Pourquoi sommes-nous congestionnés?

La congestion est un symptôme de nombreuses maladies. Cela peut prendre la forme d'un nez qui coule, d'un nez bouché, d'une pression dans les sinus ou d'un écoulement nasal pour n'en nommer que quelques-uns. Ce n'est pas une maladie en soi, mais un symptôme d'une autre maladie ou une réaction à quelque chose dans l'environnement.
Nous pouvons être congestionnés lorsque nous avons un rhume, des allergies, une infection des voies respiratoires supérieures, la grippe et de nombreuses autres maladies. Mais qu'est-ce qui provoque exactement cet excès de mucus dans votre tête et crée une sensation si inconfortable??

La mécanique de la congestion

La plupart du temps, lorsque nous sommes congestionnés, cela est dû au fait que la muqueuse de nos voies nasales est enflée. Ce gonflement donne l'impression d'être très congestionné même s'il n'y a pas d'augmentation significative de la quantité de mucus dans le nez. Le gonflement est dû à une irritation causée par un virus, une bactérie, un allergène ou une autre substance étrangère..
Parfois, la production de mucus augmente lorsque notre système immunitaire réagit à une menace perçue - qu'il s'agisse d'un virus, d'une bactérie, d'un allergène ou de quelque chose d'autre. Notre système immunitaire commence à produire de l'histamine, ce qui amène notre corps à passer en mode de protection. Dans les voies respiratoires supérieures, la production de mucus augmente pour tenter d'expulser les "envahisseurs" et d'humidifier les voies respiratoires. Le flux sanguin augmente dans la muqueuse nasale et le mucus augmente, vous donnant l'impression d'être congestionné.

Que pouvez-vous faire?

La congestion en tant que symptôme d'une maladie virale est généralement de courte durée. Il dure quelques jours ou peut-être une semaine et disparaît de lui-même lorsque le virus que votre corps combat va enfin perdre sa bataille contre votre système immunitaire.
Il n’existe aucun médicament qui «guérisse» la congestion, mais il existe de nombreux produits en vente libre qui peuvent aider à le soulager temporairement. Des antihistaminiques et des décongestionnants peuvent être pris pour réduire l’enflure et soulager la sensation de congestion. Les analgésiques peuvent aider à soulager la douleur. Un spray nasal ou une solution de rinçage des sinus peut aider à éliminer l'excès de mucus des voies nasales et des sinus. Utiliser un humidificateur et boire beaucoup de liquide peut aussi aider.
Si votre congestion est causée par des allergies, il peut être utile de prendre des médicaments contre les allergies ou de consulter un allergologue au sujet des injections contre les allergies..
Ces informations doivent être utilisées à des fins éducatives uniquement et ne doivent pas être utilisées à la place de l'aide d'un médecin ou des recommandations de votre fournisseur de soins de santé..