Comment se débarrasser d'une toux sèche 12 Remèdes à la maison
La toux sèche fait partie des maux les plus pénibles et les plus douloureux. C'est comme cette démangeaison sèche incurable au fond de la gorge dont vous ne pouvez tout simplement pas vous débarrasser. Jetons un coup d'œil à 12 remèdes maison que vous pouvez utiliser pour vous débarrasser de votre toux sèche.
Miel cru
Le miel cru est l’un des plus anciens remèdes à la maison pour tout type de toux sur le marché. Commercialisé comme aliment, le miel contient souvent des ingrédients supplémentaires, tels que du sirop de maïs à haute teneur en fructose ou du sucre. Les ingrédients supplémentaires ne vous aident pas - assurez-vous que c'est du miel brut recueilli auprès d'abeilles locales. Vous devrez peut-être le trouver dans un magasin de produits de santé local pour le récupérer..Thé fabriqué à partir de racine de réglisse
Le thé à base de racine de réglisse a pour effet à la fois d'apaiser votre gorge et de décongestionner votre congestion. Il suffit de faire bouillir environ 8 onces d'eau et ajouter à la racine de réglisse - environ deux cuillères à soupe sèches.Eau de mer
Ne buvez pas l'eau salée - gargarisez-la. Ajoutez 1 cuillère à café de sel à 8 onces d’eau chaude et utilisez-la comme vous utiliseriez le rince-bouche. Cela fonctionne sur le principe de l'homéostasie et de l'osmose. L'eau salée éloignera l'humidité d'une gorge enflée, ce qui fera ensuite diminuer l'enflure. Se gargariser trois fois par jour.Vapeur
Une bonne dose de vapeur peut relâcher le flegme et aider à la fois à une toux sèche et à une toux productive. Faites bouillir de l'eau et mettez-la dans un bol. Pendant que vous respirez la vapeur, placez une serviette sur votre tête dans le bol pour améliorer sa puissance..Thé à base de thym
Le thym a pour effet d'ouvrir les voies respiratoires, car il peut détendre les muscles de la gorge. Il possède également plusieurs propriétés antimicrobiennes et une histoire qui remonte à près de 900 ans de la peste noire en Europe. À l'époque, les gens brûlaient l'herbe et la portaient dans leurs poches. Faire bouillir et onces d'eau et ajouter 2 cuillères à soupe de thym séché à elle. Filtrer et boire.Poivre noir et miel cru
En grandissant, nous avons toujours vu des personnages de dessins animés éternuer chaque fois qu'il y avait du poivre noir. Nous pouvons recréer le même effet à notre avantage: nous avons une toux sèche. Prenez 8 onces d'eau tiède et ajoutez 1 cuillère à soupe de miel cru et 1 cuillère à café de poivre noir. Mélangez le mélange et buvez.Sirop de menthe poivrée et gingembre
Exploitez les pouvoirs apaisants du gingembre et de la menthe poivrée dans ce sirop contre la toux maison. Ce lot suffit pour quelques jours. Prenez 4 tasses d'eau tiède et ajoutez 1 tasse de miel. Ajouter 3 cuillères à soupe de gingembre haché et 1 cuillère à soupe de menthe poivrée hachée dans la préparation. Buvez-le 2 à 3 fois par jour ou chaque fois que vous sentez que la démangeaison commence à se faire sentir..Safran des Indes
Le curcuma a des propriétés antivirales, antibactériennes et anti-inflammatoires. Mélanger des quantités égales de graines de curcuma et de carambas moulues à 4 tasses d'eau. Faire bouillir le mélange. Continuez à faire bouillir jusqu'à ce que la moitié du mélange ait bouilli. Ajoutez du miel au mélange pour le goût et buvez.Gingembre
Celui-ci est assez facile. Prenez simplement un morceau de racine de gingembre de la taille d'un pouce et hachez-le. Ajoutez-le à environ 4 tasses d'eau bouillante et laissez-le refroidir. Buvez la préparation telle qu'elle est - ajoutez du miel au goût si vous le souhaitez. Vous pouvez prendre quelques tranches de gingembre et les mâcher au fur et à mesure de votre journée.Les thés à base de gingembre ont des propriétés digestives. Non seulement cela aidera-t-il avec l'infection virale qui cause probablement votre toux sèche, mais cela aidera aussi à nettoyer votre intérieur.
Ail
L'ail, comme le curcuma, possède également des propriétés antivirales, antibactériennes et anti-inflammatoires. Prendre de l'ail régulièrement peut également renforcer votre système immunitaire. Faites bouillir un verre d'eau et ajoutez quelques clous de girofle. Pendant la cuisson, ajoutez une pincée de marjolaine. Vous pouvez également préparer un sirop à base d’huile de girofle, d’ail et de miel que vous pouvez prendre trois fois par jour..Racine de guimauve
La racine de guimauve a des propriétés qui sont anti-inflammatoires et soulagent la douleur. Il crée également une fine couche qui peut protéger votre tissu muqueux. Créez simplement un thé en faisant bouillir de l'eau et en y trempant la racine de guimauve. Assurez-vous de filtrer la solution pour filtrer la racine et boire trois fois par jour.Thé à base de marjolaine
La marjolaine est un type d'origan qui agit comme un expectorant et possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent soulager la douleur et les démangeaisons causées par une toux sèche. Faites simplement bouillir de l'eau et laissez infuser quelques feuilles de marjolaine fraîches. Filtrer le thé et boire trois fois par jour.Espérons que ces traitements peuvent vous apporter un soulagement en plus de vos médicaments habituels contre l'asthme lorsque la toux irrite votre asthme. Si votre toux ne s'améliore pas, consultez votre médecin pour vous assurer qu'il ne s'agit pas de votre asthme..
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