Les liens entre stress et cancer
Effets du stress psychologique
Bien que le stress soit le meilleur qui nous motive et nous empêche de nous ennuyer, il existe un autre type de stress qui semble être plus pernicieux..Selon l'Institut national du cancer (NCI), le stress psychologique est ce que les gens ressentent lorsqu'ils sont soumis à une pression mentale, physique ou émotionnelle. De plus, il a été prouvé que les personnes qui subissent un niveau élevé de stress psychologique dans leur vie ou qui le subissent fréquemment pendant une longue période peuvent être à risque de développer divers problèmes de santé, y compris le cancer. Cependant, au moins en ce qui concerne le cancer, il existe de nombreuses inconnues.
Effets du stress lié à l'emploi
Un groupe de chercheurs de l'Université de Montréal au Canada s'est concentré sur l'association entre le stress psychologique perçu en milieu de travail et le cancer. Ils ont étudié la relation entre le stress lié au travail tout au long de la carrière et le développement du cancer, une chose qui n’avait jamais été faite auparavant. Les résultats étaient frappants, bien que l'étude n'ait pas été conçue pour permettre de tirer des conclusions solides concernant les causes et les effets.Pour l'étude, les chercheurs ont interrogé 3 103 hommes chez qui l'un des onze types de cancer ont été diagnostiqués entre 1979 et 1985. Dans un autre groupe, ils ont interrogé 512 hommes de la population générale qui ont servi de témoins de l'étude. Il a été demandé à tous les hommes inclus dans l’étude de décrire chacun des emplois qu’ils occupaient au cours de leur vie, en portant une attention particulière au stress lié au travail et aux raisons pour lesquelles ils se sentaient stressés au travail. L’étudiant moyen a occupé quatre emplois au cours de sa carrière, mais certains participants ont occupé au moins une douzaine d’emplois..
Faites des études un lien entre le stress professionnel et le cancer?
L'exposition prolongée au stress au travail était liée à une probabilité plus élevée de cancer dans 5 des 11 sites de cancer. L'emploi dans au moins un travail stressant était associé à un risque accru de cancer des poumons, du côlon, de la vessie, du rectum, de l'estomac et d'un lymphome non hodgkinien..Les chercheurs ont reconnu les limites de l'étude, telles que la surdéclaration de stress chez les personnes atteintes de cancer, mais ils ont affirmé que si ces liens étaient confirmés, ils pourraient éventuellement déboucher sur d'importantes découvertes pour faire progresser la science et la médecine..
Le groupe a appelé à des études prospectives pour approfondir cette question. En d'autres termes, ils soulignent la nécessité de mener des études qui commencer avec un groupe de personnes en bonne santé, mesurant soigneusement le stress de manière normalisée, puis des années plus tard, effectuant l’analyse du développement du cancer, en tenant compte de toutes les sources de stress et de changements survenus au cours de la carrière, et en contrôlant d’autres variables autant que: possible. C'est un défi de taille.
Quelques points à retenir sur les emplois stressants:
- Les emplois les plus stressants comprenaient les services suivants: pompier, ingénieur industriel, ingénieur en aérospatiale, contremaître mécanicien et réparateur de véhicules et de matériel ferroviaire..
- Le stress lié au travail perçu variait parfois en fonction de l'emploi occupé.
- Le stress a été attribué à «une charge de travail et des contraintes de temps élevées, mais également au service à la clientèle, aux commissions des ventes, aux responsabilités, aux problèmes financiers, à la précarité, aux conditions de travail dangereuses, à la supervision des employés, aux conflits interpersonnels et aux déplacements difficiles».
Regard sur la biologie
Comment le stress affecte le corps?N'oubliez pas que le stress psychologique consiste en une pression physique, mentale ou émotionnelle. Si vous imaginez des êtres humains préhistoriques essayant de survivre sur cette planète, vous aurez une idée de la façon dont le stress tend à nous diriger dans nos vies quotidiennes. Notre corps libère des hormones de stress, telles que l'épinéphrine et la noradrénaline, qui nous incitent à rester vigilants et à subir des évaluations de menaces plus sophistiquées que nous ne le ferions peut-être, par exemple lorsque nous faisons la sieste ou nous endormons. Ces hormones augmentent la tension artérielle, accélèrent la fréquence cardiaque et augmentent notre glycémie afin que nous puissions mobiliser toute notre force, notre vitesse et notre esprit pour nous échapper, quelles que soient les menaces..
Les chercheurs ont publié des études qui relient le stress chronique à long terme à toutes sortes de conditions, notamment des problèmes digestifs, des problèmes de fertilité, des problèmes urinaires et un système immunitaire affaibli. Un tel stress semble affaiblir nos défenses. Ce n’est pas un hasard si les gens attrapent un rhume qui précède un événement important, en particulier lorsque cet événement leur cause beaucoup de stress et d’anxiété..
Selon le NCI, les personnes qui subissent un stress chronique sont plus sujettes aux infections virales telles que la grippe ou le rhume, aux maux de tête, aux troubles du sommeil, à la dépression et à l'anxiété. Toujours selon le NCI, toutefois, le "cas" du stress en tant que cause importante de cancer n'est pas très puissant à l'heure actuelle. Certaines études montrent un lien entre divers facteurs psychologiques et le développement d'un cancer, mais d'autres études ne montrent pas ce lien..
Comment le stress pourrait-il théoriquement augmenter le risque de cancer? Un groupe de chercheurs s'intéresse à la façon dont le stress peut inciter les gens à adopter des comportements malsains, tels que fumer, trop manger et trop boire, voire plus. Dans ce modèle, ce sont principalement les comportements malsains qui augmentent le risque de cancer. Un camp différent s'intéresse aux effets biochimiques du stress chronique, ainsi qu'aux interactions avec le développement et la progression du cancer. Chaque camp reconnaît que les deux mécanismes peuvent être en jeu chez la même personne.
Le stress et son interaction avec les cancers du sang
Certaines études ont montré que les facteurs liés au stress étaient associés à une progression plus rapide de plusieurs types de cancer, y compris les cancers du sang tels que la leucémie et le lymphome. En ce qui concerne le risque accru de développement cancers dus au stress, les résultats des études ont été plutôt contradictoires, selon les auteurs d'un article publié dans le numéro de novembre-décembre 2011 de «Psychosomatic Medicine».Ces études et d'autres, cependant, ont rapporté des preuves plus cohérentes pour soutenir l'idée que des facteurs comme la détresse, la dépression et l'isolement social peuvent avoir un effet sur la évaluer le progrès d'un cancer, avec ces facteurs de stress étant liés à une progression plus rapide du cancer.
Si vous vous adressez à des études sur des animaux, certains résultats inciteront une personne à se demander si un stress chronique peut entraîner le développement et la progression de certains cancers. Un groupe de chercheurs a choisi d'étudier un type de leucémie pré-B ALL à l'aide d'un modèle murin. Chez les humains, la leucémie est classée en quatre types de base: aiguë vs chronique et lymphocytaire vs myélogène. Parmi les quatre types, la leucémie lymphoblastique aiguë (LLA) est le type de cancer le plus répandu chez les jeunes enfants et la LAM pré-B est la forme spécifique de leucémie la plus répandue chez les enfants et les adolescents..
Les résultats d'études effectuées sur des souris ont la mauvaise habitude de ne pas être applicables aux humains. Nous sommes donc maintenant dans le domaine de la théorie scientifique pure. L’étude pré-B ALL sur la souris était intéressante, cependant, du point de vue de la façon dont l’esprit et le corps pourrait théoriquement être lié, et comment ce lien pourrait s'appliquer au cancer du sang.
Les chercheurs ont constaté que certains nerfs associés à la réponse au stress peuvent signaler la moelle osseuse, site de toutes les formations de cellules sanguines. On pense que ces signaux nerveux agissent sur les cellules hématopoïétiques (cellules progénitrices hématopoïétiques) normales (non cancéreuses), mais le groupe de recherche s'est demandé si le stress pouvait amener ces nerfs à signaler la moelle osseuse d'une manière qui, au fil du temps, pourrait aussi affecter la progression de TOUTES les leucémies.
Les chercheurs ont créé des cellules cancéreuses humaines pré-BALL qui allumeraient, de sorte qu’elles puissent être surveillées une fois transférées aux souris de laboratoire. Ils ont découvert que le stress chronique pouvait accélérer la progression de la tumeur humaine pré-B ALL via la voie de signalisation nerveuse. Ils ont émis l'hypothèse que l'impact d'une telle signalisation sur la biologie du cancer de l'ALL était non pas direct, mais via d'autres types de cellules non cancéreuses de la région, telles que des cellules immunitaires ou d'autres cellules de la moelle osseuse normale..
Vivre avec le cancer et composer avec le stress
La question de la gestion du stress et de la prise en charge d'une maladie potentiellement mortelle est profonde et ne peut être traitée correctement dans le format actuel. Cependant, si vous avez un cancer, de nombreuses personnes à votre place ont déclaré avoir bénéficié d'une éducation sur le cancer, d'un soutien social en groupe, d'exercices physiques réguliers, de conseils ou d'une thérapie par la parole, ainsi que de médicaments pour la dépression et l'anxiété..Selon l'Institut national du cancer, faire face à la situation est l'utilisation de pensées et de comportements permettant de s'adapter à des situations de la vie. L'institut note que les gens se débrouillent de différentes manières. Le style d'adaptation d'une personne est souvent lié à sa personnalité.
Il est également important de réaliser que faire face peut être équivalent à un nouvel emploi à temps partiel. Donnez-vous du temps à y consacrer et sachez que les exigences de votre travail peuvent varier selon les étapes, à mesure que vous abordez de nouveaux terrains dans votre parcours contre le cancer. Il peut exister des émotions distinctes sur le territoire à chacune des étapes suivantes, par exemple: être diagnostiqué, être soigné, atteindre la fin du traitement, être en rémission et apprendre que le cancer est revenu..
Sur la question de la dépression dans le cancer, l'American Society of Clinical Oncology recommande que tous les patients atteints d'un cancer soient soumis à un dépistage de la dépression lors du diagnostic initial du cancer, de manière continue, en particulier aux étapes et aux moments critiques du changement de la personne. maladie.
Parfois, il peut être difficile d’identifier la dépression chez une personne atteinte de cancer. Par exemple, se sentir comme un fardeau pour les autres est une pensée commune qui peut surgir à un moment ou à un autre lorsque vous êtes aux prises avec votre maladie. Cela ne signifie pas toujours que vous êtes déprimé, mais que vous vous sentez excessivement coupable pourrait être un signe de dépression. Se sentir désespéré d'être guéri à l'approche de la mort est un état d'esprit normal, mais ne pas espérer du tout, dans d'autres régions - aucun espoir de pouvoir rester à l'aise, ou aucun espoir que votre progéniture continue à prospérer dans leur vie après le deuil de votre perte - cela peut être un signe de dépression.
Un mot de Verywell
Les gens utilisent le terme «survivant du cancer» de différentes manières. Certains survivants du cancer savent que le cancer finira par se tuer, alors que d'autres ont été guéris et peuvent espérer vivre pleinement. Dans les deux cas, les survivants sont à jamais changés de l'expérience.L’avenir continuera sans aucun doute à révéler de nouvelles facettes du lien entre l’esprit et le corps en médecine et plus particulièrement dans le domaine du cancer. Pour le moment, gérer le stress du mieux que vous pouvez être utile pour vivre une qualité de vie supérieure.
