Comment informer vos amis sur les MII
Difficulté: Difficile
Temps requis: Autant de temps que nécessaire.
Voici comment:
- Qui. Décidez si vous avez besoin de le dire à cette personne. Chaque connaissance et associé n’a pas besoin de savoir. Vous aurez envie de connaître un nouvel ami pendant un certain temps (au moins quelques mois) avant de partager quelque chose de si personnel. Des amis proches peuvent déjà soupçonner ou savoir qu’il ya un problème et prennent leurs indices pour savoir quand en parler. Cette personne doit être digne de confiance et pouvoir garder votre condition confidentielle si vous lui demandez.
- Pourquoi. Pensez aux raisons pour lesquelles votre ami a besoin de savoir à propos de votre MII. Est-ce parce que vous avez besoin de partager avec quelqu'un? Ou peut-être passez-vous beaucoup de temps ensemble et ils ont remarqué que vous vous sentiez mal parfois? Est-ce qu'ils posent des questions sur votre régime alimentaire, votre santé, peut-être votre poids (si vous en avez perdu)? Sois honnête avec tes raisons.
- Quand. Décidez si votre ami est prêt à entendre parler de vos problèmes. Tout le monde a des difficultés dans sa vie. Si vous en parlez à votre ami alors qu'il est déjà aux prises avec ses propres problèmes, il se peut qu'il ne soit pas aussi compatissant qu'il le ferait pendant une période plus calme de sa vie. Ce n'est pas que vous allez alourdir quelqu'un en lui parlant de la MII. Mais vous devez être attentif aux problèmes des autres, même si vous en avez vous-même d’importants..
- Où. Un restaurant encombré, occupé ou un cinéma n'est pas l'endroit. Vous voulez un endroit tranquille et privé où vous pouvez parler sans interruption aussi longtemps que vous le souhaitez.
- Comment. Choisissez un moment de calme avec vous deux. Vous pouvez en parler à plusieurs amis en même temps, surtout s'ils vous connaissaient avant votre diagnostic. Mais si vous le faites en tête-à-tête, vous et l'autre personne pouvez vous donner toute votre attention, sans vous laisser distraire par les autres ou une dynamique de groupe..
- Commencez la conversation simplement. Expliquez que vous avez des problèmes de santé et que la maladie est chronique (elle va et vient). Il peut arriver que vous ne puissiez pas assister aux événements ou que vous ayez autant d’énergie que vos autres amis. Mais expliquez aussi que cela ne signifie pas que vous ne voulez pas passer du temps avec vos amis ni vous amuser. Vous voulez vivre aussi normalement que possible. Vous pouvez aussi vouloir dire à vos amis que vous ne leur demandez pas de "faire" quoi que ce soit - sauf à être un bon auditeur parfois.
- Dites seulement autant que vous - et eux - êtes à l'aise avec. Certaines personnes atteintes de MICI ont des accidents, certaines ont une diarrhée explosive, d'autres des maladies associées telles que la fistule. Mais vous n'êtes pas obligé de dire à tous les moindres détails. Certaines personnes voudront en savoir plus que d'autres. Si vous partez en vacances avec cette personne, elle voudra probablement être informée des «problèmes de salle de bain». S'il s'agit d'un ami au travail, il se peut qu'il ne veuille pas entendre une description détaillée de votre dernière coloscopie..
- Avoir de la paperasse sous la main s'ils veulent en savoir plus. Imprimez une copie de la FAQ de Crohn ou de la colite ulcéreuse pour qu'ils puissent la lire s'ils le souhaitent. Des groupes tels que la Crohn's et la Colitis Foundation of America ont une grande variété de brochures écrites pour les patients nouvellement diagnostiqués qui peuvent être utiles à un ami confus. Ne pas les appuyer, mais les avoir à disposition s'ils veulent en savoir plus..
- Profitez de votre temps ensemble! Maintenant que vos amis sont au courant de votre maladie, vous êtes devenus plus proches et pouvez profiter de la compagnie de chacun.
- Un espace privé et calme.
- Autant de temps que vous pensez avoir besoin.
- Quelques brochures sur les MII.
