8 façons dont les jeunes femmes peuvent réduire leur risque de cancer du sein

Récemment, les Centers for Disease Control (CDC) ont mis en place la campagne Bring Your Brave pour sensibiliser les jeunes femmes de 18 à 44 ans à leurs facteurs de risque de cancer du sein. Alors que la plupart des cancers du sein surviennent chez les femmes de plus de 50 ans, le CDC déclare que 11% des nouveaux cancers du sein sont diagnostiqués chez des femmes de moins de 45 ans..
À quoi ressemblent 11% chaque année? En 2015, l’American Cancer Society a estimé qu’il y aurait 231 840 nouveaux cas de cancer du sein invasif, diagnostiqués chez des femmes américaines. En outre, il y aurait 60 290 nouveaux cas de carcinome in situ (CIS), une forme de cancer du sein non invasive et la plus précoce diagnostiquée chez les femmes. Cela porterait le nombre total de nouveaux cas de cancer du sein à 292 130. En utilisant le pourcentage de CDC de 11%, cela signifie qu'en 2015, environ 32 134 jeunes femmes de moins de 45 ans recevront un diagnostic de cancer du sein..
Le cancer du sein, quel que soit son âge, est une expérience effrayante et mettant la vie en danger. Pour les jeunes femmes, cela change également beaucoup la vie de la plupart des femmes âgées de 18 à 44 ans qui poursuivent leurs études, sortent ensemble, se marient, fondent une famille et développent une carrière.
Parce que beaucoup de jeunes femmes ne réalisent pas qu'elles peuvent contracter le cancer du sein, elles ne subissent pas d'examens complets et systématiques ni ne commencent une mammographie à un stade précoce. Par conséquent, leurs cancers du sein se manifestent à un stade ultérieur, quand ils sont plus avancés et plus difficiles à traiter. Beaucoup ne connaissent pas leurs antécédents familiaux et l'importance du cancer du sein dans la famille..
Bien que les jeunes femmes aient toutes des facteurs de risque spécifiques pour le cancer du sein, comme le fait d'être une femme et de posséder un tissu mammaire, certains facteurs de risque font que les femmes de moins de 45 ans sont plus à risque, notamment les femmes:

Membres de la famille ayant reçu un diagnostic de cancer du sein avant l'âge de 45 ans
Membres de la famille atteints de cancer de l'ovaire à tout âge
Un parent de sexe masculin diagnostiqué avec un cancer du sein.
Parents proches dont les gènes BRCA1 et BRCA2 ont été modifiés mais qui n'ont pas été testés
Un héritage juif ashkénaze
Des antécédents de radiothérapie au sein ou à la poitrine dans l'enfance ou à l'âge adulte
Une histoire de problèmes de santé du sein
Des seins denses confirmés par une mammographie

Les jeunes femmes présentant l'un de ces facteurs de risque doivent parler à leur médecin et examiner leurs antécédents familiaux en détail. Des conseils et des tests génétiques sur les mutations du gène BRCA seront probablement recommandés aux femmes dont les antécédents familiaux reflètent certains types de cancers du sein et de l'ovaire..
Les discussions de chaque femme avec son médecin doivent inclure un plan de gestion des facteurs de risque, tels que le dépistage du cancer du sein. Bien que les dépistages ne préviennent pas le cancer du sein, les cancers dépistés lors des dépistages surviennent généralement à un stade précoce, quand ils sont plus faciles à traiter et donnent de meilleurs résultats..
Les jeunes femmes peuvent réduire leur risque de cancer du sein en:

Maintenir un poids santé
Faire au moins quatre heures d'exercice par semaine
Dormir suffisamment
Limiter votre consommation d'alcool à un verre par jour
Éviter l'exposition aux produits chimiques cancérigènes
Dans la mesure du possible, réduire l'exposition aux radiations lors des tests médicaux tels que les rayons X, les tomodensitogrammes et les scanners TEP.
Avant de commencer, discutez des risques liés à la prise d'un médicament, d'un traitement hormonal ou de contraceptifs oraux (pilules contraceptives)..
Opter pour l'allaitement, si possible.

Le CDC confirme que le fait d’avoir des facteurs de risque de cancer du sein ne signifie pas forcément qu’une jeune femme aura le cancer du sein, cela ne signifie pas non plus que le fait de ne pas avoir de facteurs de risque connus est une garantie qu’elle ne le sera pas.