Divulgation de votre sclérose en plaques en milieu de travail

Il est toujours difficile de divulguer un problème de santé aux personnes avec qui vous travaillez. Quand devriez-vous leur dire et qui devrait savoir? Ceci est un sujet délicat avec la sclérose en plaques (SEP).
Ne pas mentionner votre SEP ne la fait pas disparaître - en fait, les personnes qui choisissent de ne le dire à personne sont confrontées au stress supplémentaire de cacher leurs symptômes de SEP et de vivre avec un grand secret. D'autre part, une fois que vous divulguez l'information, les gens vous surveillent de plus près pour voir l'impact de la SP sur votre travail, y compris sur votre travail..
Chaque personne doit comprendre ce qu’elle va faire dans sa situation spécifique et il est préférable d’y réfléchir avant d’agir..
Ce qui suit est une section du livre de Julie Stachowiak, Manifeste sur la sclérose en plaques: mesures à prendre, principes à respecter. Dans cet extrait, vous ne trouverez pas quoi faire au sujet de la divulgation en milieu de travail. Au lieu de cela, il vous donnera des éléments de réflexion lorsque vous décidez vous-même quelle est la meilleure stratégie..

Questions à vous poser avant de dire aux gens au travail que vous avez la SP

Pourquoi est-ce que je veux divulguer ma SP??
Prenez juste le temps de réfléchir à la réponse à cette question. Peut-être que vous êtes juste fatigué d'avoir un secret. Peut-être avez-vous le sentiment que des symptômes spécifiques interfèrent avec votre travail et vous voulez expliquer cela aux gens.
Comment puis-je divulguer ma SP?
Si vous présentez votre SP comme un problème, réfléchissez à la manière dont vous pourriez également proposer une solution. Il y a peut-être des accommodements qui pourraient vous aider à mieux faire votre travail que vous voudriez suggérer à votre patron comme options. Pense vraiment à ce sujet. Des choses comme changer votre horaire pour éviter de rester au bureau pendant les heures de pointe de la fatigue ou de travailler de chez vous quelques jours peuvent faire une énorme différence. Vous devrez peut-être baisser un peu la température dans votre région (en cas d'intolérance à la chaleur) ou déménager dans un endroit plus calme pour travailler (en cas de dysfonctionnement cognitif).
Si vous parlez de votre SP à vos collègues, pensez à ce que cela signifiera pour vous si vous êtes en mesure de faire moins de travail certains jours. Considérez les choses de leur point de vue, puis réfléchissez à ce que vous voudriez entendre si vous étiez à leur place. Dans de nombreux cas, il serait vraiment utile de préparer les gens à faire des choses pour lesquelles ils comptent habituellement avec le moins d’effort possible. Donnez-leur les outils dont ils ont besoin pour travailler efficacement en votre absence.
Quel est le meilleur / le pire / le plus probable des résultats de la divulgation de ma SP??
Nous espérons tous certaines réponses lorsque nous disons aux gens que nous avons la SP. Sur le lieu de travail, il semble que la réponse idéale serait le suivant: «Vous êtes si courageux de nous le dire et votre travail exemplaire n'aurait jamais laissé présumer que vous aviez des problèmes. Bien sûr, nous souhaitons faire tout ce qui est en votre pouvoir pour vous garder en bonne santé et heureux. Veuillez donc nous informer de tous les aménagements que nous pouvons vous apporter pour vous assurer de pouvoir rester avec nous. Dès maintenant, nous réduisons votre charge de travail de moitié et nous vous offrons un bonus, simplement pour être si merveilleux. »Vous pouvez vous adonner à un petit fantasme similaire pendant un moment, mais il est important de bien réfléchir à tous les scénarios imaginables. De cette façon, vous pouvez réagir de manière rationnelle (plutôt qu'émotionnelle) à tout ce qui se passe, ce qui augmente vos chances de parvenir au meilleur résultat possible..

Quelques points à retenir avant de divulguer votre SP

Encore une fois, avant de révéler votre état de SP, réfléchissez à la situation. En tant que personne qui a tendance à laisser échapper des choses, puis à se demander ce qui vient de se passer, je vous dirai qu'il existe des truismes dans la vie, dont certains ne sont pas jolis, qui s'appliqueront à votre situation professionnelle:
La diffusion de l'information.
C'est juste. Vous le savez aussi bien que moi, les gens ne peuvent pas garder de secrets. Pensez à tous les «renseignements» que vous avez aidés à parcourir le bureau, que ce soit dans des rumeurs ou de façon commode. Croyez-moi, votre divulgation ne sera pas immunisée contre ce réseau. Gardez cela à l'esprit lorsque vous informez votre collègue de bureau de votre SP, de votre incontinence urinaire, de votre dysfonctionnement cognitif ou de votre consommation occasionnelle de marijuana à des fins médicales..
Dans la plupart des situations, la première (ou deuxième) pensée d'une personne est la suivante: «Comment cela va-t-il m'affecter?
Même la personne la plus gentille finira par arriver ici. Sur un lieu de travail, même les relations amicales comportent souvent un élément d’échange professionnel ou de travail d’équipe qui peut être affecté par votre incapacité à vous comporter comme vous le faisiez auparavant..
Cependant, les gens veulent généralement faire la bonne chose.
Ils font. Vous pouvez les aider à savoir quelle est la «bonne chose à faire» en leur disant tout de suite: «Vous savez, ce qui m'aiderait vraiment, c'est si vous…». Si vous incitez les gens à se sentir comme faisant partie d'une «équipe», ils voudront Commencez par des choses telles que leur demander de condenser leurs 27 courriels quotidiens en un seul document ou d’interférer avec un client particulièrement fatigant. Assurez-vous de les remercier pour leur aide.
Qu'en est-il de divulguer lors d'une interview?
La National Multiple Sclerosis Society recommande de NE PAS divulguer le statut MS dans un entretien d'embauche, vous suggérant de vous concentrer sur le travail en question et sur vos capacités à effectuer le travail nécessaire, même si vous aurez éventuellement besoin de mesures d'adaptation. Les employeurs potentiels ne sont légalement pas autorisés à demander pourquoi vous avez besoin d'un appareil de mobilité.
Bien que je sois à peu près sûr que le fait de ne pas parler de votre sclérose en plaques dans une discussion sur vos capacités est un conseil très judicieux de la part du NMSS, il m’est difficile de penser que laisser ma réalité peu de vous. " C’est quelque chose dont vous devrez discuter avec un couple d’amis et d’êtres chers pour comprendre votre approche face à différentes situations..