Comment obtenir de l'eau de vos oreilles

Parfois, après avoir nagé, plongé ou récemment pris un bain, vous pourriez vous sentir comme s'il vous restait de l'eau dans les oreilles. Cela peut affecter l’une ou les deux oreilles et peut diminuer votre audition, donner à vos oreilles le sentiment qu’elles doivent éclater, ou être simplement ennuyeuses..
Laisser un excès d'eau dans le conduit auditif externe peut augmenter les risques de développer une infection appelée oreille du nageur..
L'oreille du nageur se produit lorsque l'humidité permet aux bactéries à l'intérieur du canal de l'oreille externe de se développer. Il peut être évité en gardant les oreilles au sec. Certaines personnes sont plus sujettes à développer l'oreille du nageur que d'autres et si vous avez déjà eu cette infection, vous devez faire très attention de garder votre conduit auditif propre et sec..
Vous pouvez tout d’abord éviter d’avoir de l’eau dans vos oreilles en portant des bouchons d’oreille (disponibles en vente libre dans la plupart des pharmacies) tout en prenant un bain ou en nageant..

Comment obtenir de l'eau de vos oreilles

Voici quelques conseils pour vous débarrasser de l’eau après une baignade ou un bain:

• Inclinez la tête vers le bas ou allongez-vous sur le côté pour que la gravité permette à l'eau de s'écouler. Vous voudrez peut-être placer une serviette pliée sous la tête et vous allonger sur un oreiller. Il peut également être utile d’abaisser délicatement le lobe de votre oreille pour redresser le conduit auditif et faciliter l’écoulement de l’eau. Vous pouvez également essayer de secouer la tête d'un côté à l'autre.
• Utilisez un sèche-cheveux sur une position basse (froide) pour sécher délicatement vos oreilles. Veillez à ne pas placer le sèche-linge trop près de l'oreille pour éviter les brûlures. Il peut être utile de tirer sur le lobe de votre oreille (en le tirant vers votre épaule) ou de le déplacer doucement d'un côté à l'autre lorsque vous utilisez le séchoir..
• Bâillez, avalez, mâchez un morceau de chewing-gum ou essayez la manœuvre de Valsalva pour ouvrir le tube auditif. Un moyen facile d'effectuer la manœuvre de Valsalva consiste à scotcher le bout d'une paille et à souffler dedans. Si vous n'avez pas de paille, vous pouvez prendre une profonde respiration et essayer de souffler avec la bouche fermée tout en vous pinçant les narines en même temps..
• Faites tremper une débarbouillette dans de l'eau tiède puis appliquez-la sur l'extérieur de votre oreille pendant environ 30 secondes, retirez-la pendant une minute et répétez l'opération environ quatre fois. La chaleur peut aider à ouvrir votre tube auditif. Alternativement, vous pouvez essayer de remplir un bol avec de l’eau chaude et de la laisser passer au-dessus de la vapeur pendant 5 à 10 minutes. Couvrir la tête et le bol avec une serviette aidera à retenir la vapeur et à rendre cette méthode plus efficace. Toujours faire preuve de prudence lors de la manipulation de l'eau chaude.

• Si les méthodes ci-dessus ne fonctionnent pas et que vous ne présentez pas une affection altérant le tympan (voir ci-dessous), vous pouvez essayer des gouttes auriculaires. Quelques substances peuvent aider à éliminer l’eau de vos oreilles.

Gouttes pour les oreilles

Vous pouvez utiliser un mélange de moitié d'alcool à friction et de moitié de vinaigre. Allongez-vous sur le côté pendant qu'une autre personne utilise un compte-gouttes pour mettre trois à quatre gouttes de la solution dans votre oreille. Restez là pendant 30 secondes, puis inclinez la tête pour permettre à tout le liquide de s'écouler de votre oreille.
Sinon, vous pouvez utiliser trois à quatre gouttes de peroxyde d'hydrogène et le laisser dans votre oreille pendant 1 à 2 minutes avant de pencher la tête pour permettre au liquide de s'écouler.
Des gouttes auriculaires en vente libre sont également vendues à cette fin. Si vous choisissez d'acheter et d'utiliser un compte-gouttes en vente libre, assurez-vous de suivre les instructions portées sur l'emballage. Il est à noter que les gouttes auriculaires doivent être à la température ambiante. Si elles sont trop froides, vous pourriez vous sentir étourdi ou avoir l’impression étrange de les placer dans votre oreille..
Vous pouvez également essayer d'utiliser des gouttes d'huile d'olive dans vos oreilles. Cependant, à mon avis, cela fonctionne mieux pour prévenir l'oreille du nageur que pour éliminer l'eau existante de vos oreilles lorsqu'elle est déjà là..

Quoi ne pas faire quand il y a de l'eau dans vos oreilles

• Ne collez jamais rien dans vos oreilles pour essayer d’extraire l’eau, y compris les cotons-tiges. Vous pourriez accidentellement pousser l'eau plus loin dans votre oreille, introduire des bactéries ou même endommager le canal auditif ou le tympan.
• Ne mettez pas de gouttes dans votre oreille si vous avez récemment subi une intervention chirurgicale à l'oreille, si vous avez subi une pose chirurgicale d'un tube de ventilation ou si le tympan est rompu..

Quand appeler votre docteur

Même si vous ne parvenez pas à extraire l’eau de vos oreilles avec l’une des méthodes énumérées ci-dessus, vos oreilles s’en débarrassent d'elles-mêmes en un jour ou deux. Cependant, vous devriez appeler votre médecin si vous présentez l'un des symptômes suivants:

• douleur à l'oreille
• rougeur, démangeaisons ou desquamation de la peau dans le conduit auditif
• vous avez une perte auditive soudaine ou persistante
• écoulement sanguin, jaune, vert, laiteux ou nauséabond de l'oreille
• tout autre symptôme qui semble inhabituel ou ne disparaît pas

Il convient également de noter que le fluide peut être emprisonné derrière le tympan. Ce n’est pas la même chose que d’avoir de l’eau dans le canal auditif externe après une baignade ou un bain, bien que ces deux conditions puissent provoquer des symptômes similaires. Le liquide dans l'oreille moyenne est beaucoup plus répandu chez les jeunes enfants que chez les adultes, bien qu'il puisse se produire dans tous les groupes d'âge..
Si vous avez du liquide derrière le tympan, vous ne pourrez pas vous en débarrasser avec l’une des méthodes décrites dans cet article. Votre médecin peut choisir de vous observer et de voir si le liquide disparaît tout seul (généralement sur une période de plusieurs mois). Vous pouvez également avoir besoin de la pose chirurgicale de tubes de ventilation..