Conseils sur la parentalité quand vous avez la SP
La bonne nouvelle est que les enfants sont généralement résilients et réussissent bien dans un foyer aimant, solidaire et heureux. Néanmoins, la sclérose en plaques pose un problème supplémentaire à de nombreuses familles.
Voici quelques détails à considérer pour naviguer dans le magnifique parcours de la parentalité.
Dire à votre enfant que vous avez la SP
Bien sûr, vous voulez protéger votre enfant des douleurs de la vie, y compris la douleur émotionnelle de savoir que l'un de ses parents est atteint de sclérose en plaques. Mais vous serez peut-être surpris d'apprendre que même si vous essayez de garder votre SP secrète de votre enfant, il est probablement conscient du fait que quelque chose ne va pas. Les enfants sont intelligents et perspicaces - ils en savent beaucoup plus qu'on ne le pense.Les experts estiment qu'il est préférable d'être ouvert dès le début à propos de votre sclérose en plaques. C'est une approche plus douce, par opposition à asseoir votre enfant lorsqu'il atteint un certain âge pour discuter du grand dévoilement. Cela étant dit, chaque enfant et chaque situation familiale est unique. Suivez votre instinct et demandez conseil à un professionnel si vous ne savez pas comment procéder..
Communiquez ouvertement à propos de votre SP
Une communication ouverte est également importante. Si votre enfant vous pose des questions sur votre sclérose en plaques, répondez-y pour qu'il se sente inclus. Les recherches suggèrent que les enfants connaissant la SP (en fonction de leur niveau de développement) sont mieux ajustés. La façon dont votre enfant apprendra la SP variera également. Certains peuvent mieux répondre à parler et d'autres à des livres ou des vidéos.En fin de compte, vous voulez que votre enfant puisse parler de la sclérose en plaques avec vous ou un autre membre de la famille - un sujet du feu vert à la maison dont il peut discuter quand il le souhaite..
Les enfants auront des réactions différentes
Vos enfants peuvent ressentir diverses émotions, telles que la compassion, l'indifférence, voire le rire. Certains enfants peuvent plaisanter ou rire aux symptômes associés à la SP, comme moyen de faire face à la situation. En fait, le sens de l'humour peut être une façon saine de faire face à toute la famille. Essayez de ne pas réagir négativement.Cela étant dit, si votre enfant exprime des émotions plus inquiétantes telles que la colère ou la tristesse, ou expose des changements de comportement à la maison ou à l'école, comme le retrait ou le passage à l'acte, parlez à son pédiatre. Ce serait également le bon moment pour chercher de l'aide professionnelle - ne vous sentez pas obligé de porter ce fardeau seul.
Il est également important de savoir que les enfants peuvent modifier leurs réactions lorsqu'ils atteignent différents stades de la vie. Par exemple, un jeune enfant peut ignorer vos symptômes de SP ou poser beaucoup de questions. À mesure que votre enfant grandit, particulièrement à l'adolescence, il peut devenir frustré et même dire des choses blessantes.
N'oubliez pas que votre enfant traite le fait que son parent est atteint d'une maladie chronique débilitante. Essayez donc de faire preuve de compréhension et de rester calme..
La sclérose en plaques n'est pas nécessairement complète
En parlant d’adolescence, rappelez-vous que même si la SP joue un rôle important dans votre vie, votre adolescent se heurte à de nombreux autres obstacles. Votre sclérose en plaques joue probablement un rôle de second plan par rapport à leurs autres préoccupations concernant les amitiés, la puberté et les travaux scolaires. Ne présumez pas qu'un changement de comportement ou d'humeur chez votre enfant ou votre adolescent provient de votre SP. Dans ces cas, demander conseil à son médecin serait utile pour maîtriser ces changements..La sclérose en plaques n'est pas si mauvaise
Les enfants de parents atteints de sclérose en plaques ont tendance à faire face et à bien s’adapter. En fait, de nombreuses personnes qui ont grandi chez elles avec la sclérose en plaques pensent que le fait d'avoir un parent atteint de la sclérose en plaques leur a permis de devenir des adultes plus empathiques et bienveillants, avec une perspective plus profonde de la vie et de ce qui compte vraiment. De plus, votre SP peut fournir un exemple vivant de la façon de gérer efficacement les obstacles physiques et psychologiques de la vie..Prendre soin de soi
La dépression est fréquente dans la SEP et la dépression maternelle est liée aux stratégies d'adaptation inadaptées chez les enfants. Ainsi, même si vous vous efforcez d’être un parent aimant, flexible et actuel, souvenez-vous de prendre soin de vos propres besoins. Mangez sainement, prenez le temps de lire un bon livre ou une bonne émission de télévision et faites une activité physique quotidienne..De plus, si vous souffrez de dépression, parlez-en à votre neurologue ou à votre médecin de premier recours. De même, si la fatigue liée à la sclérose en plaques affaiblit votre patience ou votre capacité à vous engager dans des activités quotidiennes avec vos enfants, demandez à votre neurologue quelle est la meilleure façon de la combattre..
Encourager des stratégies d'adaptation saines
Même s'il peut être difficile pour vous de sortir de la maison en raison de problèmes de marche ou de fatigue liés à la SP, il est important que votre enfant ait une activité ou un point de vente. Investissez dans une baby-sitter ou demandez à un ami ou à un être cher de conduire votre enfant à un entraînement sportif, à un parc ou à la fête d'anniversaire d'un ami..De plus, manifester de l'intérêt pour les activités de votre enfant, malgré votre handicap, est sain pour votre enfant et pour vous. Les experts suggèrent qu'un enfant souhaite que ses parents aillent à leur activité scolaire ou sportive, même s'ils sont en fauteuil roulant ou ont une canne, au lieu de ne pas y assister du tout..
