Les défis uniques de l'image corporelle liés au handicap
Perceptions culturelles du handicap
Le handicap est toujours confronté au défi perpétuel d’être perçu comme «différent» ou, au pire, inférieur aux pairs non handicapés. Ces perceptions négatives et cette stigmatisation envahissent presque tous les aspects de nos valeurs culturelles, depuis les traits admirés que nous associons à la performance de la masculinité et de la féminité traditionnelles aux croyances sur ce qui est beau..Dans de nombreuses cultures, les personnes handicapées sont souvent considérées comme maladives, faibles et fragiles. Ces perceptions généralement erronées du handicap s'accompagnent de notions plus néfastes. Les personnes handicapées peuvent ne pas être considérées suffisamment masculines ou féminines; ils ne peuvent pas être considérés sexuellement attrayants ou beaux; ils peuvent être considérés comme des objets plutôt que des agents. Ces défis sociaux uniques et presque invisibles auxquels font face les personnes handicapées ont un impact profondément négatif sur l'estime de soi, l'estime de soi et l'image du corps..
Image corporelle et handicap
De plus en plus de recherches ont confirmé les défis uniques auxquels font face les personnes handicapées en ce qui concerne l'estime de soi et l'image corporelle. Au niveau le plus large, des études ont montré que le handicap physique, en particulier, avait une influence négative sur l'expérience psychologique, les attitudes et les sentiments de la personne vis-à-vis de son propre corps. Bien que l'expérience varie d'un individu à l'autre, il existe des modèles communs à certaines données démographiques comme le sexe.Masculinité, féminité et handicap
Les valeurs perçues de masculinité et de féminité ont toujours un poids culturel important, même dans le monde en mutation et diversifié actuel, qui pose des défis particuliers aux personnes handicapées. Dans une culture où la masculinité traditionnelle est associée à des caractéristiques telles que la domination, la force et l'indépendance, les hommes ayant une déficience physique peuvent avoir du mal à s'adapter. Les femmes handicapées, par contre, peuvent ne pas correspondre à la définition étroite du corps féminin idéal ou de ce qui est considéré beau.Bien que la non-conformité à ces idées imparfaites ne soit certainement pas un défi réservé aux personnes handicapées, la mesure dans laquelle de nombreuses personnes handicapées intériorisent l'image corporelle négative qui en découle est un problème psychologique et émotionnel réel dont trop peu de personnes parlent..
Le lien entre l'acceptation corporelle et le changement d'attitude
Comme c'est le cas pour les personnes valides, toutes les personnes handicapées ne souffrent pas de problèmes d'image corporelle. Il est peut-être tout aussi important de reconnaître que les personnes handicapées ne sont pas les seules victimes des défauts de notre société. En fait, beaucoup combattent activement la stigmatisation et la perception négative à la fois à l'extérieur du monde et à l'intérieur de leur propre intérieur.Aujourd'hui, les mentalités changent, mais lentement. Avec une couverture médiatique accrue et une exposition accrue au handicap via des reportages sur des soldats blessés ou des émissions de télévision montrant avec précision le handicap, les Américains de tous les horizons ont eu plus d'opportunités de lutter contre leur perception du handicap. Souvent, l'exposition directe ou indirecte peut suffire à dissiper les idées préjudiciables qu'elles véhiculent sur les personnes handicapées. Espérons que cette exposition entraîne de plus en plus d’occasions de remettre en question ces notions et leurs racines dans notre culture. Lorsque ces notions sont remises en question, tout le monde, y compris les personnes handicapées et non handicapées, reçoit les outils nécessaires pour accepter son corps et grandir en estime de soi et en meilleure santé..
Vous avez le pouvoir de changer votre expérience
Il n’est pas rare qu’une personne handicapée subisse une dépression ou un sentiment d’inadaptation en raison de son expérience. Ce n'est pas sain, cependant, de souffrir de ces sentiments tout le temps.La dépression peut affecter votre sommeil, votre régime alimentaire, votre travail, vos relations et votre santé globale. Cela peut avoir un impact sur votre qualité de vie. Si vous sentez que vous passez trop de temps à vous inquiéter pour votre corps, il est peut-être temps d'envisager de demander de l'aide. Bien que des problèmes tels que l’image corporelle et le bien-être psychologique ne soient généralement pas une priorité ou une priorité de notre système de soins de santé, ils devraient néanmoins être abordés..
Vous pouvez obtenir de l'aide de nombreuses manières, par exemple en vous confiant à un ami de confiance ou à un membre de votre famille, en discutant avec votre médecin ou en appelant un centre de conseil local. Vous n'avez pas à souffrir en silence. En prenant la parole et en cherchant de l'aide, vous accordez non seulement la priorité à votre bien-être, mais vous contribuez également à éclairer un problème sous-signalé qui mérite d'être pris en compte.
