Gérer de l'argent avec un trouble de la personnalité limite
Il n'est pas rare que des personnes atteintes d'un trouble de la personnalité limite (DBP) luttent avec des problèmes financiers. Les problèmes auxquels vous êtes confrontés peuvent être aggravés par un manque d'argent chronique. Les créanciers peuvent même appeler, ce qui peut donner l'impression d'une vérification de vos pires pensées à propos de vous..
Problèmes de finances personnelles
BPD peut causer toutes sortes de problèmes qui peuvent nuire à vos finances, y compris:
- Comportements impulsifs tels que dépenses excessives: L'un des critères de diagnostic de la DBP est le comportement impulsif potentiellement autodestructeur. De nombreuses personnes atteintes de DBP dépensent excessivement de l'argent, ce qui déclenche des réactions émotionnelles et aggrave les symptômes.
- La consommation d'alcool et de drogues peut également entraîner des problèmes de trésorerie: Si vous souffrez de DBP, vous pourriez être tenté de vous soigner ou de soulager vos symptômes avec de la drogue ou de l'alcool. Bien que ces substances aient de nombreux effets physiques nocifs, elles peuvent aussi être très coûteuses. Certaines personnes atteintes de DBP perdent le contrôle et finissent par perdre leur argent en essayant de financer leurs dépendances.
- Frais médicaux et de santé mentale: Les traitements médicaux et de santé mentale peuvent être coûteux. Outre le coût du traitement du trouble de la personnalité limite, beaucoup de personnes atteintes de DBP souffrent également d'autres problèmes de santé mentale ou mentale qui nécessitent une intervention médicale et entraînent des coûts supplémentaires. C'est une triste réalité, mais cela ne signifie pas que quiconque devrait couper les coins ronds en matière de santé.
Cela peut sembler difficile, mais ignorer votre situation financière ne fait qu'empirer les choses. S'attaquer honnêtement à ses finances est la première étape pour améliorer votre situation. Il n'y a pas de solution miracle, mais des modifications cohérentes peuvent produire d'excellents résultats..
Préparer un budget
Les budgets ne doivent pas nécessairement être compliqués. vous n'avez pas besoin de logiciels spéciaux ni de grands livres. Un simple morceau de papier fonctionnera très bien. Il est important d’être réaliste dans votre planification et de ne pas vous mettre en échec..
Confrontez vos factures
Arrêtez d’empiler les billets ou de les coller dans un tiroir sans les ouvrir. Ouvrez les factures pour savoir ce qui est dû et les conditions de paiement.
Choix de vie
Vous devrez peut-être modifier votre mode de vie. Si la consommation de drogue ou les habitudes de consommation vous empêchent d’aller de l’avant ou d’atteindre votre seuil de rentabilité, certaines modifications peuvent avoir une incidence sur vos finances. Quelques endroits pour commencer sont d'arrêter de fumer si vous êtes fumeur et arrêtez de boire.
Communiquer avec les fournisseurs de traitement
Si les frais médicaux et de traitement vous posent problème, discutez-en avec vos prestataires. Les coûts médicaux peuvent souvent être négociés à la baisse ou des médicaments moins coûteux peuvent être prescrits. Certains thérapeutes fonctionnent sur une échelle mobile, ce qui signifie que le traitement peut être meilleur marché en fonction de votre situation financière..
Un trouble de la personnalité limite peut rendre la gestion de l'argent difficile, mais avec une thérapie continue et un accent mis sur la gestion de vos finances, vous pouvez créer une base solide..
