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    Bouche sèche - Ce que vous devez savoir

    La sécheresse de la bouche est une condition liée à une salive insuffisante. Le terme médical pour la bouche sèche est xérostomie. Tout le monde a parfois la bouche sèche, surtout lorsqu'il est nerveux, contrarié ou stressé. 
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    Qu'est-ce que la bouche sèche??

    Jamie Grill / La Banque d'Images / Getty Images
    La sécheresse de la bouche ne fait pas partie du vieillissement. Si vous avez la bouche sèche tout ou la plupart du temps, cela peut être inconfortable et entraîner de graves problèmes de santé. Si vous pensez avoir la bouche sèche, consultez votre dentiste ou votre médecin. Il y a des choses que vous pouvez faire pour obtenir un soulagement.

    Bouche sèche: plus que mal à l'aise

    • La sécheresse de la bouche peut être le signe de certaines maladies ou affections, telles que le syndrome de Sjogren.
    • La bouche sèche peut causer des difficultés à goûter, à mastiquer, à avaler et à parler.
    • La sécheresse de la bouche peut augmenter les risques de carie dentaire et d'autres infections de la bouche.
    • La sécheresse de la bouche peut être causée par certains médicaments ou traitements médicaux.
    La salive fait plus que garder la bouche humide:
    • La salive aide à digérer les aliments.
    • Il protège les dents de la carie.
    • Il empêche l'infection en contrôlant les bactéries et les champignons dans la bouche.
    • Il vous permet de mâcher et d'avaler.

    Symptômes de la bouche sèche

    • sensation collante et sèche dans la bouche
    • difficulté à mâcher, à avaler, à goûter ou à parler
    • sensation de brûlure dans la bouche
    • sensation de sécheresse dans la gorge
    • Lèvres gercées
    • langue sèche et dure
    • plaies dans la bouche
    • infections buccales
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    Quelles sont les causes de la bouche sèche?

    Les gens ont la bouche sèche lorsque les glandes qui produisent la salive ne fonctionnent pas correctement. Pour cette raison, il se peut que la salive ne soit pas suffisante pour garder la bouche humide. Les glandes salivaires peuvent ne pas fonctionner correctement pour plusieurs raisons.

    Maladie

    Le syndrome de Sjogren est une cause majeure de sécheresse de la bouche.
    • Questionnaire de dépistage du syndrome de Sjogren
    D'autres troubles peuvent également provoquer une sécheresse de la bouche ou affecter les glandes salivaires. Certaines personnes ont la bouche sèche même si leurs glandes salivaires fonctionnent correctement. Certaines personnes atteintes de certaines maladies, comme la maladie de Parkinson ou celles ayant subi un accident vasculaire cérébral, peuvent ne pas être en mesure de ressentir de l'humidité dans la bouche et peuvent penser que leur bouche est sèche même.

    Effets secondaires de certains médicaments

    Plus de 400 médicaments peuvent réduire la salive des glandes salivaires. Cependant, vous ne devez pas arrêter de les prendre sans consulter votre médecin. Votre dose peut avoir été ajustée pour vous protéger contre les effets secondaires du dessèchement ou le médicament que vous prenez peut avoir été choisi car il est moins susceptible de provoquer la sécheresse. Les médicaments pouvant causer la sécheresse comprennent:
    • Antihistaminiques
    • Décongestionnants
    • Diurétiques
    • Certains médicaments anti-diarrhée
    • Certains médicaments antipsychotiques
    • Tranquillisants
    • Certains médicaments contre l'hypertension
    • Antidépresseurs

    Radiothérapie

    Les glandes salivaires peuvent être endommagées si elles sont exposées aux radiations pendant le traitement du cancer.

    Chimiothérapie

    Les médicaments utilisés pour traiter le cancer peuvent épaissir la salive et provoquer un assèchement de la bouche.

    Dégâts nerveux

    Une blessure à la tête ou au cou peut endommager les nerfs qui signalent aux glandes salivaires de produire de la salive.
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    Comment traite-t-on la bouche sèche??

    Le traitement de la bouche sèche dépendra de la cause du problème. Si vous pensez avoir la bouche sèche, consultez votre dentiste ou votre médecin..
    • Si votre sécheresse de la bouche est causée par un médicament, votre médecin peut modifier votre médicament ou ajuster la posologie..
    • Si vos glandes salivaires ne fonctionnent pas normalement mais peuvent quand même produire de la salive, votre médecin ou votre dentiste peut vous donner un médicament qui aide les glandes à mieux fonctionner..
    • Votre médecin ou votre dentiste peut vous suggérer d’utiliser de la salive artificielle pour garder votre bouche humide..

    Soulager la bouche sèche

    • Buvez souvent de l'eau ou des boissons sans sucre. Vous devriez seulement prendre des gorgées d'eau. Boire de grandes quantités de liquide ne rendra pas votre bouche moins sèche. Il vous obligera à uriner plus souvent et peut vous dépouiller de la bouche, ce qui provoque encore plus de sécheresse..
    • Évitez les boissons contenant de la caféine. Les boissons telles que le café, le thé et certains sodas contenant de la caféine peuvent dessécher la bouche.
    • Sirotez de l'eau ou une boisson sans sucre pendant les repas. Cela facilitera la mastication et la déglutition. Cela peut aussi améliorer le goût des aliments.
    • Mâcher de la gomme sans sucre ou sucer des bonbons durs sans sucre pour stimuler le flux de salive. Des parfums tels que les bonbons aux agrumes, à la cannelle ou à la menthe sont de bons choix. Prenez note, ils doivent être sans sucre, car la bouche sèche vous rend extrêmement sujettes aux caries..
    • Ne pas utiliser de tabac ou d'alcool. Le tabac et l'alcool ont tendance à dessécher la bouche.
    • Éviter certains aliments. Sachez que les aliments épicés ou salés peuvent causer de la douleur dans une bouche sèche.
    • Utilisez un humidificateur la nuit.
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    Meilleure santé buccale

    N'oubliez pas que si vous avez la bouche sèche, vous devez être encore plus attentif à la propreté et à la santé de vos dents. Assurez-vous:
    • Brosser doucement les dents au moins deux fois par jour.
    • Floss tes dents tous les jours.
    • Utilisez un dentifrice au fluor. La plupart des dentifrices vendus dans les épiceries et les pharmacies contiennent du fluorure.
    • Évitez les aliments collants et sucrés. Si vous les mangez, brossez immédiatement après.
    • Visitez votre dentiste pour un examen au moins deux fois par an. Votre dentiste peut vous donner une solution de fluorure spéciale que vous pouvez rincer pour garder vos dents en bonne santé..

    D'autres problèmes

    • Cavités dentaires (les cavités sont des trous qui endommagent la structure des dents)
    • Gingivite (la gingivite est un trouble impliquant une inflammation des gencives)
    • Parodontite (la parodontite est un trouble dentaire résultant de la progression de la gingivite, impliquant une inflammation et une infection des ligaments et des os qui soutiennent les dents)
    • Abcès dentaire (un abcès dentaire est une collection de matériel infecté (pus) résultant d'une infection bactérienne du centre (pulpe) d'une dent)
    • Halitose (mauvaise odeur d'haleine désagréable, distinctive ou offensante)