Coup d'œil sur une vie avec la SP

Je veux expliquer un peu ce que ressent la SP. Des mots comme "fatigué" ou "confus" sont vraiment inadéquats, alors je me suis dit que je ferais un peu d'exercice avec toi si ça ne te dérange pas de me faire plaisir..
S'il vous plaît fermez les yeux.
On vous a demandé de faire un voyage d'affaires dans un pays où vous n'êtes jamais allé, disons quelque part en Asie (pour aller vraiment loin). C'est une demande de dernière minute de votre patron, avec peu de temps pour la préparation mentale ou physique. Les choses sont précipitées et agitées, vous n'êtes donc pas sûr d'avoir fait le bon matériel. En fait, vous vous retrouvez avec un bagage à main lourd et encombrant. Vous finissez également par être en retard à l'aéroport, donc vous vous inquiétez du temps que vous restez dans les longues lignes de sécurité qui vous manqueront votre vol.
Vous courez à votre porte avec des chaussures inconfortables et un manteau épais avec vos sacs. Vous êtes la dernière personne à monter à bord. Vous êtes assis dans un siège central à l'arrière de l'avion et il n'y a pas de place pour votre sac. Vous le placez donc sous le siège devant vous, ce qui signifie que vous n'avez pas de place pour poser vos pieds sauf sur le dessus de votre sac. . Vous êtes chaud de courir.
Le commandant de bord entre et accueille les passagers à bord, les informant que le temps de vol est de quatorze heures..
Avance rapide jusqu'à la fin du vol. Votre voisin n'arrêtait pas de vous cogner du coude, puis il s'est endormi en s'appuyant sur vous pour vous empêcher de dormir. Vous ne pouviez pas vraiment manger car vos genoux empêchaient votre plateau de se mettre à niveau. La personne devant vous a de toute façon incliné son siège, elle a donc appuyé sur vos genoux tout le temps..
Il y a un peu de turbulence, mais l'avion atterrit finalement. La personne à côté de vous laisse tomber sa sacoche sur votre tête en essayant de la sortir de la corbeille. Les gens prennent leur temps pour entrer dans l'allée, vous laissant dans une position inconfortable pendant que vous attendez. Vous enfoncez vos pieds gonflés dans vos chaussures et attrapez votre sac, qui semble s'être alourdi.
Tu descends enfin de l'avion. Rien n’est en anglais (ni dans aucune autre langue que vous comprenez). Il est 2 heures de l'après-midi et tout le monde semble savoir où ils vont sauf vous. Vous n'avez pas dormi depuis 36 heures. Le soleil afflue et tout est très lumineux et très bruyant..
Voyons ce que tu ressens en ce moment:

Vous êtes tellement épuisé et épuisé que vous vous sentez légèrement nauséeux et étourdi.
Vous êtes confus - vous ne savez pas exactement où vous êtes ni où vous devez aller. Vous savez que vous allez le comprendre un jour, mais pour le moment, les lumières sont trop claires et les sons trop forts. Votre cerveau se sent comme dans un brouillard complet.
Vous êtes submergé par la solitude et la panique totale, car il n'y a aucun partenaire ou être aimé pour vous aider à naviguer dans votre chemin
Vos jambes sont raides et vos pieds sont tous les deux picotés par le sommeil et douloureux de vos chaussures trop serrées..
Vos doigts sont engourdis, vous avez donc du mal à ouvrir votre sac et à appuyer sur les chiffres de votre téléphone.
Vous devez mal uriner mais vous ne savez pas où sont les toilettes.
Vous avez trop chaud à cause du manteau que vous portez, parce que vous ne voulez pas le porter aussi.
Votre sac est lourd et maladroit et vous vous sentez trop faible pour le porter. Ensuite, la sangle se brise et vous voulez pleurer.

Ok, ouvre les yeux. Ce moment est-il. C'est MS.

Un mot de Verywell

L'expérience, les symptômes et les sentiments liés à la SP sont différents pour tout le monde. Si vous avez la SP, vous pouvez probablement ajouter des détails désagréables à ma "visualisation" ou créer les vôtres qui conviennent mieux à votre situation. Si vous n'avez pas la SP mais qu'un proche en souffre, demandez-lui comment il se sent vraiment la plupart du temps. Leur réponse peut vous surprendre.
Encore une fois, le but de cet exercice n'était pas de susciter la sympathie de mon auditoire (ou de quiconque lit ceci maintenant). C'était pour communiquer quelque chose qui est très central dans ma vie. C’était établir une connexion avec d’autres êtres humains autour de cette chose appelée «MS», même si ce n’est que pour un moment..