Comment arrêter de prendre les antidépresseurs ISRS en toute sécurité

Alors… vous utilisez un médicament ISRS à action brève. Vous devez l’arrêter ou le réduire, vous avez tendance à être très sensible aux effets du sevrage des médicaments et vous voulez savoir quoi faire pour éviter le syndrome d’arrêt du traitement par ISRS.?

Tout d’abord, demandez à votre médecin si une dose spéciale est disponible pour le sevrage. Certaines sociétés pharmaceutiques fabriquent et les offrent aux médecins sous forme d’échantillons. Demander.

Si une telle dose n'est pas disponible, la principale chose à retenir est que vous souhaitez essayer de vous sevrer très lentement, généralement avec des augmentations correspondant à la moitié des augmentations normalement suggérées par votre médecin pour le processus de sevrage chez la plupart des patients..

Si vous avez des comprimés et que l'insert n'indique pas que diviser ou écraser est un sujet tabou, vous pouvez les diviser (un séparateur de pilules aide, quelques dollars à la pharmacie). TOUJOURS vérifier l’insert ou une monographie de médicament au préalable pour vous assurer de pouvoir les scinder. Il est donc très facile de réduire de moitié la recommandation de titrage initiale et d’abaisser chaque étape pendant une semaine..

Si vous avez des gélules, vous avez un type de problème différent… vous ne pouvez évidemment pas les ouvrir et en vider le contenu… mais vous pouvez toujours vous en passer. Achetez des capsules de gel vides (très bon marché - quelques dollars pour cent). Prenez une dose unique de 24 heures et mettez-la de côté. Ouvrez vos gélules et redistribuez le médicament dans les capsules de gel vides pour répartir la dose totale sur 24 heures par petites quantités. Frottez chaque capsule avant de la ranger avec un chiffon sec pour enlever le médicament de l'extérieur de la capsule. Il existe un petit outil qui peut vous aider si vous avez des douleurs aux mains ou des problèmes moteurs. Vous définissez ensuite une quantité de dosage de 24 heures de côté et réduisez-la progressivement, en utilisant chaque quantité pendant une semaine..

J'ai eu beaucoup de succès avec cette méthode lors de la titration de Paxil, l'un des médicaments les plus connus pour le syndrome du syndrome d'interruption du traitement par ISRS. Mon médecin a refusé de reconnaître le problème de l’arrêt du traitement et n’a pas semblé pouvoir me faire de suggestions utiles pour réduire l’inconfort. Donc je l'ai fait de cette façon, et les effets étaient beaucoup plus tolérables.

L'essentiel est que la production d'acétylcholine par le cerveau ne soit pas interrompue. Une des choses les plus simples que vous puissiez faire pour éviter cela en plus du titrage ultra-lent consiste à ajouter des suppléments: en particulier, la choline, la lécithine et le complexe B. Les vitamines B contribueront à maintenir les niveaux actuels de neurotransmetteur acétylcholine de votre cerveau (dont l'épuisement est la cause du syndrome d'arrêt du traitement). Vous devez également utiliser des suppléments de choline ou de lécithine (composés à 13% de choline) pour augmenter le niveau de choline disponible utilisé par le cerveau pour fabriquer de l'acétylcholine pendant la titration ou l'arrêt du traitement..

Des modifications diététiques (temporaires si vous souhaitez après le sevrage du médicament) peuvent également être effectuées. La lécithine et la choline se trouvent dans une grande variété d’aliments, mais bon nombre des sources les plus riches sont également riches en cholestérol et en lipides. Les jaunes d'oeufs sont l'une des meilleures sources alimentaires de lécithine / choline. Le steak de bœuf, le foie, la chair d'organe, les épinards, le soja, le chou-fleur, le germe de blé, les arachides et la levure de bière sont d'autres excellentes sources de choline alimentaire..

Les symptômes d’arrêt du traitement ne se limitent pas aux ISRS, comme beaucoup d’entre vous ici peuvent en témoigner. De nombreux médicaments agissant sur le système nerveux central peuvent provoquer des symptômes de syndrome d'arrêt du traitement: inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO), antidépresseurs tricycliques, agents antiparkinsoniens, antipsychotiques classiques et clozapine. Certaines personnes ont une condition appelée rebond, qui survient avec la consommation de médicaments à action brève (émotion agitée qui se produit à la fin du cycle de dosage et dure 15 ou 20 minutes, puis disparaît). Les modifications alimentaires sont utiles pour résoudre ce problème.

Il est bon de savoir que la communauté professionnelle des psychiatres reconnaît la validité de ce phénomène. Bien que les symptômes soient variés et qu'ils soient à la fois physiques et psychologiques, un syndrome caractéristique d'abandon du SSRI est maintenant reconnu.