7 choses que vous ignoriez sur le mal des transports

Le mal des transports est probablement survenu à un moment de votre vie. Aussi connu comme le vertige et le mal de mer ou de voiture, le mal des transports est couramment ressenti dans l’enfance. En plus d'être sur un bateau, dans une voiture ou juste après un tour d'amusement, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez avoir le mal des transports. Voici 7 choses que vous ignorez peut-être sur le mal des transports:

1. Il suffit de penser au mal des transports

Vous avez entendu dire que vos pensées peuvent être puissantes (l'esprit au-dessus de la matière et tout ça) et quand il s'agit du mal des transports, c'est vrai. Les gens qui attendre le mal des transports sont plus susceptibles de l’atteindre. Cela ne signifie pas que vous devriez vous sentir mal si vous ne pouvez pas "vouloir" ne plus être malade, mais modifier votre processus de pensée peut vous aider à éviter ou à réduire les symptômes..
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2. Vous pouvez être plus enclin à faire l'expérience de la maladie du mouvement

Des études montrent que pratiquement tout nous aurons éventuellement le mal des transports s’ils sont exposés à suffisamment de mouvements pendant assez longtemps, mais certains d’entre nous ont un seuil plus élevé que d’autres.
Les enfants de 2 à 12 ans, les femmes (en particulier les femmes enceintes) et les personnes souffrant de migraine sont les personnes les plus susceptibles de présenter les symptômes du mal des transports..
Migraines et mal des transports

3. Les médicaments peuvent causer le mal des transports

Plusieurs médicaments sur ordonnance et en vente libre peuvent vous rendre plus susceptible de contracter le mal des transports ou de contribuer aux symptômes du mal des transports. Puisque tout le monde réagit différemment, tout médicament que vous prenez devrait être suspect. Cependant, il a été démontré que les médicaments suivants provoquent ou contribuent aux symptômes du mal des transports:

digoxine
lévodopa
pilules contraceptives
médicaments contenant de l'œstrogène
anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l'ibuprofène et le naproxène
la fluoxétine
médicaments antidouleur narcotiques comme la morphine, l'oxycodone ou l'hydrocodone
paroxétine
sertraline
aminophylline
certains médicaments utilisés pour traiter les parasites, tels que la chloroquine
certains antibiotiques, notamment le sulfa, l'azithromycine et l'érythromycine
bisphosphonates, tels que l'alendronate sodique

Les personnes qui prennent ces médicaments voudront peut-être discuter avec leur médecin de la possibilité de modifier l'heure de prise du médicament ou de sauter une dose avant de voyager. Ne sautez pas de médicaments sans en parler d'abord avec votre médecin.

4. La maladie de mouvement peut être causée par une autre condition

De nombreuses autres conditions provoquent les mêmes symptômes que le mal des transports. En règle générale, les symptômes du mal des transports devraient disparaître dès que le mouvement cesse (ou peu de temps après). Si les symptômes persistent, vous devriez consulter un médecin. Certaines conditions pouvant provoquer des symptômes similaires incluent:

fluide dans l'oreille
VPPB
la maladie de Ménière
certaines infections
quelques blessures

Si vous ressentez les symptômes du mal des transports après vous être frappé la tête ou avoir été impliqué dans un accident, vous devriez vous rendre aux urgences ou appeler le 911. Certaines conditions graves, telles qu'un accident vasculaire cérébral, peuvent également provoquer des symptômes similaires et doivent être traitées immédiatement . Rappelez-vous que si cela n'a pas été provoqué par une motion et que cela ne s'arrête pas lorsque la motion le fait, ce n'est pas le mal des transports.

5. La maladie des transports est plus qu'une simple nausée

Lorsque la plupart d’entre nous pensent au mal des transports, nous pensons aux nausées et aux vomissements, mais le mal des transports peut aussi causer d’autres symptômes. En outre, le degré auquel vous présentez des symptômes et ceux que vous ressentez est individualisé. Il est même possible que vous ayez le mal des transports sans nausée et vomissement.
Vous trouverez ci-dessous une liste complète des symptômes courants associés au mal des transports..

sueurs froides
peau pâle
fatigue
bâillement
mal de tête
nausée et vomissements
se sentir étourdi ou étourdi
des changements d'humeur

Certaines personnes sont tellement fatiguées par le mouvement qu’elles ont été regroupées dans une sous-catégorie du mal des transports appelée syndrome de sopite. Dans le syndrome de sopite, les principaux symptômes sont une fatigue extrême et une somnolence accompagnée de changements d'humeur et d'une absence de nausée et de vomissements..

6. Un remède pourrait être aussi simple que de changer d'activité

Des activités telles que la lecture dans la voiture, le tricot ou tout ce qui vous oblige à vous concentrer sur un objet à l'intérieur du véhicule peuvent provoquer l'apparition de symptômes du mal des transports et les aggraver. Parfois, laisser tomber ces activités et regarder par la fenêtre peut faire disparaître les symptômes.
Changer de siège peut également vous aider, car certaines positions dans le véhicule peuvent vous rendre plus vulnérable au mal des transports. Les personnes qui conduisent une voiture ne contractent pratiquement jamais la maladie de l’automobile. Si vous tombez malade alors que vous êtes passager dans une voiture, demandez-lui si vous pouvez conduire..
Les activités nécessitant des changements de mouvement soudains doivent être évitées.
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7. Vos hormones pourraient être à blâmer

L'œstrogène est l'un des principaux responsables du mal des transports. Non seulement les femmes en général sont plus susceptibles que les hommes de contracter le mal des transports, mais des études ont montré que les femmes pouvaient être plus ou moins susceptibles de contracter le mal des transports en fonction de la phase de leur cycle menstruel..
Les pilules contraceptives contenant de l'œstrogène, ou les suppléments d'œstrogènes destinés à traiter les symptômes de la ménopause, peuvent également augmenter le risque de contracter le mal des transports..