Utiliser Internet pour vous aider à gérer votre santé après un AVC

Une fois que vous avez eu un accident vasculaire cérébral, vous vous tournerez probablement vers le même endroit pour le confort, l’information et le sens de la communauté que vous aviez avant votre AVC. Pour beaucoup, cet endroit est l'Internet.
La plupart d’entre nous vivons sur Internet et avec Internet. Il est devenu imbriqué dans notre "vraie vie". La santé occupe une place prépondérante dans toutes nos vies et, naturellement, nous nous tournons vers Internet pour gérer notre santé. En tant que médecin, je l'ai même fait moi-même. Je suis tombé sur d'excellentes informations, mais j'ai aussi vu des idées complètement fausses et même des conseils dangereux..
Vous pouvez utiliser Internet de différentes manières pour naviguer dans votre propre santé..

Amusement

Internet est avant tout amusant. Certes, il y a une qualité quelque peu addictive à ce plaisir, car le rythme rapide, les mises à jour en temps réel et les couleurs vives vous incitent à revenir. Vous pouvez probablement cliquer sur un milliard d'articles, de photos et de vidéos et, bien sûr, sur ceux qui vous plaisent le plus. Cela ne changera pas après un accident vasculaire cérébral. Vous pourrez toujours utiliser Internet pour vous divertir.
Cependant, si vous vivez soudainement avec de nouvelles incapacités après votre AVC, vous pourriez être tenté de vous tourner davantage vers le monde virtuel que vous ne le faisiez avant votre AVC. Il est important d'éviter de consommer Internet, même si vous l'utilisez à des fins de divertissement..

Divertissement

Internet est le lieu où vous pouvez trouver votre propre marque d'humour parmi environ mille autres marques. L'humour et le divertissement peuvent améliorer votre humeur, ce qui est une partie importante de la récupération après un AVC..

Se sentir comme faisant partie d'un groupe

Internet regorge de forums de discussion et de blogs populaires. Cela peut être formidable si vous vous sentez déconnecté ou si vous avez du mal à trouver des gens qui vivent exactement ce que vous vivez. Les communautés en ligne peuvent vous aider à vous sentir connecté. Bien sûr, même si la plupart des gens sont sincères, il est important de se méfier des bizarreries en ligne.!

Excellente information

Il existe une abondance d'informations sur Internet, dont certaines proviennent d'excellentes sources. Vous pouvez trouver réponse à beaucoup de vos questions sur l’épuisement de la thérapie physique, sur les effets des AVC sur les gauchers différemment des droitiers, sur les anticoagulants et leurs effets indésirables, sur le fait de savoir si la grossesse peut augmenter le risque à propos de tout ce que vous pourriez penser.
Cependant, une grande partie de la documentation disponible sur Internet est conçue pour vendre des produits et services plutôt que pour vous informer. Et, malheureusement, Internet est la tribune libre et facile à utiliser pour les personnes qui veulent exprimer leurs points de vue, même si ces points de vue ne sont pas fondés..

Aide aux situations délicates

Vous pouvez rencontrer des situations liées à votre AVC qui sont particulièrement sensibles ou gênantes. Bien que vous ne devriez vraiment pas hésiter à poser à votre médecin des questions embarrassantes sur votre santé, vous pourrez peut-être trouver des informations utiles ou des suggestions intéressantes sur la façon de gérer des situations inhabituelles ou des défis interpersonnels lorsque vous regardez en ligne..

Ressources

Internet est un excellent moyen de trouver des ressources réelles. Avez-vous besoin d'un type inhabituel d'attelle? Vous pouvez le traquer en ligne. Vous ne savez pas si votre kinésithérapeute est couvert par votre régime d'assurance-maladie? Il y a probablement un lien en ligne. Il peut être difficile de localiser vos besoins spécifiques car ces éléments ne sont pas toujours faciles à trouver, mais un peu de patience et une bonne connaissance d'Internet peuvent aller très loin si vous avez une demande ésotérique..

Méfiez-vous de la panique inutile

Il existe également des sites Web, des articles et des vidéos complètement fous. Il y a des histoires ridicules conçues pour vous faire paniquer. Pourquoi? C'est très simple. Les histoires folles, bizarres et étonnantes génèrent plus de clics. Ne craquez pas pour tout ce que vous voyez en ligne. Apprenez à différencier le meilleur d'Internet du pire d'Internet afin de pouvoir l'utiliser pour gérer votre santé..