Est-ce que la fissuration de vos articulations cause l'arthrite?
Craquer vos doigts ne cause pas d'arthrite. Comprendre ce qui se passe physiquement lorsque vous craquez vos doigts vous aidera à comprendre que la théorie de "la fissuration des articulations provoque l'arthrite" n'est en réalité qu'un mythe populaire. C’est une bonne nouvelle si vous aimez craquer vos doigts, mais c’est une mauvaise nouvelle pour ceux d’entre nous qui ne supportons pas cela lorsque vous le faites. Nous devrons trouver une autre raison de vous faire arrêter.
Comment fonctionne le joint à genouillère et pourquoi vous pouvez le casser
Un joint est formé où les extrémités de deux os se rejoignent. Les extrémités des deux os sont recouvertes de cartilage articulaire. Le cartilage est entouré de ce qu'on appelle la capsule articulaire. À l'intérieur de la capsule articulaire, il y a du liquide synovial qui sert de lubrifiant pour l'articulation et de source de nutriments pour les cellules qui maintiennent le cartilage articulaire..Le liquide synovial contient des gaz dissous - oxygène, azote et dioxyde de carbone. Lorsque vous craquez les articulations des doigts ou lorsque vous exercez une pression sur un joint, la pression à l'intérieur de la capsule articulaire augmente mais l'expansion est limitée par la quantité de liquide synovial contenu dans l'articulation. Le liquide synovial ne peut pas se dilater à moins que la pression à l'intérieur de la capsule articulaire ne baisse et que les gaz dissous ne puissent s'échapper du liquide. Le bruit de craquement provient des gaz qui se dégagent rapidement du fluide.
Conclusions de l'étude sur la possibilité que la fracture des articulations cause l'arthrite
Au cours des années, quelques études ont été menées pour déterminer si le fait de se fracturer les poings aux doigts causait de l'arthrite. Une étude a révélé qu'il n'y avait pas d'augmentation de l'arthrite à la main chez les crackers, mais la fissuration des jointures était liée au gonflement des mains et à la force de préhension inférieure..Une autre étude a indiqué que, même si la fissuration des articulations n'était pas associée à l'arthrite, elle était associée à des lésions des ligaments entourant l'articulation et à une luxation des tendons. Bien que craquer vos articulations ne soit pas lié à l'arthrite, il peut y avoir un lien avec des lésions des tissus mous.
Une étude de 2011 a examiné 215 personnes ayant subi une radiographie manuelle au cours des cinq dernières années. Il est intéressant de noter que 20% d'entre eux étaient des crackers aux doigts habituels. La bonne nouvelle pour ces personnes est qu’elles ne couraient aucun risque plus élevé d’arthrose des mains et peu importaient le temps qu’ils passaient depuis des craquelures aux doigts ou combien de fois ils le faisaient chaque jour..
Cracking Sounds You Don't Intention
Les personnes souffrant d'arthrite des mains ou d'autres affections telles que la bursite et la tendinite peuvent ressentir un claquement des tendons et entendre des craquements, car les tendons ne peuvent pas glisser facilement sur les tissus enflés. Ces sons et ces sensations peuvent expliquer pourquoi certains pensent que la fissuration des articulations sans douleur pourrait conduire à l'arthrite. Mais ils ne sont pas réellement associés.Kevin deWeber, MD, FAAFP, Mariusz Olszewski, MD et Rebecca Ortolano, MD. Fissure des articulations et arthrose des mains. J Am Board Fam Med mars-avril 2011 vol. 24 non. 2 169-174.
