6 façons de gérer votre médicament
Pourquoi ai-je besoin de gérer les médicaments?
Lorsque vous prenez beaucoup de médicaments, des erreurs peuvent facilement se produire. Cela peut aller d'une dose oubliée à une surdose. La gestion efficace de vos médicaments peut aider à réduire les erreurs potentiellement fatales..Comment gérer mes médicaments?
L'organisation est la clé de la gestion réussie de vos médicaments. Ces conseils d'organisation vous aideront à vous assurer que vos médicaments sont pris en temps opportun et en toute sécurité.1
Utilisez un pilulier quotidien
Désavantages: Si vous avez des enfants, un pilulier peut ne pas être un moyen idéal d’organiser vos médicaments. Les pilules peuvent être ingérées accidentellement ou même désorganisées, ce qui peut entraîner un surdosage potentiel. Un autre inconvénient peut être si vous prenez beaucoup de médicaments qui pourraient ne pas tenir dans chaque compartiment.
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Créer un graphique de calendrier de dosage
Un autre moyen de gérer efficacement les médicaments consiste à créer un tableau chronologique de posologie. Cela peut être fait sur votre ordinateur avec un tableur ou un programme de traitement de texte. Énumérez tous les médicaments, indiquez les heures auxquelles ils doivent être pris et un espace pour chaque dose afin de pouvoir cocher la case correspondante. Pour les médicaments qui sont donnés "au besoin", vous pouvez également indiquer pourquoi ils sont pris. un peut être annoté comme "pour la nausée" ou pour une raison quelconque, le médicament est nécessaire. Si vous avez des médicaments qui nécessitent une réfrigération, notez-le également.3
Faites une liste de tous vos médicaments
Faites une liste de tous les médicaments que vous prenez, avec le nom, la posologie, la fréquence, les effets secondaires et indiquez si le médicament a été arrêté. En outre, inclure toutes les allergies que vous avez aux médicaments.Faites plusieurs copies et donnez-les aux médecins lors de rendez-vous et à votre pharmacien. Conservez une copie stockée sur votre ordinateur ou votre appareil mobile afin de pouvoir l'ajouter si de nouveaux médicaments sont prescrits et imprimez plus de copies au besoin..
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Utiliser une application de médication
Si vous utilisez un smartphone ou une tablette, de nombreuses applications peuvent vous aider à gérer vos médicaments. Ils incluent ceux où vous pouvez rechercher des informations sur le médicament, configurer votre calendrier de traitement et recevoir des rappels vous demandant de prendre vos médicaments. Voici une liste de 10 applications à choisir, toutes gratuites.5
Vérifiez souvent les étiquettes de prescription
Lorsque vous regardez les étiquettes de prescription, vérifiez la date de péremption et les informations de remplissage. Jeter correctement les vieux médicaments. Lorsque vous êtes à court de médicaments remplis, appelez votre pharmacien avant de vous épuiser. De cette façon, vous ne manquerez aucune dose.Si vous pensez que vous pourriez avoir besoin d'une recharge pour un médicament dont il ne reste aucune recharge, appelez le bureau de votre médecin dès que possible pour lui laisser le temps d'appeler le pharmacien..
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Utiliser un gadget ou une application de rappel de pilule
Il existe plusieurs rappels de pilules électroniques sur le marché à prix variables. Vous pouvez saisir le nom du médicament, la fréquence à laquelle vous devez le prendre et le cas échéant. Une alarme retentira, un peu comme un réveil ou une sonnerie de téléphone portable, vous avertissant des médicaments à prendre et de leur quantité. Il y a des rappels de pilules électroniques qui "parlent", relayant verbalement des informations.Vous pouvez également configurer des rappels de pilule avec des applications pour votre smartphone ou votre tablette. Mais si vous êtes à la vieille école, ces appareils autonomes peuvent fonctionner mieux pour vous.
