Un aperçu de l'arthrose au doigt

L'arthrose peut toucher les articulations de toutes les parties du corps. Les doigts et les mains sont souvent touchés, ce qui entraîne souvent des limitations dans les activités quotidiennes nécessitant des mouvements fins des doigts moteurs. Comme d'autres types, l'arthrose des doigts peut se développer avec l'âge ou le stress sur les articulations. Plusieurs traitements peuvent diminuer la douleur et vous permettre d'avoir plus de mobilité, vous permettant ainsi de continuer à effectuer vos tâches quotidiennes avec facilité..

Les causes

L'arthrose est une maladie articulaire dégénérative causée par une inflammation et une usure du cartilage, composant principal des articulations. L'arthrose peut se développer sans raison évidente ou en réponse à une lésion articulaire.

Arthrose primaire du doigt: Avec ce type d'arthrose, le cartilage, un tissu résistant et flexible qui recouvre les extrémités des os pour former une articulation, s'use progressivement et s'enflamme souvent..
Arthrose secondaire du doigt: Une blessure à une articulation, telle qu'une entorse ou une déchirure, peut provoquer une inflammation et des lésions du cartilage. Les articulations peuvent également être mal alignées car elles guérissent d'une blessure.

Bien qu'il puisse être difficile de déterminer la cause de l'arthrose primitive des doigts, il existe certains facteurs de risque, notamment le vieillissement, le poids et la génétique. Les femmes et les personnes de race blanche sont également plus à risque.

Articulations touchées

Vous avez plusieurs articulations dans vos doigts qui relient les os les uns aux autres et se déplacent comme des charnières pour permettre les mouvements souples de vos doigts. Toute combinaison de ces articulations dans une ou les deux mains peut développer de l'arthrose, et certaines peuvent être plus touchées que d'autres.

Joints MCP: Les os de la paume de la main sont appelés os métacarpiens. Chaque métacarpe est relié à votre pouce ou à l'un de vos doigts par une articulation métacarpophalangienne (MCP). Vos articulations MCP vous aident à plier et à redresser vos doigts.
Joints IP: Chacun de vos doigts a trois petits os appelés phalanges. Les phalanges de chaque doigt sont séparées par des articulations appelées articulations interphalangiennes ou IP. L'articulation IP la plus proche du MCP s'appelle l'articulation interphalangienne proximale (PIP). L'articulation proche du bout du doigt s'appelle l'articulation interphalangienne distale (DIP).

Symptômes

L'arthrose des doigts produit plusieurs signes et symptômes. Vous pouvez rencontrer n'importe quelle combinaison des éléments suivants:

Sensation: Douleur, douleur et douleur autour des articulations de vos doigts
Effets moteurs: Rigidité, amplitude de mouvement limitée ou diminution de la force de préhension
Signes visibles: Gonflement ou nœuds, qui sont élargis, bosses durcies autour de vos articulations

Avec l'arthrose des doigts, votre douleur est d'autant plus vive que vous commencez à utiliser vos mains pour une activité physique et diminue à mesure que votre activité progresse. La douleur et la raideur réapparaissent généralement après que vous cessez d'utiliser vos mains ou pendant que vous vous reposez.

Diagnostic

Le diagnostic de l'arthrose des doigts repose sur vos antécédents médicaux, un examen physique et des radiographies, ou des analyses de sang si nécessaire..

Antécédents médicaux: Votre médecin voudra savoir si vous avez d'autres symptômes de douleur, d'autres problèmes physiques ou si vous avez eu des blessures qui pourraient avoir causé la maladie..
Examen physique: Votre médecin évalue l'amplitude de vos mouvements dans les articulations des doigts et vérifie si des mouvements entraînent ou aggravent votre douleur. L'apparition des nœuds de Bouchard ou de Heberden peut également aider au diagnostic de l'arthrose des doigts..
Tests d'imagerie: Les rayons X peuvent être nécessaires si votre médecin pense que vous pourriez avoir des lésions articulaires. Cela aide à déterminer la quantité de cartilage restante ou si le cartilage est usé, laissant votre articulation dans un état douloureux os-os. Les rayons X sont également utiles lorsque vous avez besoin d'un traitement avancé, tel qu'une intervention chirurgicale..
Tests sanguins: Les analyses de sang ne permettent généralement pas de diagnostiquer l’arthrose, mais votre médecin pourra vous prescrire une formule sanguine complète si vous présentez des signes d’une affection inflammatoire ou auto-immune telle que la polyarthrite rhumatoïde..

Traitement et prévention

En règle générale, l'arthrose n'est pas réversible, mais le traitement peut aider à prévenir l'aggravation de la maladie. La douleur peut être gérée avec un traitement, améliorant votre mobilité et votre fonction. Le traitement peut inclure une thérapie physique ou professionnelle, des médicaments ou une chirurgie, en fonction de la gravité de votre maladie et de la durée du traitement que vous pouvez tolérer..

Médicaments, Thérapies et Modifications

Votre médecin peut vous recommander un ou plusieurs des éléments suivants:

Les médicaments anti-inflammatoires tels que l'aspirine ou les AINS
Injection de cortisone dans l'articulation
Physiothérapie comprenant des exercices d'amplitude articulaire et de renforcement
Ergothérapie
Frictions topiques, telles que la capsaïcine, Icy Hot et Bengay
Application de chaleur ou compresses froides

L'alimentation est un sujet controversé en matière d'arthrite. Les aliments transformés riches en acides gras trans provoquent l'inflammation et leur évitement a été proposé comme une stratégie possible pour gérer l'arthrose. Les avantages d'éviter ces aliments vont bien au-delà du soulagement de l'arthrose.
Vous pouvez également trouver utile d'essayer des gants d'attelle ou de soutien, ainsi que des outils faciles à tenir, spécialement conçus pour les personnes souffrant d'arthrose des mains et d'autres problèmes de préhension..

Chirurgie

Lorsque le traitement médical et la thérapie ne produisent pas un soulagement satisfaisant, la chirurgie peut être bénéfique dans le traitement de l'arthrose. Les options chirurgicales pour l'arthrose du doigt comprennent l'arthrodèse (fusion) ou le remplacement de l'articulation, selon l'articulation touchée..

La prévention

Les stratégies préventives peuvent être efficaces pour ralentir ou prévenir le développement de l'arthrose. Protéger vos mains des blessures est certainement une bonne idée. Si vous travaillez dans un travail exigeant des mouvements répétitifs de la main ou si vous pratiquez un sport qui vous expose à un risque de blessure, vous pouvez essayer de porter des gants de protection ou d’optimiser votre position de manière à vous protéger des blessures..
Un mot de Verywell
L'arthrose est une condition médicale courante. Ce n'est pas dangereux et n'est pas un signe d'autres problèmes de santé. Cela dit, la gravité peut varier et limiter votre capacité à faire les choses que vous voulez faire. Certains traitements peuvent vous aider à réduire votre douleur et votre inconfort pour augmenter votre mobilité et vous permettre de continuer à profiter des activités que vous faites avec vos mains..