Avez-vous le syndrome de fatigue chronique?

Vous sentez-vous constamment fatigué, au point que vous commencez à craindre que quelque chose ne va vraiment pas? Avez-vous déjà commencé à vous demander si vous pouviez avoir un syndrome de fatigue chronique??
Il est difficile de dire si vous pourriez avoir le syndrome de fatigue chronique. Même pour un médecin expérimenté, ce diagnostic est difficile à poser et nécessite plusieurs étapes..
Pour répondre à la question de savoir si vous pourriez avoir cette maladie, vous devez d’abord comprendre qu’il existe une différence entre le symptômes de fatigue chronique (être fatigué tout le temps) et la maladie connu sous le nom de fatigue chronique syndrome, qui s'appelle également encéphalomyélite myalgique ou ME / CFS.

Fatigue chronique (le symptôme, pas le syndrome)

Il est important de réaliser que la plupart des gens qui sont fatigués tout le temps n'ont pas ME / CFS. La fatigue est l’une des principales plaintes des médecins, car elle peut être liée à de nombreuses maladies. En outre, la fatigue est souvent causée par des facteurs liés au mode de vie plutôt que par la maladie.
Les facteurs de style de vie pouvant conduire à un état de fatigue chronique incluent:

une mauvaise alimentation
obésité
stress élevé
trop peu de sommeil

De nos jours, beaucoup de gens sont aux prises avec un ou plusieurs de ces facteurs. Il est donc utile de les évaluer pour déterminer la source de votre fatigue. La plupart d'entre nous gagnerions probablement à manger plus sainement, à dormir plus longtemps et mieux et à réduire ou mieux gérer notre stress..
La plupart des maladies, qu'elles soient chroniques ou à court terme, peuvent causer de la fatigue. Il est donc important que votre médecin examine l'ensemble de vos symptômes et recherche des causes probables autres que l'EM / SFC. En fait, éliminer les autres causes possibles de fatigue est généralement la première étape du processus de diagnostic EM / SFC..

Syndrome de fatigue chronique (ME / CFS)

Ne laissez pas le nom vous tromper: ME / CFS, c'est beaucoup plus que d'être fatigué. La fatigue est profonde et s’aggrave après un effort, même modéré, et elle est souvent accompagnée de symptômes pseudo-grippaux, d’un dysfonctionnement cognitif ("brouillard cérébral") et de toute combinaison des 45 autres symptômes possibles. Beaucoup de gens le décrivent comme souffrant d'une grippe et ne s'améliorant jamais..
Jusqu'à présent, il n'y a pas de test médical pour diagnostiquer l'EM / SFC. Pour qu'un médecin puisse même envisager un diagnostic, vous devez être fatigué depuis au moins six mois. Ensuite, toutes les autres causes possibles de la fatigue (et des autres symptômes que vous pourriez rencontrer) doivent être exclues..
Cela signifie un ensemble de tests sanguins de base et, le cas échéant, de tests supplémentaires permettant de détecter les infections chroniques, telles que la mononucléose et la tuberculose; les maladies auto-immunes telles que le lupus ou la sclérose en plaques; conditions émotionnelles ou psychiatriques; et la fibromyalgie, un trouble du système nerveux, qui est considéré comme un proche cousin de l'EM / SFC.
Votre médecin peut également vouloir explorer les troubles du sommeil, tels que l'insomnie, l'apnée du sommeil ou la narcolepsie, qui peuvent vous épuiser tout le temps..
Sans passer par ce processus, il est impossible de dire avec certitude si quelqu'un a ME / CFS. Toutefois, une analyse des directives suivantes des centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) peut vous aider à déterminer si cela semble correspondre à votre cas particulier..

Questions a poser

As-tu:
Une fatigue persistante inexpliquée qui n'est pas causée par un effort continu, qui n'est pas sensiblement meilleure après le repos ou le sommeil, et qui a entraîné une réduction significative de votre niveau d'activité?
Non? Ensuite, vous n'avez pas ME / CFS. Toutes nos félicitations! Maintenant, vous pouvez commencer à explorer d'autres possibilités.
Oui? Cela ne signifie pas que vous l'avez. Le faites vous également avoir:
Quatre ou plus des symptômes suivants au cours des six derniers mois ou plus?

altération de la mémoire ou de la concentration
épuisement extrême et prolongé et sensations de maladie après une activité physique ou mentale (malaise post-effort)
sommeil réparateur
douleurs musculaires
douleur articulaire sans gonflement ni rougeur
un nouveau type de mal de tête ou une modification de votre schéma de maux de tête
maux de gorge fréquents
tendres ganglions lymphatiques dans le cou et près de la poitrine

Tu dis toujours oui? Ensuite, l'EM / SFC peut être quelque chose à aborder avec votre médecin.

Un mot de Verywell

Si vous pensez toujours que vous avez l'EM / SFC, n'oubliez pas que les critères ci-dessus ne sont qu'un point de départ. Votre médecin devra quand même faire beaucoup de tests avant de déterminer si vous êtes atteint d'EM / SFC ou si vos symptômes sont dus à autre chose..
Obtenir un diagnostic peut être un processus long et frustrant, mais il est nécessaire. Seul un diagnostic précis peut vous conduire aux bons traitements.