Comment savoir si quelqu'un simule la dépression

Question: Ma collègue a perdu beaucoup de travail et elle dit que c'est parce qu'elle souffre de dépression. L'autre jour, j'étais au centre commercial à l'heure du déjeuner et je l'ai vue faire des courses avec sa sœur, sans vraiment avoir l'air si déprimée. Cela me met en colère parce que je fais des heures supplémentaires pour essayer de prendre le relais quand elle est absente du travail. J'ai beaucoup de sympathie pour les personnes atteintes de maladie mentale, mais je ne veux pas non plus en profiter. J'envisage de dire à notre patron ce que j'ai vu. Se pourrait-il qu'elle simule sa dépression?

Réponse: Je comprends tout à fait pourquoi vous pourriez vous sentir contrarié par ce que vous avez vu. En se basant uniquement sur les apparences extérieures, il est très facile de penser que votre amie pourrait simuler sa maladie. Cependant, ce que nous avons vraiment n’est qu’un moment dans le temps. Ce qui compte le plus pour déterminer si elle souffre de dépression trop grave pour aller au travail, c'est sa vie en général. Peut-être avait-elle beaucoup de difficulté à s'endormir la nuit précédente et n'avait pu se lever du lit que juste avant de la voir? Peut-être était-elle seulement au centre commercial parce que sa sœur la traînait dans l'espoir de l'aider à se sentir mieux. Il est vraiment impossible pour nous de savoir si nous la voyons pendant quelques instants si elle est réellement déprimée..

Ce que je peux vous dire, c'est que la dépression a tendance à être une maladie invisible. Beaucoup de ses symptômes sont mentaux et émotionnels et ses signes ne sont pas toujours évidents pour l'observateur occasionnel. Les personnes déprimées ont souvent l’air complètement normales à l’extérieur, car elles savent très bien se ressaisir en public et arborent un faux sourire pour dissimuler l’agitation qu’elles ressentent en elles. Puis, quand ils sont seuls, ils tombent en morceaux.

Symptômes à surveiller

Même si la dépression peut être difficile à détecter, si vous y regardez de près, vous pourrez peut-être en voir certains signes chez votre collègue. Est-ce qu'elle a jamais:

Semble avoir de la difficulté à penser, à se souvenir de choses ou à prendre des décisions?
Semble vraiment fatigué et manque d'énergie?
Parlez de vous sentir coupable, sans valeur ou sans défense?
Semble vraiment désespéré ou pessimiste à propos de la vie?
Avoir des problèmes pour bien dormir?
Semble irritable ou agité?
Sembler ne pas être intéressé par les choses qu'elle appréciait comme les loisirs?
Semble perdre ou prendre du poids sans essayer?
Se plaindre de douleurs, de maux de tête ou de problèmes digestifs qui ne semblent pas s'améliorer, même avec un traitement?
Semble triste ou inquiet?
Parler de suicide ou de ne plus vouloir être dans les parages?

Si elle semble présenter plusieurs de ces signes, il est fort possible qu'elle dise vraiment la vérité sur son état. La meilleure chose à faire peut-être, plutôt que de dire à votre patron ce que vous avez vu, est de contacter votre collègue et de lui offrir votre soutien. Si elle simule réellement sa dépression, cela deviendra bientôt clair. Si, toutefois, elle est vraiment déprimée, il y a de bonnes chances qu'elle puisse vraiment utiliser un ami.