Aidez votre enfant avec l'autisme de haut niveau à gérer ses émotions
Pourquoi les émotions sont plus difficiles pour les enfants atteints d'autisme de haut niveau
Un autisme de haut niveau peut être très difficile. D'une part, vous avez les compétences linguistiques et cognitives à placer dans un environnement typique. D'autre part, il vous manque les compétences sociales, de communication et de fonctionnement de la direction pour bien fonctionner en cas de changement. En même temps, vous pouvez faire face à un dysfonctionnement sensoriel, à l’anxiété ou à d’autres problèmes qui rendent les lumières brillantes, les bruits forts et les attentes élevées presque impossibles à gérer..Lorsque des enfants atteints d'autisme, même des enfants au niveau de fonctionnement élevé, deviennent extrêmement frustrés ou en colère, ils agissent souvent. Lorsqu'ils le font, ils peuvent se comporter de manière à surprendre ou à choquer leur entourage. Par exemple, ils peuvent:
- Fondre comme un enfant beaucoup plus jeune, en pleurant et en criant
- Fuyez une situation difficile, parfois dans un environnement dangereux tel qu'une rue animée
- Devenir agressif ou auto-abusif
- Réagir de manière excessive à la situation et être incapable de se calmer
- Être incapable de traiter des informations logiques qui, dans une autre situation, l'aideraient à se calmer
- Devenez trop énervé pour écouter les suggestions apaisantes de parents, d'enseignants ou de thérapeutes
Conseils de la psychologue Drs. Robert Naseef et Cindy Ariel
Parfois, l'autisme «léger» est tout sauf. Cela peut être extrêmement difficile, surtout pour les enfants et leurs parents. Aucun de nous ne veut voir son enfant souffrir lorsque quelque chose ne va pas. Beaucoup d'enfants, sinon tous, chez qui on a diagnostiqué le spectre de l'autisme ont de la difficulté à réguler leurs émotions et à rester calmes. Ils peuvent également composer avec certaines des limitations qu’ils ressentent mais ne peuvent pas verbaliser ou comprendre autrement..La bonne nouvelle est que cela peut changer et que vous pouvez aider. Voici quelques conseils:
- Tout d’abord, rappelez à votre enfant et à vous-même que quand il pleure, cela est causé par un sentiment et ce sentiment va passer comme un nuage noir. Le soleil va revenir à nouveau même s'il semble que le ciel tombe. Aidez votre enfant à apprendre à prendre quelques respirations lentes et profondes quand il commence à se sentir bouleversé. Pratiquez cela régulièrement quand il n'est pas fâché. Fais-le avec lui. Dites-lui que nous, enfants et adultes, sommes contrariés et devons apprendre à nous calmer.
- Certaines crises peuvent impliquer les réactions de votre enfant et son besoin d'apprendre à gérer ses sensibilités et ses frustrations et à se moduler; pour trouver du réconfort et des encouragements de l'intérieur. Vous pouvez l'aider à apprendre à gérer ses réactions émotionnelles extrêmes en lui donnant des moyens de se calmer ou de se réconforter avant de continuer. Il existe de nombreuses façons de le faire et la plupart d’entre nous trouvent nos propres moyens au fil du temps. Cela aide certains enfants à rester seuls quelques instants; cela aide les autres à s'asseoir et à parler avec quelqu'un ou à réorienter un instant leurs pensées vers un autre endroit.
- À des moments neutres, lorsque votre enfant n'est pas en colère, vous pouvez lui parler des moyens par lesquels il pourra peut-être contrôler ses émotions après avoir pris feu à la maison et à l'école. Elle peut apprendre que c'est son anxiété et sa frustration et qu'elle peut y arriver avec un peu de patience ou en prenant les choses par petites étapes. Vous pouvez travailler avec elle et ses professeurs sur les meilleurs moyens d'apprendre à se calmer..
- Pendant les périodes où vous savez qu'une crise va probablement s'ensuivre, vous pouvez parfois la couper en lui en parlant à l'avance et en expliquant comment il pourrait l'éviter cette fois-ci, et même en offrir une possible récompense. Quand il apprend enfin à se moduler, l'amélioration de la confiance en soi sera sa propre récompense, à la fois pour vous et pour lui..
