Comment dire à votre médecin que vous êtes déprimé
Si vous ne vous sentez pas vous-même et pensez être déprimé, parlez-en à votre médecin de famille si vous en avez un. Si vous n'en avez pas, prendre un rendez-vous avec un médecin généraliste serait un bon point de départ. La raison de cette recommandation est qu’il existe plusieurs problèmes de santé, tels que des carences en vitamines et en minéraux, des modifications hormonales et des troubles de la thyroïde pouvant provoquer des symptômes similaires à la dépression. Il est également possible que vos sentiments dépressifs soient le résultat d’effets secondaires des médicaments ou d’une autre cause..
En vous soumettant à un examen approfondi, votre médecin peut éliminer toute autre cause potentielle de vos symptômes de dépression. De plus, en fonction du fonctionnement de votre assurance, il peut être nécessaire de consulter votre médecin traitant en premier lieu afin d’être référé à un prestataire de soins de santé mentale plus spécialisé, tel qu'un psychiatre ou un psychologue..
Guide de discussion sur la dépression
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Télécharger le fichier PDF Demander de l'aide
Bien que vous puissiez être gêné de demander de l'aide, il n'est pas nécessaire de ressentir cela. La dépression est une affection très courante que votre médecin connaît déjà bien. Cela ne vous semblera pas étrange ou honteux que vous vous sentiez déprimé.
De plus, vous n'avez pas à vous soucier de ce que vos amis, votre famille ou votre employeur découvrent votre dépression. La règle de confidentialité HIPAA (loi sur la transférabilité et la responsabilité en matière d'assurance maladie) empêche votre médecin de divulguer vos informations médicales privées sans votre permission..
Comment aborder le sujet de la dépression
Dites à votre médecin que vous ne vous sentez pas comme vous et que vous croyez souffrir de dépression. Cela ouvrira la porte à votre médecin pour vous obtenir l'aide dont vous avez besoin.
Tests de diagnostic à prévoir
Malheureusement, il n’existe actuellement aucun test de laboratoire définitif qui puisse être utilisé pour diagnostiquer la dépression. Votre médecin fera donc plusieurs choses. Tout d'abord, elle effectuera un examen physique et effectuera plusieurs tests sanguins afin d'éliminer d'autres conditions pouvant être à l'origine de vos symptômes. Parmi les tests possibles qu'elle pourrait exécuter, citons:
- Formule sanguine complète (CBC)
- Vérification de la fonction thyroïdienne
- Créatinine et azote uréique du sang (BUN)
- Contrôle de la fonction hépatique
- Glycémie à jeun
- Cholestérol
- Taux de calcium et de magnésium
Ensuite, elle peut vous poser des questions pour déterminer si vous avez des facteurs de risque possibles pour la dépression. Certains des facteurs de risque connus de la dépression incluent:
- Être une femme
- Être stressé
- En cours d'événements indésirables pendant l'enfance
- Avoir certains traits de personnalité
- Avoir des antécédents familiaux de dépression
- Ne pas avoir beaucoup d'amis ou de relations personnelles
- Ayant récemment accouché
- Avoir des antécédents de dépression
- Avoir une maladie grave
- Prendre certains médicaments sur ordonnance
- Abus de drogues ou d'alcool
En outre, elle peut vous demander quels symptômes vous présentez. Parmi les symptômes sur lesquels elle pourrait vous interroger figurent:
- Sentiments de tristesse ou de dépression
- Ne pas profiter de choses comme avant
- Changements d'appétit ou de poids
- Insomnie ou sommeil plus que d'habitude
- Se sentir agité
- Se sentir extrêmement fatigué
- Un sentiment de désespoir
- Se sentir sans valeur
- Se sentir impuissant
- Se sentir coupable
- Avoir des problèmes de réflexion, de concentration ou de décision
- Penser fréquemment à la mort ou au suicide
Enfin, elle va compléter toutes les informations que vous lui fournissez avec ses propres observations de votre comportement. Les personnes dépressives présentent souvent les signes suivants:
- Paraissant préoccupé
- Eviter le contact visuel
- Ne pas se souvenir de choses ou sembler avoir du mal à se concentrer
- Se taire, se tordre les mains ou se tirer les cheveux
- Paraissant agité
- Parler lentement avec de longues pauses
- Soupirs
- Se déplacer lentement
- Être auto-dénigrement
- Pleurer ou paraître triste
Options de traitement
Si votre médecin a exclu d’autres causes possibles de vos sentiments et estime que vos symptômes et vos antécédents sont symptomatiques de la dépression, il choisira de vous traiter lui-même avec des antidépresseurs ou vous adressera plutôt à un psychiatre, à un psychothérapeute ou à un médecin. à la fois pour le traitement. Les psychiatres ont une formation spécialisée et une expertise dans l'utilisation de médicaments pour traiter la dépression et les maladies mentales, tandis que les psychothérapeutes se spécialisent dans l'utilisation de la thérapie du dialogue pour vous aider avec votre dépression. Une combinaison des deux approches est souvent le meilleur moyen de traiter la dépression.
