Comment des niveaux d'éducation plus élevés peuvent réduire le risque de démence
Recherche sur l'éducation et la démence
Une étude décrite dans Cerveau la recherche impliquée de 872 donneurs de cerveau après leur mort. Les niveaux d'éducation supérieurs étaient corrélés à un volume cérébral plus important et à une incidence réduite de démence au moment du décès. Fait intéressant, une éducation accrue ne protégeait pas le cerveau contre les pathologies (changements du cerveau lui-même) associées à la démence, mais elle réduisait l'effet de ces pathologies sur le processus de pensée, la mémoire et d'autres capacités cognitives des personnes. En d'autres termes, malgré des changements cérébraux similaires à ceux des personnes atteintes de démence, les changements cérébraux chez les personnes ayant un niveau d'éducation élevé ne provoquent pas le même déclin cognitif.Dans une autre étude publiée dans le Journal américain d'épidémiologie, les niveaux d'enseignement supérieurs étaient également liés à de meilleures performances aux tests cognitifs.
Il est intéressant de noter que l’Université du Michigan a comparé les taux de démence de 2000 à ceux de 2012 et a constaté une légère baisse de la prévalence de la démence. Leurs recherches indiquent qu’une augmentation significative des niveaux d’éducation était corrélée à la diminution des taux de démence..
En outre, les niveaux d'éducation plus bas étaient un facteur prédictif puissant du développement de la maladie d'Alzheimer dans une analyse complète de 247 études. En fait, une étude a révélé une corrélation significative entre les niveaux d'alphabétisme inférieurs à la 9e année et un risque accru de démence..
Quelle différence l'éducation fait-elle??
Une étude publiée dans Annales d'épidémiologie a signalé que pour chaque année d'études supplémentaire, le risque de démence des participants diminuait de 2,1 points de pourcentage.La commission Lancet a également publié des résultats de recherche qui démontraient que la prévention de la démence pouvait commencer tôt avec des études jusqu'à l'âge de 15 ans. Après avoir examiné plusieurs études, ils ont conclu que jusqu'à 8% de tous les cas de démence pouvaient être liés à une mauvaise éducation au début de la vie.
Pourquoi le montant de l'éducation fait-il une différence??
Une étude publiée dans Neurologie ont également constaté que des niveaux d’éducation plus élevés réduisaient le risque de développer une démence. Mais ces chercheurs sont allés plus loin et ont essayé de déterminer pourquoi. Plus précisément, ils se sont demandé si cette association était due à un mode de vie moins sain et à la multiplication des problèmes cardiovasculaires souvent rencontrés chez les personnes moins instruites..À la fin de leur étude, ils ont déterminé que la corrélation entre les niveaux d’éducation plus élevés et un risque de démence plus faible était principalement due à une réserve cognitive accrue, bien qu’ils aient reconnu que la détérioration de la santé était un facteur de risque supplémentaire de la démence..
Comment la réserve cognitive est-elle affectée par l'éducation??
Comme mentionné, une théorie très plausible sur la raison pour laquelle les niveaux d'éducation affectent le risque de développer une démence a à voir avec la réserve cognitive. La réserve cognitive est l'idée que les personnes ayant un cerveau plus éduqué (et donc plus développé) ont une capacité accrue de compenser le déclin de la structure du cerveau avec l'âge. Selon certaines recherches, même quelques années seulement d'éducation formelle augmenteront votre réserve cognitive.Une autre étude a consisté à effectuer des ponctions lombaires des participants et à mesurer les niveaux de protéine bêta et d'amyloïde bêta (généralement touchée par la démence) dans le liquide céphalo-rachidien. Les chercheurs ont constaté que ces marqueurs de liquide céphalo-rachidien présentaient moins de changements liés à l'âge chez ceux ayant fait des études supérieures. L’enseignement supérieur a été défini dans cette étude comme l’acquisition de 16 années d’enseignement ou plus (équivalant à une expérience universitaire de 4 ans).
