Auto-mutilation et trouble de la personnalité limite

Avertissement: le contenu de cet article peut être très déclencheur si vous vous mutilez; s'il vous plaît examiner cela attentivement avant de lire sur.

L’automutilation est très difficile à comprendre si vous n’avez jamais ressenti le besoin de vous engager vous-même dans ce comportement. Si vous avez un ami ou un membre de votre famille atteint d'un trouble de la personnalité limite (DBP) qui s'automutile, cela peut être effrayant, déroutant et frustrant. En comprenant pourquoi l'automutilation se produit, vous pouvez aider votre bien-aimé à faire face à ces envies et lui servir de réseau de soutien..

Qu'est-ce que l'auto-mutilation??

L’automutilation implique la destruction ou la modification directe et délibérée du corps. Couper, brûler, se coller avec des aiguilles et de graves égratignures sont des exemples de ces comportements..

L'automutilation est généralement très différente des autres comportements autodestructeurs. La recherche a montré que les individus qui s’automutilent sont généralement victimes ne pas essayer de se suicider quand ils adoptent ce comportement, bien que certains puissent dire qu’ils ont des sentiments mitigés quant à l’intention de l’acte. Cela ne veut pas dire que les personnes qui s'automutilent ne sont pas suicidaires; de nombreuses personnes qui s'automutilent ont également des idées suicidaires ou font même des tentatives de suicide. En outre, dans des cas d'automutilation très grave, des personnes sont décédées des suites de leurs blessures..

Pourquoi les gens s'engagent dans l'auto-mutilation

Beaucoup pensent que les gens se mutilent pour attirer l'attention. C'est un mythe. La plupart des gens qui s'automutilent le font en privé et s'assurent que les marques ou les cicatrices sont cachées. Ils porteront souvent des manches longues pour couvrir ces signes. Ils ont souvent honte du comportement et le gardent secret. Particulièrement pour ceux qui souffrent de DBP et qui ont une sensibilité au rejet, ils s'inquiètent continuellement de ce que les gens découvrent leurs secrets..

Des recherches ont montré que la plupart des gens s'automutilent pour aider à réguler des expériences internes telles que des émotions intenses, des pensées, des souvenirs et des sensations physiques..

Qui s'engage dans l'auto-mutilation?

Malheureusement, l'automutilation est un comportement courant, en particulier chez les personnes atteintes de DBP. Une étude a révélé qu'environ 40% des étudiants collégiaux s'étaient mutilés au moins une fois et environ 10%, 10 fois ou plus. Les preuves suggèrent que les hommes et les femmes se mutilent mutuellement à des taux égaux.

Les personnes qui ont subi des mauvais traitements au cours de leur enfance, tels que des abus sexuels ou de la négligence, ou qui ont été séparées d'un fournisseur de soins dans leur enfance, risquent davantage de s'automutiler que la population en général.

Traitement

Étant donné que l'automutilation est souvent une tentative de gestion des émotions intenses, les traitements cognitivo-comportementaux visant à aider l'automutilation visent principalement à aider la personne à trouver de nouveaux moyens plus sains de gérer ses émotions et ses pensées. Par exemple, un traitement cognitivo-comportemental pour le trouble de la personnalité limite, la thérapie comportementale dialectique, aborde les tentatives malsaines d'adaptation en aidant le patient à apprendre et à mettre en pratique un nouvel ensemble de capacités d'adaptation..

Dans certains cas, un médecin peut prescrire des médicaments pour aider à réguler les émotions et les sentiments et à diminuer le besoin de s'automutiler..

Que faire si un ami ou un être aimé se mutile

Si vous envisagez de parler d'automutilation à un ami ou un être cher, il est important de le faire sans porter de jugement. Les approcher calmement et avec précaution peut permettre à la personne de se sentir entendue et comprise.

Avant de parler à un être cher, il peut être judicieux de consulter un thérapeute spécialisé dans le traitement de la DBP et de l'automutilation. Il peut vous donner des conseils professionnels sur la meilleure façon d'aborder la situation sans effrayer ou déranger votre proche..

Obtenir un traitement pour auto-mutilation

Si vous-même ou une personne de votre entourage lutte avec l'auto-mutilation, différentes ressources de traitement sont disponibles, y compris la recherche d'un thérapeute à qui parler.