Les effets secondaires des antidépresseurs

Même si tout le monde ne les ressentira pas au même degré, tous les antidépresseurs ont des effets secondaires associés. Certains de ces effets secondaires peuvent être mineurs ou disparaître d'eux-mêmes dans le temps. D'autres, cependant, peuvent avoir tendance à s'attarder ou à interférer de manière significative dans la vie quotidienne d'une personne. Si une personne a des effets secondaires intolérables, elle doit parler à un médecin des options disponibles. Il est possible qu'un médecin puisse recommander des stratégies efficaces pour y faire face ou modifier le schéma de traitement du patient afin d'obtenir de meilleurs résultats. Les gens ne devraient jamais arrêter de prendre leurs médicaments sans d'abord consulter un médecin. Ils courent le risque de connaître une aggravation de la dépression ou ce qu'on appelle syndrome d'abandon, qui comprend plusieurs symptômes désagréables, tels que fatigue, troubles gastro-intestinaux, anxiété, agitation, irritabilité, insomnie, douleurs musculaires, hallucinations, vision floue, picotements, rêves éclatants, transpiration et sensations de choc électrique.

Voici quelques-uns des effets secondaires les plus courants des antidépresseurs, ainsi que des stratégies pour y faire face:

Vertiges - Si votre antidépresseur provoque des étourdissements, vous devez suivre plusieurs étapes pour vous protéger des chutes, notamment vous lever lentement lorsque vous êtes assis; utiliser des cannes, des mains courantes ou d'autres objets pour vous soutenir; éviter de conduire ou d'utiliser de la machinerie lourde; éviter les produits contenant de la caféine, du tabac ou de l'alcool; rester bien hydraté; et prendre votre antidépresseur au moment de vous coucher lorsque les vertiges sont moins problématiques.

Fatigue - Parmi les mesures à prendre pour soulager la fatigue associée aux antidépresseurs, citons la sieste, une activité physique accrue, la prise de votre antidépresseur au moment de se coucher plutôt que tôt dans la journée et l'interrogation de votre médecin sur l'ajustement de votre dose.

Vision floue - Les personnes ayant une vision floue peuvent utiliser des gouttes ophtalmiques pour réduire la sécheresse qui conduit à une vision floue. De plus, réduire votre dose sous la surveillance de votre médecin peut aider.
Effets secondaires sexuels - Parmi les stratégies que votre médecin pourrait vous recommander, citons la planification d'une activité sexuelle juste avant de prendre votre dose quotidienne de médicament; l'ajout d'un antidépresseur à votre schéma thérapeutique, tel que le bupropion (Wellbutrin), qui peut contrecarrer les effets secondaires sexuels; prendre des "vacances en médicaments" pour atténuer temporairement les effets secondaires sexuels; prendre un médicament tel que le sildénafil (Viagra); et se livrer à de plus longues périodes de préliminaires avant le sexe.
Gain de poids - Une bonne alimentation et de l'exercice peuvent aider à la prise de poids associée aux antidépresseurs. Il peut également être utile de passer à un autre médicament moins susceptible de provoquer une prise de poids..
Constipation - Certains des conseils qui peuvent aider à la constipation incluent boire plus d'eau, manger des aliments riches en fibres, faire plus d'exercice et prendre des suppléments de fibres ou des adoucissants pour les selles..

Insomnie - L'antidépresseur associé à votre antidépresseur peut être traité de différentes manières, notamment en prenant votre matin d'antidépresseur, en évitant la caféine, en faisant de l'exercice plus tôt dans la journée et en discutant avec votre médecin de la possibilité de prendre un sédatif au coucher..

Bouche sèche - Les stratégies pour traiter la bouche sèche consistent à sucer des copeaux de glace ou à siroter de l'eau, à mâcher de la gomme à mâcher ou à sucer des bonbons durs, à éviter la caféine, à éviter de respirer par la bouche, à utiliser un aérosol hydratant et à prendre particulièrement soin de votre hygiène buccale, risque de caries.

La nausée - Pour faire face à la nausée, il peut être utile de prendre votre antidépresseur avec de la nourriture ou de prendre un antiacide, du Pepto-Bismol ou du gingembre pour apaiser votre estomac. Il peut également être utile de boire beaucoup de liquide, surtout si vous avez vomi. Prendre une dose plus faible sous la surveillance de votre médecin peut également aider à atténuer cet effet indésirable..

Anxiété - Parmi les activités susceptibles d’atténuer votre anxiété, notons: un exercice physique régulier; exercices de respiration profonde, relaxation musculaire ou yoga; prendre un médicament sédatif; et passer à un antidépresseur moins activant.

Si l'un des effets indésirables mentionnés ci-dessus devient insupportable et qu'aucun de ces conseils d'adaptation ne vous aide, vous devez parler à votre médecin de vos autres options, y compris le passage à un autre médicament..