Comment réduire les risques d'infection pendant la chimiothérapie
Ce risque variera certainement en fonction des médicaments de chimiothérapie que vous recevez, de votre nombre de globules blancs et des traitements que vous recevez pour augmenter votre nombre de globules blancs (tels que Neulasta ou Neupogen). Pourtant, tout le monde devrait être conscient des risques d’infection courants lors du traitement du cancer..
Il est également important de noter que même si vos comptes sont normaux, vous pouvez toujours courir un risque. Avec le cancer et les traitements contre le cancer, vous pouvez avoir un nombre normal de globules blancs, mais ceux qui sont présents peuvent ne pas être aussi efficaces pour combattre les envahisseurs tels que les bactéries..
En même temps qu'il existe un risque d'infection, il est important de mener une vie aussi normale que possible et de participer aux activités que vous aimez. Où tracez-vous la ligne? Pouvez-vous assister au concert de la chorale de votre petite fille de 10 ans?
Commençons par examiner certains des risques possibles et théoriques d’infection. Il existe de nombreuses mesures simples que vous pouvez prendre pour réduire vos risques. Vous voudrez peut-être emporter cette liste avec vous et demander à votre médecin quelles mesures sont importantes et si elle a d'autres idées sur la façon de rester aussi en forme que possible pendant le traitement du cancer. Pour revenir au concert de la chorale, il est également important de demander à votre oncologue des activités dont vous n'êtes pas sûr. De nombreux facteurs interviennent, sans se limiter au fait que ce concert soit ou non en pleine saison grippale..
L'infection est importante à éviter pendant la chimiothérapie
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles comprendre le risque d'infection est si important pendant la chimiothérapie.Une des raisons évidentes est que, si vous développez une infection, il peut être beaucoup plus difficile à combattre. Les antibiotiques peuvent certes aider, mais nous comptons toujours beaucoup sur un système immunitaire en bonne santé pour combattre le plus possible. Cela est évident si vous vous rappelez les histoires de «bébés à bulles» qui sont nés sans système immunitaire intact.
Une autre raison est que, lorsque votre système immunitaire est supprimé, vous pouvez développer une infection par une bactérie ou un virus qui ne provoque normalement pas de maladie. Chaque jour, nous sommes exposés à des micro-organismes sans le savoir, car notre système immunitaire fait son travail..
Un autre risque est que les micro-organismes auxquels vous êtes exposés dans une clinique ou un hôpital peuvent être plus difficiles à traiter. Ces «insectes» résistants ont développé des moyens de survivre même aux antibiotiques puissants. Si vous avez déjà été interrogé sur «SARM», ceci est un exemple. La résistance aux antibiotiques devient un problème chaque année à mesure que les "insectes" deviennent plus intelligents.
Enfin, il peut être plus difficile de reconnaître la présence d’une infection chez une personne atteinte du cancer. Si vous avez déjà des symptômes tels qu'une toux liée à votre cancer, il peut être plus difficile de déterminer si vous avez développé une infection ou si vos symptômes sont uniquement liés à votre cancer..
Maintenant que vous connaissez certains des risques d’infection, voyons comment réduire votre exposition au risque..
Exposition de foule
L'un des risques d'infection les plus courants pendant la chimiothérapie se produit lorsque des personnes sont en contact étroit avec d'autres personnes. Les oncologues recommandent fréquemment d'éviter les foules, mais qu'est-ce que cela signifie exactement? Un contact étroit dans des locaux fermés comporte un risque plus élevé que d'être à l'extérieur. Cela peut inclure des moyens de transport tels qu'un avion ou un bus, ou des lieux tels qu'un centre commercial bondé.La question de savoir si vous devez éviter les foules dépendra exactement de votre nombre de blancs et de la période de l'année. Si c'est le pic de la saison de la grippe, comme en janvier, vous êtes beaucoup plus susceptible de contracter une infection que pendant les mois d'été les plus calmes (du point de vue de l'infection).
Si vous devez être dans un environnement surpeuplé, demandez à votre médecin si vous devriez porter un masque.
Risque d'infection et contacts qui sont malades
Il est préférable d'éviter les personnes malades, y compris vos proches. Cela peut parfois être déchirant, mais réfléchissez à ce que ressentirait votre être cher s’il réalisait que vous lui avez transmis l’infection..Limitez le partage de tout avec vos proches, des tasses aux ustensiles de cuisine, en passant par les brosses à dents et même le maquillage..
Risques Alimentaires
Nous savons que les aliments peuvent causer l’infection et il ya près de 50 millions de cas de maladies d’origine alimentaire chaque année aux États-Unis..Cependant, comme indiqué ci-dessus, vous courez un risque d'infections d'origine alimentaire, ce qui constituerait normalement un problème, et même des infections mineures pourraient être plus graves. Voici quelques conseils pour réduire votre exposition aux agents pathogènes d'origine alimentaire pendant la chimiothérapie.
- Évitez les viandes crues. Commandez de la viande rouge bien cuite. Ne mangez que des fruits de mer entièrement cuits, autrement dit, pas de sushi avant d'avoir terminé votre traitement.
- Laver tous les produits soigneusement.
- Les œufs doivent être complètement cuits. Évitez les œufs cuits au soleil et commandez des œufs bénédictins uniquement si vous n'utilisez pas d'œufs crus..
- Évite le miel. Tout comme les nourrissons de moins d'un an ne devraient pas manger de miel en raison du risque de botulisme, le miel doit également être évité chez ceux qui sont immunodéprimés..
- Attention à la contamination croisée. Ne pas utiliser la même planche à découper pour couper le poulet et les légumes crus.
- Inspecter tous les fruits et légumes pour voir s'ils sont gâtés.
- Si vous mangez au restaurant, évitez les buffets où la nourriture est laissée de côté et peut également être contaminée par des personnes qui toussent ou éternuent.
- Évitez les fromages qui sont censés être moisis, tels que le brie et le fromage bleu.
Les animaux domestiques peuvent être une cause majeure d'infection
Un chien peut vraiment être le meilleur ami de l'homme, et en fait, la zoothérapie pour les personnes atteintes de cancer a plusieurs avantages. Cependant, il y a certaines choses que vous devez savoir si vous souhaitez garder vos animaux de compagnie pendant la chimiothérapie. Vous pouvez également prêter quelques animaux à un ami jusqu'à la fin du traitement..Si vous êtes en bonne santé, bon nombre des infections pouvant causer un problème au cours de la chimiothérapie ne le sont pas beaucoup. Pour cette raison, vous ne connaissez peut-être pas le plus courant d'entre eux. Les médecins utilisent le terme infections zoonotiques pour décrire les infections pouvant être transmises entre animaux et humains.
La toxoplasmose est l’un des risques les plus courants. Environ 25 à 30% des personnes ont des preuves d’avoir été exposées à cette infection causée par la bactérie Toxoplasma gondii. Bien que l'infection soit souvent bénigne ou méconnue, elle peut entraîner des symptômes graves tels que des convulsions ou la cécité chez les personnes dont le système immunitaire est compromis. Vous connaissez peut-être cette maladie, car il est conseillé aux femmes enceintes de ne pas changer le bac à litière.
Si vous aimez votre chat, c'est bon. Il est conseillé de porter des gants ou de faire changer la litière par quelqu'un d'autre. Garder votre chat à l'intérieur diminue également le risque. N'oubliez pas que les chats utilisent souvent les jardins comme bac à litière et que porter des gants est une bonne idée lorsque vous jardinez, que vous soyez propriétaire d'un chat ou non..
Nous pourrions en dire beaucoup plus sur les animaux de compagnie et les infections pendant la chimiothérapie. Si vous avez des animaux de compagnie, sachez comment les garder pendant la chimiothérapie en vous renseignant sur les précautions à prendre avec certains animaux. Pratiquer quelques conseils peut couvrir la plupart de vos bases.
- Évitez d’adopter un chaton ou un chiot pendant la chimiothérapie. Non seulement ces jeunes sont plus susceptibles de transmettre une infection que leurs homologues plus âgés, mais ils peuvent représenter autant, sinon plus de travail, qu’un enfant en bas âge, et votre repos est extrêmement important pendant le traitement..
- Si vous avez des chats, essayez de les garder à l'intérieur si possible. De nombreuses infections sont contractées dans le "gibier" qu'elles attrapent.
- Demandez à quelqu'un de nettoyer le bac à litière et de ramasser la crotte de chien.
- Jouez avec votre animal de compagnie avec soin. La plupart des infections sont transmises par des morsures et des égratignures (ou par la salive et les selles)..
- Utilisez des gants pour ramasser les excréments, nettoyer la cage à oiseaux ou nettoyer l'aquarium.
- Les animaux domestiques tels que les reptiles et les animaux sauvages sont mieux évités pendant la chimiothérapie. Si votre enfant a un dragon barbu, ce n'est probablement pas grave, tant que vous regardez et ne touchez pas.
Autres conseils pour prévenir l'infection
Il existe un certain nombre de conseils quotidiens qui peuvent également contribuer à réduire votre risque d'infection..- Utilisez un rasoir électrique au lieu d'un rasoir
- Se baigner ou se doucher tous les jours
- Utilisez une brosse à dents souple
Immunisations et chimiothérapie
Que vous deviez recevoir des vaccins ou non pendant la chimiothérapie puisse aller dans les deux sens, il est important de parler à votre médecin.Il existe deux types principaux de vaccins: ceux qui sont "tués" et ceux qui sont "atténués". Les vaccins atténués sont vivants et doivent être évités pendant la chimiothérapie. Les vaccins tués sont peu susceptibles de causer des infections, mais risquent de ne pas être immunisés.
Étant donné que la grippe est connue pour causer des infections secondaires graves chez les personnes atteintes de cancer, demandez à votre médecin si vous devez vous faire vacciner contre la grippe et connaître le meilleur moment pour le recevoir. Le vaccin par pulvérisation nasale contre la grippe (FluMist) est un vaccin atténué qui ne doit pas être utilisé pendant la chimiothérapie..
Des immunisations spécifiques sont recommandées pour les personnes atteintes de cancer.
Mesures de protection: masques et gants
Si votre nombre de blancs est faible et si vous allez sortir en public, votre oncologue peut vous recommander de porter un masque. Si vous portez un masque, assurez-vous qu'il est bien ajusté et qu'il est bien étanche. Rappelez-vous qu'un masque peut diminution notre exposition mais ne prévenir votre exposition à toutes les bactéries et virus.Avant de commencer la chimiothérapie, il peut être utile de prendre une boîte de gants jetables que vous pouvez utiliser pour tout, du nettoyage du nez des enfants au nettoyage après les animaux..
Comment se laver les mains
Il semble que nous savons tous comment nous laver les mains, n'est-ce pas? La plupart d'entre nous ont appris quand nous n'étions pas encore à l'école. En parlant de l'importance de réapprendre à bien se laver les mains, il peut être utile de comprendre que tous les chirurgiens ont "réappris" à se laver les mains pendant leurs études de médecine et de résidence. Ce qui est nécessaire pour réduire la charge bactérienne sur nos mains n'est pas toujours clair.La première étape consiste à mousser complètement vos mains. Étonnamment, un savon antibiotique n’est pas nécessaire, mais un bon savon pour les mains. La prochaine étape est celle où la plupart des gens se trompent. Frottez-vous les mains pendant au moins 20 secondes. Vous devrez peut-être chronométrer vous-même, car la plupart des gens sont étonnés de la longueur de cette période. La dernière étape consiste à vous sécher les mains avec une serviette propre. Utilisez une serviette en papier ou une serviette propre que personne d'autre n'a manipulée.
Symptômes de l'infection pendant la chimiothérapie
Comme il est important de traiter les infections aussi rapidement que possible au cours de la chimiothérapie, il est utile de savoir quels symptômes surveiller. Assurez-vous de parler à votre médecin des symptômes spécifiques à surveiller. Certains d'entre eux comprennent:- Une fièvre. Demandez à votre médecin quelle devrait être votre température avant d'appeler. Elle peut recommander d'appeler si votre température est supérieure à 100,5 F, mais cela peut varier
- Frissons ou incapacité à se réchauffer
- Une toux, productive ou non
- Essoufflement
- Douleur ou fréquence à la miction
- Maux de tête ou raideur de la nuque
- Douleur abdominale
- La diarrhée
