Prévention du cancer de l'ovaire
Maintenir un poids santé, éviter le talc dans les produits de soins personnels, prendre en compte les risques lors du choix d'une méthode de contraception ou d'un traitement hormonal substitutif, et envisager une intervention chirurgicale en cas de risque très élevé, voilà toutes les options.
Il est plus difficile de détecter ces cancers le plus tôt possible (détection précoce), car les directives de dépistage ne sont pas disponibles pour le moment..
Conscience
Prévenir, ou du moins réduire vos risques, commence par connaître vos facteurs de risque de cancer de l'ovaire. Si certaines ne sont pas modifiables (votre âge ou le moment où vous avez eu vos premières règles, par exemple), d’autres le sont peut-être. Lisez la suite pour quelques suggestions connexes. Avoir une idée du nombre de facteurs de risque qui s'appliquent à vous peut vous rappeler de connaître les premiers symptômes de la maladie pour pouvoir consulter un médecin dès que possible s'ils se manifestent..Étant donné que le cancer de l'ovaire est considéré comme «multifactoriel», ce qui signifie que plusieurs processus agissent généralement ensemble pour augmenter ou réduire le risque de ces cancers. Des modifications même minimes peuvent parfois avoir une grande incidence sur le développement du cancer..
Habitudes saines
Deux d'entre elles ne sont probablement pas surprenantes, car elles sont bénéfiques non seulement pour la prévention du cancer de l'ovaire, mais aussi pour pratiquement toutes les maladies. Un, cependant, peut vous surprendre.Maintenir un poids santé
Atteindre et maintenir un poids santé (un indice de masse corporelle compris entre 19 et 25) est une bonne idée de savoir si vous êtes préoccupé par le cancer de l'ovaire..
Le surpoids ou l'obésité augmente le risque de certains types de cancer de l'ovaire (mais pas de tous), en particulier chez les femmes non ménopausées..
Si perdre du poids semble impossible, gardez à l'esprit que vous n'avez pas à atteindre votre poids idéal pour réduire vos risques. Perdre seulement 5 livres à 10 livres est bénéfique si vous êtes en surpoids.
Si vous fumez, quittez
Fumer ne fait qu'augmenter le risque d'un type de cancer de l'ovaire, les tumeurs épithéliales mucineuses, mais il existe une multitude de raisons de cesser de fumer aujourd'hui..
Pensez à allaiter vos bébés
Comme pour le risque de cancer du sein, l'allaitement peut réduire votre risque de développer un cancer de l'ovaire. L'allaitement empêche souvent l'ovulation, ce qui réduit votre exposition aux œstrogènes et aux cellules anormales susceptibles de provoquer le cancer, selon le MD Anderson Cancer Center de l'Université du Texas..
Il est recommandé d'allaiter à plein temps pendant au moins six mois pour profiter de cet avantage potentiel. Et en termes de réduction des risques, plus de temps c'est encore mieux.
La vie quotidienne
Le choix systématique que vous faites chaque jour peut également vous aider dans votre quête de prévention du cancer de l'ovaire.Mets du piment dans ta vie
Une alimentation saine comprenant une variété de fruits et de légumes, de céréales et de haricots, et pauvre en viandes rouges et transformées, est recommandée pour la prévention de tous les cancers, pas seulement de l'ovaire. Mais pensez aussi à ce que vous intégrez à votre cuisine.
Le curcuma est un ingrédient commun du curry et de la moutarde (responsable de la couleur jaune) et un composant de l'épice, appelé curcumine, possède de puissantes propriétés anticancéreuses..
Les chercheurs ont d’abord constaté que l’incidence du cancer de l’ovaire au Japon était très faible, alors que la consommation de thé Ukon (qui contient du curcuma) était élevée..
Des études ultérieures portant sur des cellules cancéreuses de l'ovaire en laboratoire ont révélé que le curcuma stimule la mort cellulaire programmée (apoptose) dans les cellules cancéreuses de l'ovaire, mais pas dans les cellules normales..
Nous ne savons pas si l'une des études effectuées en laboratoire se traduirait par des effets sur l'homme, et il est beaucoup trop tôt pour parler d'ajouter un supplément à votre routine quotidienne. Mais si vous aimez le curry et la moutarde, les inclure dans votre alimentation ne risque pas de vous faire mal.
Évitez le talc dans les produits de soins personnels
Le talc contenu dans les pulvérisateurs et les poudres féminins est associé au développement du cancer de l'ovaire. Bien que le talc ne soit pas le principal facteur de risque du cancer de l'ovaire, il est facile à éviter.
Choix de médicaments
Certains médicaments peuvent augmenter votre risque de cancer de l'ovaire. Vous devez donc en examiner attentivement l'utilisation, en particulier si vous présentez plusieurs facteurs de risque de la maladie. D'autre part, d'autres médicaments peuvent réellement aider à prévenir le cancer de l'ovaire.Contrôle des naissances
Certaines méthodes de contrôle des naissances peuvent réduire le risque de cancer de l'ovaire, mais une discussion approfondie sur tout les risques et les avantages sont importants si vous examinez ces choix en association avec la prévention du cancer.
Les femmes qui prennent des contraceptifs oraux (pilules contraceptives) ont un risque plus faible de développer un cancer de l'ovaire. Pour comprendre cela, il est utile de penser à l'ovulation. Lorsqu'un ovule est libéré de l'ovaire dans une trompe de Fallope, une zone d'inflammation et de traumatisme est créée. On pense qu'une telle inflammation pourrait jouer un rôle dans le développement du cancer. Les contraceptifs oraux (la pilule) inhibent l'ovulation.
Globalement, la pilule peut réduire le risque de cancer de l'ovaire jusqu'à 50%, selon la durée d'utilisation. En outre, cette réduction des risques semble durer jusqu'à 30 ans.
Cette réduction du cancer de l'ovaire doit cependant être comparée à d'autres avantages ou effets secondaires. Les personnes qui prennent des pilules contraceptives sont plus susceptibles de développer des caillots sanguins, surtout si elles fument. L'utilisation de contraceptifs oraux augmente également légèrement le risque de cancer du sein, en particulier chez les femmes à haut risque..
Le vaccin Depo-Provera (administré une fois tous les trois mois pour le contrôle des naissances) contient de la progestérone mais pas d'œstrogène et semble également réduire le risque de cancer de l'ovaire. Bien que Depo-Provera ne soit pas associé au risque de cancer du sein associé à la pilule combinée, il existe d'autres effets secondaires liés au tir, tels que la prise de poids.
La thérapie de remplacement d'hormone
Si vous envisagez l’utilisation d’un traitement hormonal substitutif (THS), de nombreux problèmes doivent être pris en compte en plus du risque de cancer de l’ovaire.
Cela dit, il est important que les femmes comprennent que les femmes qui prennent un traitement hormonal substitutif à base d'œstrogènes uniquement ont un risque plus élevé de développer un cancer de l'ovaire que les femmes qui prennent des préparations combinées d'œstrogènes et de progestérone..
Chirurgie
Il existe quelques types de chirurgie connus pour réduire le risque de cancer de l'ovaire, bien que les indications de ces chirurgies varient.- Salpingo-ovariectomie: Il s'agit du traitement standard pour la réduction du risque de cancer de l'ovaire chez les personnes à risque élevé (telles que les mutations du gène BRCA). Cette opération implique le retrait des ovaires et des trompes de Fallope. Elle peut souvent être pratiquée comme une procédure peu invasive (avec quelques petites incisions dans l'abdomen et une sonde servant à prélever du tissu). L'élimination de ces tissus peut réduire le risque de cancer de l'ovaire entre 75 et 90%. Certaines personnes sont étonnées que cette chirurgie n'élimine pas complètement le risque, car certains cancers de l'ovaire surviennent dans les membranes entourant les organes abdominaux et pelviens (le péritoine) plutôt que dans les ovaires ou les trompes de Fallope..
- Ligature des trompes: Pour des raisons que nous ne comprenons pas clairement, la ligature des trompes ("nouer les tubes") peut réduire le risque de cancer de l'ovaire jusqu'à 70%, en fonction de l'âge auquel elle est pratiquée. Une ligature des trompes est généralement utilisée comme moyen de contraception, mais compte tenu de cette réduction, les femmes qui présentent un risque élevé de développer un cancer de l'ovaire pourraient envisager de la prendre en considération. Sachez cependant que la ligature des trompes est considérée comme irréversible.
- Hystérectomie et salpingectomie: Beaucoup de femmes subissent une hystérectomie (ablation de l'utérus) pour diverses affections, mais choisissent de garder leurs ovaires. Cela est particulièrement vrai si une femme est jeune et pourrait avoir des effets secondaires importants liés au manque d'œstrogène produit par les ovaires. Cependant, de nombreux médecins recommandent maintenant le retrait des trompes de Fallope et de l'utérus afin de réduire le risque de cancer de l'ovaire..
La détection précoce
La détection précoce consiste à rechercher un cancer de l'ovaire déjà présent le plus tôt possible. La plupart des tests de dépistage du cancer sont en réalité des tests de détection précoce. Bien qu'ils ne puissent pas vous aider à prévenir la maladie, les résultats peuvent nécessiter des tests supplémentaires permettant de confirmer un diagnostic et une intervention rapide pouvant contribuer à ralentir la progression de la maladie..Cependant, contrairement aux mammographies, dont il a été prouvé qu'elles réduisent le nombre de décès dus au cancer du sein, le dépistage du cancer de l'ovaire n'est pas aussi utile à cet égard..
Premièrement, il n’existe en fait aucun dépistage systématique du cancer de l’ovaire pour le moment. Le cancer de l'ovaire peut parfois être détecté sur une base physique régulière, bien qu'il n'y ait aucune preuve que cela réduise le taux de mortalité par la maladie. Là sont Certains tests prescrits par certains médecins pour les femmes à haut risque (telles que les échographies transvaginales et les analyses de sang CA-125), mais on peut en dire autant.
Rappelez-vous cependant qu'il s'agit de statistiques basées sur les conclusions "moyennes" d'un grand nombre de femmes. Chaque femme est différente. Vous et votre médecin pouvez estimer qu'une stratégie de dépistage est importante compte tenu de votre risque et qu'elle peut certainement être bénéfique dans votre cas particulier..
Le point le plus important est d’être votre propre avocat et de vous assurer de bien comprendre les tests de détection précoce recommandés par votre médecin..
Guide de discussion du médecin sur le cancer de l'ovaire
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