Comment prévenir le cancer du foie
Ensemble, les infections à l'hépatite B et à l'hépatite C sont responsables de 85 à 90% des cancers du foie. Il est donc important de prendre des mesures pour prévenir ces infections et de rechercher un traitement, si elles sont présentes, non seulement pour réduire votre risque de cancer du foie, mais autres maladies liées.
Vaccination
Malheureusement, il n'y a pas de vaccin contre l'hépatite C. Toutefois, le vaccin contre l'hépatite B est recommandé pour tous les enfants aux États-Unis et est requis par les écoles pour être admis..Si vous êtes un jeune adulte, examinez votre dossier médical pour vous assurer que votre enfant a bien été immunisé. Si vous n'avez pas ces informations, demandez à votre médecin si le vaccin contre l'hépatite B vous convient. D'autres adultes non vaccinés peuvent également envisager de se faire vacciner, surtout s'ils présentent des facteurs de risque pour contracter la maladie..
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Les facteurs de risque de l'hépatite B comprennent la présence de partenaires sexuels multiples, la consommation de drogues injectables (illicites), une maladie transmissible sexuellement (y compris le VIH), une maladie chronique du foie et un diabète de moins de 60 ans. Les taux d'hépatite B en dehors de Aux États-Unis, les adultes nés à l'étranger sont également exposés au risque, car le virus peut être transmis de mère à bébé pendant l'accouchement ou l'allaitement, ce qui entraîne souvent une infection chronique..
Ce que beaucoup de gens ne réalisent pas, c'est qu'il est relativement facile de contracter le virus de l'hépatite B, contrairement à des virus tels que le VIH..
Il suffit de partager une brosse à dents ou d'avoir de petites coupures sur la main et de toucher une poignée de porte avec une trace de sang d'une personne atteinte d'hépatite B suffit à contracter l'infection..
Environ 95% des personnes infectées par le virus de l'hépatite B éliminent le virus, bien qu'elles puissent devenir très malades. Les 5% restants deviennent des porteurs chroniques de la maladie. Souvent, ils ne sont pas malades au moment de l’acquérir et risquent sinon de ne pas être au courant de l’infection jusqu’à ce qu’elle cause des dommages importants (y compris ceux qui entraînent un cancer du foie)..
Essai
Le dépistage de maladies pouvant entraîner le cancer du foie peut permettre d’attraper ces facteurs de risque très tôt afin de les empêcher de progresser de cette manière..Tests d'hépatite B et C
Si vous êtes né entre 1945 et 1965, faites analyser votre sang pour le dépistage de l'hépatite C. Les autres personnes présentant des facteurs de risque, telles que celles évoquées pour l'hépatite B, le seront également..
L'hépatite C est la principale cause de cancer du foie aux États-Unis, en Europe et au Japon..
Il est contracté de la même manière que l'hépatite B, mais 40% des personnes porteuses du virus ne présentent aucun facteur de risque pour la maladie..
Les personnes infectées par l'hépatite C sont beaucoup plus susceptibles de devenir porteuses que celles infectées par l'hépatite B, et 10 à 30% des personnes qui contractent l'infection développent une cirrhose..
Le virus de l'hépatite C n'a été découvert qu'en 1989 et les analyses du sang utilisé pour les transfusions pour le traitement de l'hépatite C ne sont effectuées que depuis les années 1990. Cela signifie que toute personne ayant reçu une transfusion de sang avant cette date pourrait être à risque, d’où les recommandations de test.
S'il est déterminé qu'une personne est porteuse de l'hépatite C, il existe des médicaments qui peuvent éliminer le virus chez jusqu'à 99% des personnes..
Cela signifie que même si vous êtes séropositif, vous pourrez peut-être prévenir la cirrhose et réduire votre risque de cancer du foie..
S'il est déterminé qu'une personne est porteuse de l'hépatite B, certains médicaments peuvent également réduire le risque de développer une cirrhose (et probablement un cancer du foie)..
Mais pour être traité, vous devez savoir que vous êtes porteur du virus..
Test d'hémochromatose
Avoir un membre de la famille qui a ou a eu un cancer du foie augmente votre risque, mais il en va de même pour différentes maladies génétiques, dont vous ne savez peut-être pas que vous êtes porteur. L'hémochromatose - l'absorption et le stockage excessifs du fer conduisant à la cirrhose et, à terme, au cancer du foie - en fait partie.
Si vous avez des antécédents familiaux de personnes qui avaient une maladie du foie (pas seulement un cancer du foie) mais qui ne buvaient pas beaucoup d'alcool, parlez à votre médecin de la possibilité de subir un test de dépistage de la maladie. D'autres membres de la famille peuvent également vous remercier, car leur état est actuellement largement sous-diagnostiqué..
Il existe d’autres maladies génétiques, bien que beaucoup moins courantes, qui augmentent le risque de cancer du foie. Il est important de connaître votre plan génétique afin que votre médecin puisse vous tester de manière appropriée pour en identifier d'autres qui pourraient être liées au cancer du foie ou à d'autres problèmes de santé..
Safe Sex
L'hépatite B et l'hépatite C peuvent être transmises sexuellement. L'utilisation systématique de préservatifs peut considérablement réduire votre risque de contracter non seulement l'hépatite, mais également d'autres infections sexuellement transmissibles, y compris le VIH..Si vous avez l'hépatite B, vous devez en informer votre partenaire afin qu'il puisse se faire vacciner. Même après la vaccination, les préservatifs doivent toujours être utilisés. Votre partenaire peut être testé pour voir s'il est immunisé six mois après la dernière dose.
Si vous n’avez pas l’hépatite B, vous pouvez réduire davantage votre risque en réduisant votre nombre de partenaires sexuels..
Si vous avez l'hépatite C, vous devez utiliser des préservatifs. Si vous êtes traité et que vous supprimez éventuellement le virus, vous pourrez peut-être arrêter (bien que cela ne soit conseillé que si vous êtes dans une relation monogame). L'hépatite C est moins susceptible d'être transmise sexuellement que l'hépatite B, mais cela reste possible.
Consommation réduite d'alcool
Boire des quantités excessives d'alcool peut causer la cicatrisation progressive du tissu hépatique, une maladie appelée cirrhose. Si la consommation d'alcool continue, l'état peut évoluer d'une cirrhose compensée (ce qui signifie que le foie peut encore fonctionner dans une certaine mesure) vers une cirrhose décompensée (où le foie ne fonctionne plus)..L’essentiel est la suivante: la cirrhose augmente considérablement le risque d’insuffisance hépatique et une consommation excessive d’alcool à long terme (plus de trois verres par jour) peut également augmenter votre risque de cancer du foie..
Si vous ne pouvez pas arrêter, discutez avec votre fournisseur de soins de santé des options de traitement ou des recommandations pour aider des groupes comme Alcoholics Anonymous..
Sevrage tabagique
Si vous fumez, le moment est venu d'arrêter de fumer. En plus d'augmenter votre risque de maladie cardiaque, d'AVC et d'autres cancers, le tabagisme peut augmenter votre risque de cancer du foie.Une étude réalisée en 2018 a révélé que si le tabagisme augmente le risque de cancer du foie d’environ 25%, la combinaison du tabagisme et du portage du virus de l’hépatite B est bien plus qu’additive en termes d’augmentation du risque..
Les personnes porteuses de l'hépatite B mais n'ayant jamais fumé étaient 7,6 fois plus susceptibles de développer un cancer du foie, alors que pour celles qui avaient l'hépatite B et qui avaient déjà fumé, le risque était 15,68 fois supérieur à la moyenne.
Si vous êtes assuré, votre politique de santé couvrira probablement le coût d'au moins une tentative d'abandon du tabac par an. Votre service de santé local peut également proposer des aides gratuites pour arrêter de fumer..
Utilisation prudente des aiguilles
Un grand nombre d'infections à l'hépatite C (ainsi que de nombreuses infections à l'hépatite B) sont causées par l'utilisation de drogues injectables (UDI). En l'absence de vaccin pour se protéger contre l'hépatite C (ou le VIH), le seul moyen sûr d'éviter l'infection par un UDI est de ne pas s'injecter de drogue ou d'éviter de partager des aiguilles et des seringues. Cela comprend l’utilisation partagée de matériel de consommation de drogue, tel que du coton, des cuillères et d’autres instruments de cuisson..Si vous choisissez de continuer à vous injecter des drogues, vous devriez avoir accès aux programmes gratuits d'échange de seringues proposés par de nombreuses autorités de santé publique des États et des municipalités. Cependant, considérez que l'utilisation de drogues injectables augmente non seulement votre risque de contracter l'hépatite, mais peut accélérer la progression de la maladie du foie, ce qui signifie que votre risque de cirrhose et de cancer du foie est d'autant plus profond.
Le problème du cancer du foie lié aux UDI ne va pas disparaître. Une autre étude réalisée en 2018 a révélé qu'entre 1990 et 2016, le nombre mondial de cancers du foie attribuables à l'utilisation de drogues injectables avait plus que triplé..
Les aiguilles de tatouage partagées sont également une source potentielle d'infection (avec les virus de l'hépatite et le VIH).
Si vous vous faites tatouer, assurez-vous que le tatoueur utilise de nouvelles aiguilles. Aux États-Unis, la loi exige que de nouvelles aiguilles soient utilisées, mais il est sage de vérifier au cas où..
Vérifications de l'eau
L'eau de puits peut être une source d'arsenic, un cancérigène reconnu pour causer le cancer du foie. L'arsenic peut également causer des dommages aux reins, des maladies cardiaques et des problèmes de développement du cerveau chez les enfants. Il peut pénétrer dans les eaux souterraines par le biais de processus naturels de l'environnement, mais également en tant que contaminant provenant de pesticides et de déchets industriels..L'arsenic dans de l'eau de puits non traitée a été trouvé dans toutes les régions des États-Unis.
L’arsenic dans l’eau de puits figure certes au nombre des causes possibles de cancer du foie, mais outre les problèmes liés à l’arsenic, vous devez également analyser l’eau de votre puits pour d’autres raisons. Les contaminants supplémentaires peuvent inclure d'autres métaux lourds, des produits chimiques organiques, des nitrates et des nitrites et des micro-organismes, ce qui peut contribuer à d'autres problèmes de santé.
Sécurité du lieu de travail
Certaines personnes courent un risque accru d'être exposées à des produits chimiques associés au cancer du foie en raison de la nature de leur travail ou de leur lieu de travail.Les produits chimiques préoccupants en ce qui concerne le cancer du foie comprennent:
- L'acrylamide
- Benzo (a) pyrène (BaP)
- Dichlorodiphényltrichloroéthane (DDT)
- Perchloréthylène
- Produits chimiques perfluorés (PFC)
- Acide perfluorooctanoïque (PFOA)
- Biphényles polychlorés (PCB)
- Trichloréthylène
- Chlorure de vinyle (provoque un angiosarcome du foie)
- Aérospatial
- Construction / réparation à domicile (câblage, ossature de maison, plomberie)
- Nettoyage à sec
- Agriculture
- Emballages alimentaires
- De l'essence
- Fabrication (plastiques, produits chimiques et caoutchouc; par exemple électronique, produits pharmaceutiques, chaussures)
- Travail des métaux
- Réparation de véhicules automobiles
- Impression
- Fabrication de PVC
- Traitement textile
Si vous avez des préoccupations concernant votre lieu de travail, vous pouvez contacter l'Institut national pour la sécurité et la santé au travail (OSHA)..
Perte de poids
L’obésité (ou le surpoids) n’a pas été directement liée au cancer du foie, mais elle est facteur de risque pour quelques affections qui sont, à leur tour, des facteurs de risque de cancer du foie.La stéatose hépatique non alcoolique est souvent associée à l’obésité. La maladie est associée à un risque de cancer du foie multiplié par quatre.
Le diabète de type 2 est également un facteur de risque de cancer du foie. Puisque le diabète de type 2 est fortement associé au surpoids, c’est une raison supplémentaire de surveiller votre poids..
Les personnes atteintes de diabète de type 2 ont trois fois plus de risques de développer un cancer du foie.
Si perdre du poids vous semble intimidant, sachez qu'il a été constaté qu'une perte de poids même de 5 à 10 livres faisait une différence dans de nombreux problèmes de santé. La perte de 7% de votre poids corporel améliore la manière dont votre corps utilise l'insuline et réduit sa résistance à l'insuline..
Plutôt que de simplement réduire la quantité de nourriture que vous mangez (bien que cela soit important), prenez un moment pour apprendre ce qu'il faut faire pour perdre du poids et le maintenir pour augmenter vos chances de réussir.
Comment faire face au cancer du foie
