Est-ce que la conduite avec la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique est sécuritaire?

Vous demandez-vous parfois s'il est prudent de conduire? Beaucoup d’entre nous atteints de fibromyalgie et du syndrome de fatigue chronique le font. En fait, certaines personnes atteintes de ces conditions décident d’arrêter de conduire en raison de leurs symptômes.
Cela signifie-t-il que nous devrions tous rester à l'écart du volant? Pas du tout. Cela dépend de vos symptômes spécifiques et de leur gravité.
Lors de l'examen de cette question importante, voici quelques questions de base à vous poser:

Puis-je me concentrer suffisamment pour conduire malgré la douleur, la fatigue, un dysfonctionnement cognitif et d'autres symptômes?
Quelle est ma probabilité de m'endormir en conduisant??
Quels autres symptômes peuvent avoir un impact sur ma conduite, quelle est leur gravité et peuvent-ils être gérés??

Le dysfonctionnement cognitif, ou brouillard cérébral ou fibro-brouillard, est l’une des principales causes des problèmes de conduite. En outre, certaines personnes s'inquiètent des attaques de panique alors que d'autres ont des problèmes d'équilibre et de vertiges..

Dysfonctionnement cognitif et conduite

Dysfonctionnement cognitif est en réalité un terme générique désignant plusieurs symptômes qui ont un impact négatif sur le fonctionnement de notre cerveau. Les symptômes spécifiques qui peuvent réduire notre capacité à conduire comprennent:

Désorientation directionnelle
Problèmes de mémoire à court terme
Problèmes multitâches
Confusion
Difficulté à se concentrer

C’est déjà assez grave que le brouillard se produise tout en marchant dans un magasin. Quand il frappe au volant du véhicule, il peut être terrifiant.
Il est assez courant d'entendre quelqu'un qui souffre de ces maladies parler de conduire quelque part où il est allé cent fois, pour ensuite oublier soudainement où il se trouve, où il va et pourquoi. Ou, parfois, nous pouvons oublier un itinéraire familier, nous perdre et ne pas avoir la capacité de nous orienter.
Il est également courant d'entendre parler de suppressions soudaines d'éléments de petite taille, comme changer correctement de voie, naviguer dans une zone difficile ou activer les essuie-glaces..
Ces événements peuvent être plus fréquents si vous êtes distrait, grâce aux problèmes que nous pouvons avoir en multitâche. Les passagers, le téléphone ou une chanson préférée de la radio peuvent détourner votre attention de la conduite et vous empêcher de vous repérer..

Attaques d'anxiété

Pour ceux d'entre nous qui sont sujets aux attaques d'anxiété, un épisode de brouillard cérébral au volant peut certainement suffire à en déclencher un. Cependant, d'autres facteurs peuvent également être à l'origine de l'anxiété, notamment le fait de tarder, le trafic intense ou les pleurs du bébé sur le siège arrière..
Lorsque vous tremblez, êtes étourdi, que vous ne sentez plus le contrôle de la route et que vous ne pouvez pas reprendre votre souffle, vous n’êtes plus en état de conduire en toute sécurité. Les personnes qui ont eu des attaques de panique en conduisant peuvent craindre que cela ne se reproduise, ce qui entraîne une réaction de peur qui rend la situation plus probable..

Vertiges et problèmes d'équilibre

Les vertiges et la perte d'équilibre sont des problèmes courants en nous, en particulier ceux atteints du syndrome de fatigue chronique. Souvent, cela est lié à des changements de position, comme rester assis ou couché ou rester debout. C'est rarement un problème en conduisant. D'autres personnes, cependant, ont des étourdissements plus réguliers. Cela dépend beaucoup de votre état de santé, car les vertiges de la fibromyalgie ont des causes différentes de celles du syndrome de fatigue chronique.
Comme pour le dysfonctionnement cognitif et les attaques de panique, un étourdissement au volant peut faire peur et nuire à vos capacités. Si vous avez tendance à vous évanouir, il devient de plus en plus important de déterminer si la conduite est une bonne idée pour vous..

Un mot de Verywell

Si ces symptômes vous posent problème, il est important que vous en parliez à votre médecin. Il ou elle pourra peut-être vous aider à trouver des traitements qui éliminent ou atténuent suffisamment les symptômes pour vous permettre de conduire en toute sécurité..
Sinon, vous devrez peut-être sérieusement vous demander si vous devez conduire un véhicule. Ce n'est pas une décision facile et signifie faire face à la perte de liberté et d'indépendance.
Vous voudrez peut-être inclure des personnes proches de vous dans la décision. Demandez-leur s'ils se sentent en sécurité avec vous ou s'ils vous ont vu prendre des décisions douteuses.
En fin de compte, c'est une décision que vous seul pouvez prendre, car vous êtes le seul à connaître la nature et la gravité de vos symptômes, ainsi que vos options de transport, si vous abandonnez au volant. Assurez-vous de prendre en compte toutes les options disponibles dans votre communauté en matière de transport en commun et de services de transport pour personnes handicapées..