Comment puis-je améliorer le comportement de mon enfant d'âge préscolaire avec le TDAH?
Élever un enfant atteint du TDAH est difficile, surtout lorsque les symptômes sont déjà évidents à un jeune âge. Si vous apprenez à reconnaître tôt les signes du TDAH, vous saurez à quoi vous avez à faire et pouvez mettre en place des interventions.
Changements environnementaux
Chaque fois que le comportement d'un enfant change brusquement, la première question à se poser est de savoir s'il y a eu des changements récents susceptibles de créer plus de stress dans la vie de l'enfant, comme un déménagement, une perte, un nouveau bébé, des changements dans routine ou manque de sommeil. Les enfants atteints de TDAH ont souvent de la difficulté à s'adapter aux changements ou aux nouvelles situations, de sorte que vous constaterez probablement une escalade de comportements, notamment une augmentation de la défiance et des accès de colère..
Besoin d'interventions plus intenses
Votre enfant peut initialement répondre à vos interventions mais peut par la suite avoir besoin d'interventions plus intenses. Cela pourrait inclure des renvois et des commentaires plus fréquents et des récompenses plus immédiates et plus puissantes. Il est également utile de connaître les déclencheurs et de planifier des situations problématiques, notamment le jeu de rôle et l'enseignement des compétences appropriées. Continuez également à être cohérent.
Stratégies parentales proactives
Les enfants impulsifs ont beaucoup de difficulté à contrôler et à inhiber leurs comportements et leurs réactions. Ils réagissent sans tenir compte des conséquences. De plus, ils ne font souvent pas le lien entre leurs actions et les conséquences qui en découleront, en particulier à ce jeune âge. C’est pourquoi les stratégies proactives telles que la réorientation, les rappels fréquents, la préparation des transitions, la structuration de la journée, la canalisation d’énergie supplémentaire grâce à des mouvements physiques, la possibilité de choisir un moyen de le contrôler, de donner des instructions en une étape et d’enseigner Aidez-moi.
Supervision et surveillance rapprochées
Continuez à surveiller votre enfant de près. Il aura besoin d'une surveillance constante auprès des jeunes frères et sœurs. Essayez d'identifier les déclencheurs des explosions de votre enfant afin que vous puissiez intervenir et rediriger de manière positive avant que le comportement ne devienne destructeur et agressif. Les crises semblent-elles se produire à un moment donné? Autour des temps de transition? Quand l'enfant est surexcité? Overtired? Frustré par une tâche ou en essayant de verbaliser ou de communiquer ses désirs?
Restez calme, obtenez de l'aide et n'oubliez pas de prendre soin de soi
C'est difficile, mais essayez de rester aussi calme que possible. Parfois, ce qui se passe avec des enfants atteints de TDAH est que leurs comportements peuvent devenir si difficiles et exaspérants que les parents peuvent commencer à réagir d’une manière qui n’est peut-être pas aussi efficace (en réagissant peut-être par incohérence ou désapprobation et colère). Ceci, à son tour, intensifie le passage à l'acte de l'enfant. On ne saurait trop insister sur le fait qu’il est difficile d’éduquer un enfant atteint du TDAH. Cela nécessite encore plus de patience et de supervision, ainsi que des interventions créatives de la part du parent. Cela peut être épuisant, alors travaillez avec votre partenaire ou votre réseau de famille et d'amis pour trouver des moyens de prendre soin de vous. De cette façon, vous avez l’énergie nécessaire pour faire des parents calmement et de manière productive. Assurez-vous d'être cohérent et si vous êtes dans une famille biparentale, assurez-vous que vous êtes sur la même page en ce qui concerne la parentalité. Il est souvent utile de contacter un professionnel pour le soutien et la formation des parents. Vous pouvez également rechercher un groupe de soutien CHADD dans votre région..
Communiquez ouvertement avec le médecin de votre enfant
Partagez vos préoccupations avec le pédiatre de votre enfant. Une faible dose de médicament stimulant peut être recommandée si les changements environnementaux et les approches comportementales ne suffisent pas pour améliorer de manière significative les symptômes. Si votre enfant prend des médicaments, il sera important de surveiller de près et de communiquer fréquemment avec le médecin pour s'assurer que les effets secondaires sont minimisés et que la santé de votre enfant est bonne. Si votre enfant prend déjà des médicaments, un ajustement peut être recommandé. Dans les deux cas, une communication ouverte avec le médecin est essentielle.
