Sensibilité à la température dans la fibromyalgie et l'EM / SFC
Ou êtes-vous une de ces personnes atteintes de fibromyalgie (FMS) et du syndrome de fatigue chronique (ME / CFS) qui a froid tout le temps, ou tout le temps chaud, ou alternativement chaud ou froid tout en étant en décalage avec l'environnement?
Si l’un de ces scénarios vous semble familier, vous pouvez présenter un symptôme appelé sensibilité à la température..
Nous ne savons pas encore exactement ce qui cause ce symptôme, mais nous menons des recherches convaincantes. Cela suggère en grande partie des anomalies du système nerveux autonome, qui traitent de l'homéostasie (capacité de votre corps à maintenir la température et d'autres facteurs dans des limites normales) et des réactions de notre corps à différentes situations, y compris la réaction de «lutte ou de fuite»..
Une fois cela établi, les chercheurs sont maintenant en mesure d’explorer plus en profondeur ce système et de trouver des solutions intéressantes..
Sensibilité à la température dans la fibromyalgie
Certaines études ont révélé des températures corporelles anormales, une incapacité à s’adapter aux changements de température et un seuil de douleur plus bas face aux stimuli de chaleur et de froid, ce qui signifie que des températures moins extrêmes sont nécessaires pour vous faire ressentir la douleur. Par exemple, la lumière du soleil qui passe à travers la fenêtre de votre voiture sur votre bras peut provoquer une douleur brûlante en vous mais une légère gêne chez quelqu'un d'autre..Une étude novatrice publiée dans Médicament contre la douleur suggère une raison pour notre sensibilité à la température, et c'est une raison basée sur une série de découvertes.
La première étape a impliqué des personnes qui peuvent être exactement le contraire des fibromites, celles qui ne peuvent pas ressentir de douleur. C'est une condition rare avec laquelle ils sont nés. Les médecins ont observé que ces personnes peuvent sentir la température, ce qui était source de confusion. Pourquoi les mêmes nerfs qui pourraient ressentir un type de stimuli (température) ne pourraient-ils pas en ressentir un autre (douleur)?
Cette question les a amenés à une découverte: ils ne sont pas du tout les mêmes nerfs. En fait, nous avons un système de nerfs totalement distinct qui détecte la température. Ces nerfs sont sur nos vaisseaux sanguins, et les scientifiques pensaient qu’ils ne traitaient que du flux sanguin.
Donc, il s'avère que ces nerfs spéciaux ne font pas que régler le flux sanguin, ils détectent la température. Ils sont ensuite devenus une cible logique pour la recherche sur le FMS, car nous sommes connus pour avoir à la fois des anomalies du flux sanguin et une sensibilité à la température..
Effectivement, les chercheurs ont découvert que les participants au FMS participant à leur étude avaient des nerfs supplémentaires sensibles à la température le long de vaisseaux sanguins cutanés spéciaux appelés shunts AV. Ils sont dans vos mains, vos pieds et votre visage. Leur travail consiste à ajuster le débit sanguin en réponse aux changements de température. Vous savez comment, quand il fait très froid, vos joues deviennent roses et vos doigts deviennent tout gonflés et rouges? C’est parce que les shunts audiovisuels laissent entrer plus de sang, essayant de garder vos extrémités au chaud.
Il s'agit de la première étude sur la manière dont ce système est impliqué dans notre maladie. Nous ne pouvons donc pas dire avec certitude si c'est exact. Cependant, c’est une direction intéressante pour plus de recherche et une explication qui semble beaucoup de sens.
Sensibilité à la température dans le syndrome de fatigue chronique
Nous n'avons pas fait beaucoup de recherche sur ce symptôme dans l'EM / SFC jusqu'à présent, mais nous en avons appris un peu.Une étude intéressante impliquait des jumeaux identiques. Dans chaque groupe de jumeaux, un frère ou une sœur avait l'EM / SFC et l'autre pas. Les chercheurs ont constaté que les personnes atteintes de SE / SEF avaient des réactions au froid différentes de celles de leurs frères et sœurs en bonne santé en ce qui concerne à la fois la tolérance à la douleur (quelle douleur ils pouvaient supporter) et le seuil de douleur (le moment où le froid devenait douloureux).
Une étude publiée dans Douleur a révélé quelque chose à propos d'un processus appelé inhibition de la douleur. Chez une personne en bonne santé, le cerveau prend des mesures pour atténuer la douleur anticipée (comme lorsqu'une infirmière vous donne un coup de feu) ou une douleur répétée (comme si vous marchiez sur un caillou dans votre chaussure).
Dans l'EM / SFC, cependant, les chercheurs ont constaté que le processus d'inhibition était plus lent à répondre à la stimulation par le froid. Ils pensent que cela pourrait jouer un rôle dans la douleur chronique généralisée causée par cette maladie, mais soulignent que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour le confirmer..
Une étude portant sur des adolescents atteints d'EM / SFC pourrait avoir révélé des informations importantes sur l'homéostasie. Les chercheurs ont découvert que lorsqu'une main était exposée au froid, les enfants atteints de ME / SFC avaient beaucoup plus de frissons et de changements soudains de la couleur de la peau que leurs homologues en bonne santé. Le flux sanguin dans la main a également réagi différemment dans le groupe témoin et dans le groupe maladie. La température corporelle a diminué davantage chez les participants ME / CFS, ainsi que.
Ainsi, ce symptôme est établi dans la littérature médicale et nous avons quelques premiers résultats qui suggèrent que davantage de recherche peut être basée sur.
Un mot de Verywell
Jusqu'à présent, nous n'avons pas de traitements visant spécifiquement ce symptôme. Cependant, nous pouvons faire beaucoup dans notre vie quotidienne pour atténuer ce problème. Il existe des moyens de gérer la sensibilité au froid et à la chaleur.Consultez également votre médecin à propos de ce symptôme. Cela peut l’aider à tirer des conclusions sur ce qui se passe dans votre corps et sur ce qui pourrait vous aider à vous sentir mieux.
