Voyager avec le cancer

Voyager avec un cancer, que ce soit pour un traitement ou pour le plaisir, peut être sûr et agréable si vous planifiez à l'avance. Vous pouvez envisager de voyager pour participer à un essai clinique, ou peut-être avez-vous retardé ce voyage de votre vie et décidé que le moment était venu.
La première étape consiste à prendre rendez-vous et à discuter de vos projets de voyage avec votre médecin. Quel est le meilleur moment pour voyager? De nombreux médecins recommandent de ne pas prendre l'avion 10 jours après la chirurgie et jusqu'à un mois après la chirurgie thoracique. Y a-t-il des destinations qu'elle recommande ou non?
Découvrez ces idées sur ce qu'il faut considérer et ce qu'il faut apporter avant de commencer à faire ses valises..
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Dossiers médicaux

C'est une bonne idée d'apporter une copie de vos plus récents dossiers médicaux avec vous lorsque vous voyagez. Demander à votre médecin de remplir un résumé de vos soins avant de partir peut aider un médecin peu familier avec vos antécédents à monter rapidement à bord si nécessaire.
Si vous avez été traité par chimiothérapie, apportez une copie de vos tests de laboratoire les plus récents. Si vous utilisez de l'oxygène, apportez une copie de vos dernières mesures d'oxymétrie. Idéalement, vous voyagerez avec un compagnon qui vous connaît bien. Sinon, envisagez l'achat d'un bracelet d'alerte médicale contenant des informations sur votre diagnostic et les numéros à appeler en cas d'urgence..
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Assurance santé

Vérifiez auprès de votre compagnie d'assurance avant voyager à l'extérieur de l'État ou à l'extérieur du pays. Votre assurance couvrira-t-elle les soins médicaux à votre destination? Y a-t-il des hôpitaux et des fournisseurs de soins de santé préférés dans votre police? Si votre assurance vous couvre, existe-t-il des limitations, telles qu'une quote-part plus élevée??
Emportez une copie de votre police d’assurance et conservez vos cartes d’assurance dans votre portefeuille. Dans certains cas, vous devrez peut-être souscrire une assurance voyage, en particulier si vous voyagez à l'étranger. Parlez à votre agent d’assurance pour savoir ce qu’elle recommande pour vous assurer que vous êtes bien couvert..
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Médicaments

Assurez-vous d'apporter suffisamment de médicaments avec vous pour la durée de votre voyage et demandez à votre médecin de vous prescrire quelques suppléments pour vous couvrir en cas de retard..
Rangez vos médicaments dans votre bagage à main au cas où vos bagages seraient perdus. Les médicaments doivent être conservés dans leur emballage d'origine. Gardez une liste de tous vos médicaments à portée de main. Si vous voyagez à l'étranger, assurez-vous que le nom générique de vos médicaments est répertorié, ainsi que le nom de la marque, car ils peuvent varier d'un pays à l'autre..
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Soins médicaux à votre destination

Recherchez des médecins et des hôpitaux (y compris les adresses et les numéros de téléphone) à proximité de vos destinations. avant vous partez. Votre oncologue peut avoir des recommandations sur les médecins ou les hôpitaux de la destination vers laquelle vous voyagerez.
Assurez-vous d'apporter votre numéro d'oncologue avec vous au cas où vous auriez besoin de la contacter. Les fournisseurs de soins de santé de votre destination peuvent également souhaiter consulter votre oncologue avant de décider des traitements dont vous avez besoin..
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Voyage en avion

Si vous avez des besoins particuliers, vérifiez auprès des compagnies aériennes avant de voyager..
Des articles tels que des seringues à médicaments et des concentrateurs d'oxygène portables approuvés par la FAA (sur les vols de plus de 19 passagers) peuvent être transportés à bord s'ils sont jugés médicalement nécessaires et si vous portez une note d'un médecin (un formulaire spécial peut être requis). En savoir plus sur les règles pour voyager avec de l'oxygène en avion.
Discutez de la pression atmosphérique dans les cabines à air avec votre médecin. De nombreux petits aéronefs ne sont pas pressurisés, et les cabines commerciales sont pressurisées à environ 5 000 à 8 000 pieds d'altitude. Pour les personnes dont la fonction pulmonaire est altérée, un inconfort important peut survenir si l’apport d’oxygène supplémentaire n’est pas immédiatement disponible. Profitez de l’aide offerte par la compagnie aérienne telle que les fauteuils roulants et l’embarquement anticipé.
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Santé générale en voyage

Il est important de bien se reposer et de suivre un régime alimentaire équilibré en voyage, mais quelques précautions spéciales doivent également être prises en compte:

• La chimiothérapie peut affecter votre système immunitaire et vous prédisposer à des infections qui, autrement, ne poseraient aucun problème. Choisissez de l'eau embouteillée si vous ne disposez que d'eau de puits ou si vous n'êtes pas certain de la qualité de l'eau. Évitez les glaçons. En savoir plus sur la réduction du risque d'infection sous chimiothérapie.
• La chimiothérapie et la radiothérapie peuvent vous rendre plus sensible au soleil. Emportez des vêtements de protection et un chapeau à larges bords. Minimisez l'exposition au milieu de la journée, surtout dans les climats tropicaux. En savoir plus sur la sensibilité au soleil pendant le traitement du cancer et sur les médicaments qui pourraient vous prédisposer aux coups de soleil.
• Si vous souffrez d'anémie, le vol et les variations d'élévation peuvent aggraver vos symptômes. Discutez-en avec votre médecin avant de voyager.

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Faire face pendant le voyage

Beaucoup de gens reviennent de vacances en disant qu'ils ont besoin de vacances supplémentaires!
Gardez à l'esprit que les voyages peuvent être très fatigants lorsque vous vivez avec un cancer. Votre rythme. Prévoyez du temps dans votre emploi du temps pour ne pas vous sentir coupable si vous passez une journée d'exploration à vous reposer. Avant de quitter votre domicile, discutez d’autres solutions que celles que vous avez prévues et dressez une liste de ce que vous souhaitez absolument voir afin d’établir des priorités. 
Trop d'entre nous traversent des vacances en essayant de ne rien rater. Ce pourrait être un bon moment pour apprendre à arrêter et à sentir les roses.
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Prévention des caillots sanguins

Les caillots sanguins (thrombose veineuse profonde) se produisent beaucoup trop souvent chez les voyageurs, et un diagnostic de cancer augmente le risque. Voici quelques conseils pour réduire vos risques:

• Lorsque vous voyagez en avion, levez-vous au moins une fois par heure et promenez-vous. De nombreux vols internationaux proposent en réalité une vidéo sur les exercices pour les jambes afin de réduire le risque de formation de caillots sanguins. Si possible, choisissez un siège dans l'allée et demandez-lui si des sièges pour cloison (plus d'espace pour les jambes) sont disponibles lors de vos réservations.
• Restez bien hydraté. Pensez à acheter une bouteille d’eau une fois la sécurité assurée et à en boire régulièrement pendant votre vol. Si vous voyagez en voiture, gardez une bouteille d'eau à portée de main et sirotez-la souvent. Cela peut entraîner plus d'arrêts, mais des arrêts plus fréquents peuvent également réduire votre risque de formation de caillots sanguins.
• Demandez à votre oncologue si vous devez porter des bas de compression pendant les vols et les longues balades en voiture. Votre médecin peut vous recommander de prendre de l’aspirine ou de recevoir une injection unique d’héparine de bas poids moléculaire à titre préventif..
• Si vous ressentez une douleur, une sensibilité, une rougeur ou un gonflement de l'un de vos mollets ou de vos jambes, consultez immédiatement un médecin..

En savoir plus sur la façon de prévenir et / ou de reconnaître les caillots sanguins en cas de cancer
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Voyage international

Discutez avec votre médecin si vous voyagez à l'étranger. Quelques points à considérer avant de voyager à l'étranger comprennent:

• Assurez-vous que les aliments que vous mangez sont bien cuits. Pelez les fruits. Évitez la glace, sautez le poisson et les crustacés crus, et restez avec de l'eau embouteillée.
• Si vous prenez des analgésiques narcotiques, vous aurez peut-être besoin d'une lettre de votre médecin. Vous voudrez également vous assurer qu'ils sont légaux dans les pays vers lesquels vous allez voyager.
• Ayez avec vous une liste de quelques mots et expressions importants, tels que votre diagnostic et la façon de demander de l'aide d'urgence.
• Parlez à votre médecin de toutes les immunisations recommandées pour ceux qui voyagent vers votre destination. Vous le trouverez également sur le site Web des centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC). Les personnes immunodéprimées en raison d'une chimiothérapie ou de la présence d'un cancer dans leur moelle osseuse doivent éviter les vaccins vivants en raison du risque d'infection. En savoir plus sur la vaccination des personnes atteintes de cancer, les recommandations et les précautions à prendre.

Conclusion sur les voyages avec le cancer
Voyager avec un cancer peut être un excellent moyen de cocher des éléments de votre liste de choses à faire et de ne plus penser au traitement. Cependant, prendre un moment pour planifier à l’avance peut vous aider à vous assurer que votre visite se déroule le mieux possible..