À quoi ressemble la sérotonine basse?

Les symptômes de la fibromyalgie (FMS) et du syndrome de fatigue chronique (SFC ou ME / SFC) sont omniprésents. Pourquoi une condition causerait-elle de la douleur, de la fatigue, des crises de boulimie, une perte de confiance en soi et des problèmes abdominaux? C'est déroutant et déroutant, pour ne pas mentionner façon moins qu'amusant de vivre avec!
Mais tous ces symptômes apparemment aléatoires pourraient avoir quelque chose en commun - les preuves suggèrent des problèmes de régulation de la sérotonine par votre corps. Et ce ne sont pas les seuls problèmes liés aux anomalies de cette substance, qui est à la fois un neurotransmetteur (dans votre cerveau) et un type d'hormone (dans le reste de votre corps).
La sérotonine est un régulateur de toutes sortes de processus. Il n’est donc pas étonnant que, lorsqu’elle est déréglée, rien n’est régulier! C'est pourquoi vous sentez que votre corps se décompose et que vos symptômes n'ont aucun sens..
La double nature de la sérotonine - neurotransmetteur et hormone - signifie qu'elle se trouve dans tout votre corps. En fait, il y a plus de sérotonine dans les intestins que dans le cerveau. Cela peut expliquer pourquoi des maladies telles que le syndrome du côlon irritable (SCI) sont extrêmement courantes dans les cas de FMS et de ME / CFS: le SIB implique également une faible concentration de sérotonine.
En reconnaissant les symptômes de la sérotonine basse, vous pourrez peut-être non seulement comprendre vos symptômes fous, mais vous pourrez aussi améliorer vos chances d'obtenir un diagnostic et un traitement appropriés..

Symptômes physiques liés à la sérotonine

Les médecins ne vous testent pas pour les niveaux de neurotransmetteurs. Au lieu de cela, ils comptent sur les symptômes pour établir un diagnostic. Pour cette raison, il est important que vous sachiez quels symptômes peuvent être liés à la sérotonine - sinon, vous pouvez en choisir un ou deux avec votre médecin, ce qui peut vous aider à comprendre ce qui ne va pas..
Ce que nous appelons la sérotonine «basse» peut provenir de plusieurs causes différentes: soit votre corps n'en produit pas assez, soit il ne l'utilise pas efficacement. De toute façon, le résultat est le même.
Certains des principaux symptômes physiques de la sérotonine basse sont:

Fatigue chronique malgré un repos adéquat;
Sommeil perturbé;
Perte d'appétit ou appétit de glucides, probablement en raison de la tentative de l'organisme de produire plus de sérotonine;
Les bouffées de chaleur et les changements de température qui ne sont pas liés à votre environnement;
Maux de tête;
Douleurs à l'estomac.

Certes, bon nombre de ces symptômes peuvent apparaître de temps à autre dans la vie de quiconque. La clé ici est de savoir si vous avez des grappes de symptômes qui ont tendance à se produire ensemble. Les niveaux de sérotonine peuvent fluctuer avec le temps, entraînant des poussées de symptômes et des rémissions (moments où les symptômes disparaissent ou sont faibles).

Symptômes liés à la sérotonine émotionnelle

La présence de symptômes émotionnels n'implique nullement que FMS ou ME / CFS sont des maladies psychologiques. En fait, nous savons qu’ils comportent tous deux de nombreuses anomalies physiologiques. Le SMF est généralement considéré comme une affection neurologique et ces deux maladies sont parfois appelées maladies neuro-immunes ou maladies neuroendocrinimmunes..
Il est vrai que la sérotonine (et de nombreux autres neurotransmetteurs) est également impliquée dans les maladies mentales, telles que les troubles dépressifs majeurs. Même dans ces cas, ils représentent un problème physiologique. Les neurotransmetteurs sont également impliqués dans de nombreuses affections non psychologiques, notamment la maladie de Parkinson..
Les symptômes émotionnels incluent:

Perte d'intérêt pour le sexe,
Retrait social,
Tristesse et pleurs fréquents,
Faible estime de soi et confiance en soi,
Perte de personnalité,
Se sentir émotionnellement sensible et prendre les choses personnellement,
Irritabilité.

Si votre tristesse et d’autres symptômes émotionnels sont particulièrement prononcés, vous devriez parler à votre médecin de la dépression. C’est courant dans le SGF et le ME / SFC, comme dans toutes les maladies chroniques débilitantes..
Encore une fois, recherchez les groupes de symptômes qui pourraient indiquer un faible taux de sérotonine.

Je pense que ma sérotonine est faible. Maintenant quoi?

Si vous pensez que votre sérotonine est faible, parlez-en à votre médecin. Vous devrez peut-être envisager un traitement qui augmente votre quantité disponible de sérotonine..
Le traitement le plus courant est probablement le médicament: les antidépresseurs tels que les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine noradrénaline (IRSN) ou les tricycliques. Certains suppléments et votre alimentation peuvent également influer sur la sérotonine.
Pour plus d'informations sur les options de traitement, voir:

Dérégulation De La Sérotonine Dans Le FMS Et La ME / SFC