Les suppléments de vitamine D peuvent-ils se défendre contre le cancer?

Certaines recherches suggèrent que l'augmentation de vos niveaux de vitamine D peut aider à réduire votre risque de cancer. Disponible sous forme de supplément, la vitamine D est une vitamine essentielle qui joue un rôle clé dans la fonction immunitaire et contribue à réduire l'inflammation. Bien que les études sur la vitamine D et la prévention du cancer aient donné des résultats mitigés, il a été démontré que les personnes ayant des niveaux élevés de vitamine D pourraient avoir un risque réduit de certains types de cancer..
À ce jour, l'essentiel du soutien scientifique au rôle potentiel de la vitamine D dans la prévention du cancer provient d'études observationnelles (études qui examinent les caractéristiques spécifiques d'une population donnée). Dans un rapport, par exemple, les chercheurs ont examiné 63 études observationnelles sur les niveaux de vitamine D et le risque de cancer, y compris le cancer du côlon, le cancer du sein et le cancer de la prostate. Selon le rapport, la plupart des études ont montré que les personnes présentant un taux de vitamine D élevé présentaient un risque de cancer plus faible.
Un certain nombre d'essais cliniques (portant sur les effets d'un traitement ou d'une intervention sanitaire donnée) ont également porté sur la vitamine D et le risque de cancer. Par exemple, une étude a assigné 1 179 femmes en bonne santé de plus de 55 ans à l’une des trois interventions suivantes:

• Un groupe recevant 1 400 à 1 500 mg de calcium par jour
• Un groupe recevant du calcium plus 1 110 UI de vitamine D 
• Un groupe recevant un placebo

Après quatre ans, ceux qui prenaient à la fois du calcium et de la vitamine D présentaient un risque significativement réduit de tous les types de cancer, par rapport à ceux qui prenaient du calcium ou le placebo..
D'autre part, plusieurs autres essais cliniques ont montré que la prise de suppléments de vitamine D ne réduisait pas le risque de cancer du sein et de cancer colorectal, deux des formes de cancer les plus courantes aux États-Unis..
Compte tenu du manque de recherches complémentaires, il est trop tôt pour dire si la prise de suppléments de vitamine D peut réduire le risque de cancer. À cette fin, le National Cancer Institute ne recommande ni pour ni contre l’utilisation de suppléments de vitamine D pour réduire le risque de tout type de cancer..
Cependant, comme le maintien d'un taux optimal de vitamine D est important pour la santé globale, de nombreux experts médicaux recommandent d'augmenter l'apport en vitamine D. Bien que la vitamine D soit présente dans certains aliments, tels que le poisson gras et le lait enrichi, et qu'elle puisse être produite par le corps lors d'une exposition au soleil, la prise de suppléments peut être un moyen plus fiable d'augmenter les niveaux de vitamine D.
Si vous souhaitez utiliser des suppléments de vitamine D pour renforcer votre défense contre le cancer, ou pour tout autre objectif de santé, parlez à votre médecin de la recherche d'un complément qui vous convient. Il est important de noter que traiter soi-même une condition et éviter ou retarder les soins standard ou les mesures préventives peut avoir des conséquences graves..