Mères d'enfants autistes et de dépression
Pourquoi les mamans d'enfants autistes sont-elles plus sujettes à la dépression??
Le Dr Dan Gottlieb de la station NPR de Philadelphie, WHYY, a commenté l’étude. Pour paraphraser, il a suggéré que les mères qui pensent ne jamais pouvoir faire assez pour leur enfant autiste risquent de souffrir de dépression..Certes, ce sentiment de ne jamais être assez bon pourrait conduire à la dépression. Et dans certains cas, le conseil individuel pour les mères pourrait être extrêmement utile.
Mais si les sentiments de culpabilité et d’inadéquation sont certainement en jeu pour de nombreux parents, l’histoire est bien plus riche. Les familles, même celles qui ont des enfants dans la catégorie «supérieure» du spectre autistique, doivent faire face à de nombreux autres problèmes importants qui pourraient conduire, à tout le moins, à la frustration, à la colère, à l'irritabilité, à l'anxiété et plus encore. Par exemple:
- Les parents qui reçoivent un diagnostic d'autisme doivent également faire face à la perte de beaucoup de leurs attentes en matière de parentalité. Dans le même temps, ils sont en train de perdre le "club parent" qui les a peut-être soutenus - de l'échange de rendez-vous, de la garde d'enfants avec les voisins à l'entraînement de l'équipe de baseball locale. C'est sacrément déprimant.
- Il peut être difficile de participer à une activité sociale normale avec un enfant autiste. On sait que l'isolement social mène à la dépression.
- Il peut être coûteux de soigner un enfant atteint d'autisme. De nombreuses familles s'endettent pour financer des thérapies non payées par l'assurance. Cela peut mener à l'anxiété, à la dépression et à la colère.
- Souvent, les mères ayant des enfants sur le spectre de l'autisme finissent par abandonner les emplois dont elles jouissent (et le revenu dont elles ont besoin ou désirées) afin de s'occuper d'un enfant de ce spectre. Cela pourrait certainement conduire à la dépression.
- De nombreux enfants autistes dorment difficilement et empêchent leurs parents de rester éveillés toute la nuit. L'épuisement peut conduire à la dépression.
- Les parents qui doivent se battre contre les districts scolaires et les agences de santé mentale de l'État pour obtenir tout type de services appropriés sont presque certainement confrontés à des problèmes et à des circonstances inacceptables, mais sur lesquels ils ont peu de contrôle. C'est certainement déprimant.
- À mesure que les enfants autistes grandissent, les parents sont souvent confrontés à une "retraite" assortie de la responsabilité personnelle et financière d'un enfant adulte qui en dépend pour tout. Cela peut être assez déprimant.
Faire face à la tension émotionnelle de l'autisme
Que doit faire un parent face à tant de négatifs? Il y a un certain nombre d'options d'action. Même si personne ne changera la vérité sous-jacente que l'autisme est là pour rester, beaucoup peuvent aider les parents à mieux supporter la tension émotionnelle..- Trouver du soutien parmi les parents d’enfants ayant l’autisme qui partagent les mêmes idées.
- Recherchez des soins de relève afin que vous et votre partenaire puissiez vous évader pour une pause bien méritée..
- Demander l'aide d'un thérapeute expérimenté auprès de familles ayant des besoins spéciaux.
- Essayez de vous connecter pour soulager votre stress.
- Réduisez vos coûts de traitement en choisissant des traitements à faible coût et à faible risque pour votre enfant autiste.
