Conseils de voyage essentiels pour les personnes atteintes d'une MII

Voyager avec une maladie inflammatoire de l'intestin (MICI) peut être une expérience frustrante. Tout voyage nécessite de la planification, mais voyager avec une condition médicale nécessite une préparation spéciale pour le confort. Personne ne veut rester coincé à la maison car il ne peut pas être très éloigné des toilettes. Voici donc quelques conseils pour vous aider à planifier votre voyage..

Voyage en avion

Voyager en avion est probablement le moyen le plus facile pour une personne atteinte de MICI de parcourir de longues distances. Assurez-vous simplement de faire vos bagages correctement, de vous asseoir dans l'allée et de demander l'aide du personnel de l'aéroport ou des agents de bord si vous avez besoin d'aide pour aller aux toilettes ou pour monter et descendre de l'avion..

Voyage en voiture

Voyager en voiture vous donne l’avantage d’arrêter quand vous en ressentez le besoin et d’apporter autant d’éléments de confort que vous le souhaitez. En plus de planifier votre itinéraire avec soin, en mettant l’accent sur les points d’arrêt, une toilette portative peut vous donner une tranquillité d’esprit et rendre votre voyage plus confortable..

Médicaments

Si vous prenez des médicaments, vous devrez les apporter avec vous. Lorsque vous voyagez en avion, vous devez conserver les médicaments dans leurs contenants d'origine et les emporter dans vos bagages de cabine. Si vous avez une stomie, vous devriez également emporter vos provisions dans votre bagage à main. Demandez à votre médecin à l'avance une note répertoriant vos médicaments et précisant que vous les prenez sous les soins d'un médecin. Cela peut être particulièrement crucial si vous allez passer la douane.
Discutez également avec votre médecin pour savoir s’il ya quelque chose de spécial à savoir lorsque vous voyagez dans différents fuseaux horaires, par exemple pour modifier l’heure à laquelle vous prenez vos médicaments..

Assurance maladie de voyage

Votre assurance maladie vous couvre-t-elle pendant votre voyage? Vous voudrez appeler votre agent d’assurance pour savoir combien de couverture vous avez et si vous devez souscrire une assurance supplémentaire. Vérifiez également si votre carte de crédit offre une assurance lorsque vous achetez des billets d'avion ou d'avion.

Voyageurs' La diarrhée

La diarrhée du voyageur pourrait être un problème sérieux pour les personnes atteintes d'une MII. Éviter la diarrhée du voyageur est essentiellement simple - vous le faites en ne buvant pas d'eau. Mais cela ne signifie pas que c'est une chose simple à faire. Vous devez éviter toute eau locale, y compris les glaçons et l'eau, en vous brossant les dents, et ne manger que des aliments chauds et bien cuits ou des fruits avec des pelures que vous enlevez vous-même. Évitez le lait non pasteurisé et la viande ou les fruits de mer crus ou insuffisamment cuits.
Il peut être utile de consulter un spécialiste de la médecine des voyages ou un gastro-entérologue avant votre voyage. Certains antibiotiques, tels que Cipro, peuvent être prescrits afin que vous puissiez les avoir à portée de main en cas de diarrhée des voyageurs. D'autres médicaments, tels que Pepto Bismol (bismuth), sont également souvent recommandés pour l'empêcher de frapper tous ensemble. Demandez conseil à votre médecin avant d'essayer ces techniques afin de vous assurer que les médicaments n'interagiront pas avec ceux que vous prenez..

Trouver des salles de bain

Trouver des salles de bain sur place peut être un problème, encore moins lors d'un voyage dans une ville ou un pays étranger. Si vous voyagez quelque part avec des coutumes différentes dans la salle de bain, vous devez avoir une compréhension de base de ces différences avant d’arriver à destination. Certains pays ont des toilettes payantes, des toilettes accroupies ou des toilettes à chasse d'eau via un mécanisme au sol ou au-dessus de la tête.

Vaccinations

Si vous voyagez à l'étranger, vous devrez peut-être mettre à jour vos vaccins ou obtenir des vaccins spéciaux pour la région dans laquelle vous vous rendez. C’est quelque chose qu’il faut peut-être faire longtemps à l’avance. Prévoyez donc une visite chez le médecin quatre à six semaines avant votre voyage..

Votre trousse d'urgence IBD

Vous ne devriez jamais quitter la maison sans votre "en cas de kit d'urgence". Ce kit devrait inclure tout ce dont vous avez besoin pour un arrêt imprévu de la salle de bain ou en cas d’accident: papier de toilette, lingettes humides et vêtements de rechange sont à la base..

Un mot de Verywell

Les MICI ne devraient empêcher personne de voyager. Il est utile que la DBI soit bien gérée pendant le voyage, mais si ce n’est pas le cas, il est toujours possible de faire quelque chose. Il sera également utile de bien planifier et de connaître les conséquences éventuelles des MICI sur le corps (par exemple, avoir besoin de plus de pauses toilettes le matin) pendant un voyage. Il y a tellement d'avantages à voyager qu'il est utile de faire face à l'incertitude liée aux MII pour vivre ces expériences..