Le pour et le contre de la cigarette électronique
Introduits pour la première fois sur le marché en 2003, les appareils ont été bien accueillis par ceux qui ont moins confiance en leur capacité à se défaire de cette habitude. D'autres ont été beaucoup moins enthousiastes, insistant sur le fait qu'il n'y a aucune preuve pour soutenir leur utilisation dans les programmes de renoncement au tabac, tout en suggérant que les dispositifs posent de sérieux risques pour leur santé..
La surveillance accrue des cigarettes électroniques a amené la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis à annoncer officiellement la réglementation de tous les systèmes de distribution électronique de nicotine en 2016. Ces composants comprennent les composants des cigarettes électroniques ainsi que les e-liquides, les cartouches, les arômes et atomiseurs.
Mais cela signifie-t-il nécessairement que les cigarettes électroniques sont "dangereuses" ou ont-elles des propriétés qui les rendent appropriées pour les personnes atteintes de MPOC??
Comment fonctionnent les cigarettes électroniques
Les cigarettes électroniques sont des appareils à piles remplies d'une solution de nicotine liquide, d'eau et de propylène glycol. Ils sont de forme cylindrique et ont l'apparence d'une cigarette. Lorsque vous prenez une bouffée, une pile chauffe la solution et crée une vapeur que vous pouvez ensuite inhaler. L'action, qui stimule la sensation de fumer, s'appelle "vaping".La nicotine est un stimulant présent dans le tabac, clé de la dépendance à la cigarette, mais elle-même n'est pas considérée comme cancérigène (cancérogène). Il est suggéré qu'en retirant le goudron de l'expérience du tabagisme, les personnes qui utilisent des cigarettes électroniques auront une alternative "plus sûre" au tabac..
Les avantages de la cigarette électronique
Malgré une réglementation plus stricte de la FDA et la promulgation de lois nationales et locales restreignant leur utilisation en public, les promoteurs sont convaincus que les avantages des cigarettes électroniques dépassent de loin les maux perçus. Des recherches soutiennent ces points de vue.Une étude clé publiée en 2017 et financée par Cancer Research UK a révélé que les personnes qui passaient exclusivement de cigarettes ordinaires à des cigarettes électroniques avaient dans leur corps des taux de carcinogènes bien inférieurs à ceux qui continuaient de fumer. Les chercheurs ont en outre conclu que la consommation de nicotine n'était pas supérieure à celle obtenue avec des cigarettes ordinaires et qu'il "existe un risque très faible" associé à l'utilisation à long terme des dispositifs..
Les mêmes résultats n’ont pas été atteints chez les personnes qui utilisaient des cigarettes électroniques simplement pour réduire leur consommation. Chez ces personnes, la teneur en substances cancérogènes dans les liquides organiques était la même que si elles avaient continué à fumer du tabac exclusivement..
Dans le même temps, d'autres études ont contesté l'idée que les cigarettes électroniques n'aident pas les gens à arrêter de fumer. Une analyse de 2016 de six études portant sur 7 551 fumeurs a révélé que la cigarette électronique avait aidé 18% des personnes à arrêter de fumer, soit près de trois fois le taux observé dans la population générale des États-Unis..
Les inconvénients de l'utilisation de la cigarette électronique
Malgré des études soutenant l'utilisation de la cigarette électronique, les opposants ont carrément contesté les résultats, insistant sur le fait qu'ils ne fournissent qu'un simple instantané des effets possibles. Même en ce qui concerne les études sur le sevrage tabagique, peu de personnes ont cherché plus de six mois pour évaluer la durabilité des avantages..De plus, les mêmes opposants suggèrent que les dangers de la cigarette électronique vont bien au-delà du risque de goudron. Selon une étude réalisée en 2016 par l'Université du Connecticut, le tabagisme électronique peut causer le même niveau de dommages à l'ADN des poumons que le tabac, dont les modifications confèrent un risque accru de cancer..
Pour leur part, la FDA et le US Surgeon General ont chacun émis un avertissement, informant le public que:
- Les cigarettes électroniques peuvent accroître la dépendance à la nicotine chez les jeunes et les inciter à préférer les cigarettes ordinaires à la cigarette. Depuis 2005, l’usage de cigarettes électroniques chez les jeunes a augmenté de 900% environ..
- Certaines cigarettes électroniques peuvent contenir des ingrédients toxiques pour l'homme. Dans des affaires récemment publiées, la FDA a découvert un antigel dans deux grandes marques de cigarettes électroniques et des traces plus élevées de formaldéhyde dans des produits de cigarettes électroniques à haute tension. Le fait est que nous ne savons toujours pas ce qu’il y a dans beaucoup de solutions e-liquides vendues.
- L’inhalation prolongée de certains arômes (comme le diacétyle utilisé pour imiter le beurre de maïs soufflé) peut causer des lésions pulmonaires irréversibles, selon le Surgeon General des États-Unis..
- La nicotine elle-même ne peut pas être considérée comme sûre car elle peut sérieusement affecter le développement du cerveau des adolescents et même nuire au développement du fœtus (réduction du poids à la naissance, des naissances prématurées et un risque accru de syndrome de mort subite du nourrisson).
Le meilleur moyen d'arrêter de fumer
Comment choisir de cesser de fumer est une question de choix personnel. Cependant, dans le contexte de la MPOC, vous devez prendre en compte deux facteurs importants:- Utiliser des cigarettes électroniques comme moyen de s’atténuer n’est pas moins différent que de s’atténuer sans cigarettes électroniques. Le taux d'échec est également élevé. Si vous envisagez de cesser de fumer, il est préférable de tout arrêter en même temps et d'utiliser les aides au tabagisme dont vous avez besoin pour cesser de fumer..
- Nous ne savons pas encore exactement comment la vaporisation (ou aucun des ingrédients impliqués dans la vaporisation) affecte la BPCO. À court terme, il n'est pas rare que certains souffrent de maux de gorge, de toux, d'irritation des yeux et de bouche sèche. D'autres qui vape n'ont aucun problème. En ce qui concerne les effets à long terme, nous ne savons simplement pas comment le vapotage peut ou non blesser les poumons déjà endommagés..
