Ce que vous pouvez faire pour un ami atteint de la grippe

Lorsqu'un ami ou un membre de la famille est atteint de la grippe, vous pouvez vous demander ce que vous pouvez faire pour l'aider. Si vous en avez déjà eu vous-même, vous savez à quel point il est misérable et peut-être même plus enclin à vous aider. Mais vous voulez aussi éviter de tomber malade.

Prends-lui de la soupe au poulet

Croyez-le ou non, la soupe au poulet que votre mère vous donnait quand vous étiez malade est réellement utile. La vapeur de la soupe chaude peut aider à garder les sinus ouverts, les liquides supplémentaires vous permettent de rester hydraté et certaines études ont même montré que la soupe elle-même pouvait aider à inhiber certains symptômes du rhume et de la grippe..

Offre de ramassage des médicaments

Aller à la pharmacie quand tu es malade est misérable. Vous ne voulez pas quitter la maison, encore moins vous promener dans un magasin et essayer de trouver les médicaments dont vous avez besoin. Au lieu de dire à un ami ou à un membre de votre famille de "laissez-moi savoir si vous avez besoin de quoi que ce soit" - car honnêtement, peu de gens le feront réellement - demandez-lui s'il a besoin de médicaments et offrez-vous d'aller les chercher. Si votre ami ne sait pas quels médicaments pourraient aider, vous pouvez également l'aider à comprendre cela..

Acheter des courses

Si votre ami malade a tous les médicaments dont il a besoin, il peut tout de même bénéficier de quelques bouteilles de Gatorade, de biscuits salés et d'une boîte de soupe. Vous pouvez aussi y jeter une boîte de mouchoirs et du spray salin. Demandez-lui ce dont il a besoin ou passez au magasin pour prendre quelques-unes de ces bases et les déposer. Vous n'êtes pas obligé de rester pour visiter - les chances sont bonnes que votre ami malade n'aura pas envie de vous rendre visite de toute façon, mais il est toujours apprécié de prendre le temps d'apporter quelques éléments essentiels..

L'amener chez le docteur

Si votre amie est atteinte de la grippe et que ses symptômes viennent tout juste de commencer, des médicaments antiviraux pourraient l’aider à atténuer ses symptômes et à réduire la durée de sa maladie. Mais lorsque vous attrapez la grippe, vous vous sentez frappé par un camion, vous n'avez certainement pas besoin de le conduire. Alors, proposez de l'emmener chez le médecin et aidez-la à obtenir les soins dont elle a besoin.

Offre de regarder les enfants

Si votre ami ou un membre de votre famille qui est malade a de jeunes enfants, offrir de les surveiller peut vous sauver la vie. Il est extrêmement difficile d'essayer de prendre soin de vos enfants lorsque vous êtes malade et presque impossible lorsque vous avez la grippe. Même prendre les enfants pendant quelques heures ou rester avec eux chez elle pendant un petit moment peut être une aide précieuse qui lui permettra de prendre un repos bien mérité..
Il faut garder à l'esprit que si vous proposez d'aider à prendre soin des enfants, assurez-vous de prendre des précautions pour vous protéger de la grippe. Même s'ils ne sont pas malades, ils pourraient le transmettre dans les prochains jours et transmettre le virus avant même qu'ils ne présentent des symptômes..
Le meilleur moyen d'éviter de tomber malade est de vous faire vacciner contre la grippe. Si votre vaccin antigrippal a été administré au moins deux semaines auparavant (il faut compter deux semaines pour qu'il soit efficace), il est beaucoup moins probable que vous tombiez malade..
Bien sûr, de bonnes habitudes de santé, comme se laver les mains fréquemment et utiliser un désinfectant pour les mains lorsque vous ne pouvez pas vous laver à l'eau et au savon, vous aideront également à rester en bonne santé..