des illustrations de ce que peut être la boulimie mentale. L'expérience de chaque patient est différente. La boulimie mentale touche des personnes de tout sexe, âge, race, ethnie, forme et poids, orientations sexuelles et statuts socio-économiques.
Si vous avez un trouble de l'alimentation, il est important de demander de l'aide. La thérapie cognitivo-comportementale est l'un des traitements les plus efficaces contre la boulimie nerveuse. Des recherches suggèrent également que l'autoassistance pourrait être bénéfique pour certaines personnes atteintes de boulimie nerveuse..
